“早七點”體育活動的設計與實施

金海濱

一、活動背景

江蘇省南通市永興小學，現有30個教學班級，1450多名學生，建有1塊300m田徑場、2塊標準籃球場、1500m2的風雨操場、6塊羽毛球場地、100m2乒乓球場地等，現有專職體育教師7人。近年來，學校圍繞“讓運動成為孩子的自覺行為”為主題開展了一系列的特色活動，如親子嘉年華、體育吉尼斯、陽光體育節、課間微運動等。特別是開展的“早七點”（含“親子晨練”與“七點俱樂部”）體育活動，吸引了廣大家長和學生的參與，現已成為學校的特色品牌活動。

二、“早七點”體育活動的設計與實施

（一）“親子晨練”活動

1.“親子晨練”活動的設計與準備

（1）學校組織研討“親子晨練”活動可行性方案，撰寫實施文本，制訂“親子晨練”指導方案，明確活動時間為工作日7∶00～7∶40（圖1-1）。

（2）制訂“親子晨練”活動輪值表、器材室管理安排表、活動場地示意圖。

（3）體育教師負責檢查運動設施、分類體育器械、增補運動器材。

（4）設計“親子晨練”卡（圖1-2）。

2.“親子晨練”活動的實施過程

（1）體育組利用教職工大會向全校教職工進行“親子晨練”活動方案解讀，啟動視頻宣傳，介紹“親子晨練”卡辦理流程，告知家長進出校園須知。

（2）班主任下發“親子晨練”活動告知書，家長自愿報名（圖1-3）。

（3）班主任在班級群向學生和家長推送視頻進行宣傳，學校層面同步在家委會群內做好動員啟動工作。

（4）體育組建立“親子晨練”活動交流互動群。

（5）首周家長在體育組辦理“親子晨練”卡，簽訂安全告知書，明確晨練時間為工作日7：00～7：40。

（6）每日當值領導與體育組教師每天7：00前到學校，根據安排表做好器材管理、晨練指導、安全巡查等工作。

（7）參加“親子晨練”活動的家長可以自行選擇活動的內容和方式，在指定地點進行運動（圖1-5），運動場地為慢跑、鐵環、籃球、足球、乒乓球、羽毛球、拓展活動、太極柔力球、氣排球等區域。

3.“親子晨練”活動的管理

（1）家長到體育組簽訂“親子晨練”安全告知書后，辦理“親子晨練”卡，明確晨練時間，進出校園必須攜帶“親子晨練”卡方可進行活動。

（2）自行車和電瓶車有序停放在校外指定區域，機動車停放到附近的停車場，不得妨礙道路交通。

（3）輪值體育教師幫助協調場地，指導參加晨練的學生、家長、教師正確使用運動器材，指導基本的運動方法，行政組輪值成員進行安全巡查。

（4）成立“親子晨練小達人”管理組，每天安排4名“小達人”進行晨練器材管理，活動結束后，巡回檢查操場上有無被遺留下來的體育器材，對遺忘器材的人員進行提醒，督促他們歸還器材并放到指定位置。

（5）每天“親子晨練”人數控制在250人以內，如超過250人則啟動“親子晨練”應急預案，進行年級分流，按照年級分配親子晨練時間（圖1-6）。

（二）“七點俱樂部”活動

1.“七點俱樂部”活動的設計與準備

（1）在“親子晨練”活動組織的過程中進行摸底，了解有多少家長不能陪伴的學生愿意早上來運動。

（2）體育組制訂“七點俱樂部”活動方案。

（3）設計安排每周活動地點、內容、指導教師等。

（4）協助俱樂部主要成員做好“七點俱樂部”招募準備工作，包括宣傳易拉寶、音樂、表演隊伍、登記名單、發放告家長書等。

2.“七點俱樂部”活動的實施過程

（1）體育組在全體教師大會、大課間活動、家委會群內對“七點俱樂部”進行宣傳（圖1-7）。

（2）安排俱樂部骨干成員自主進行內部成員的招聘，體育組教師協助遴選，需簽訂家長同意書。

（3）在全校集會時間，進行“七點俱樂部”啟動儀式，校長給每位成員頒發俱樂部徽章（圖1-8）。

（4）俱樂部成員每天7點憑俱樂部徽章進入校園，活動時間為7∶00～7∶40，由體育教師帶領學生按照規定內容進行體育活動。

（5）根據學生的出勤率和活動表現情況進行考核，實行俱樂部成員定期考核進出制度。

3.“七點俱樂部”活動的管理

（1）“七點俱樂部”成員每天7：00佩戴俱樂部徽章進入校園，7：05到達操場指定位置進行考勤，累計3次無故缺席者，將被收回俱樂部徽章。

（2）俱樂部所有成員均需簽訂家長同意書，明確俱樂部要求，遵守相關規定。

（3）“七點俱樂部”成員輪換進行分組活動的管理和組織，體育教師負責安排內容、進行分組、指導學生進行運動。每日輪換的俱樂部小骨干進行人員點到、督促運動、協助安全管理、器材收發等工作。

（4）“七點俱樂部”同時接受學校“早七點”體育活動的管理、巡查與監督。

三、“早七點”體育活動反饋與效果

“早七點”體育活動的設計與開展，得到了廣大學生、家長的歡迎，營造了濃郁的全員運動氛圍，獲得了各級行政部門的肯定，贏得了良好的口碑和反響。南通電視臺、南通廣播電臺進行了專題報道（圖2-1），《中國學校體育》一線話題欄目組到活動現場進行了專項調研。學校匯編的《七點故事》一書留下了家長、學生美好的運動記憶（圖2-2）。學校在構建社會、家庭、學校三位一體的體育活動中創新形式與方法，受到學生及家長的一致好評。

（一）學生感言（摘錄）

1.四（2）班吳柏鑫：我參加的“七點俱樂部”是一件很有意義的事情，在這里我們可以在體育教師的陪同下進行各項體育活動，所以每一天我都很期待。

2.四（4）班王宇娜：我期待每一天的早晨和媽媽一起到學校鍛煉，我學會了爺爺小時候玩的滾鐵環，學會了媽媽小時候玩的各種花樣跳繩方法，每天都有不同的運動內容和游戲在等著我去玩，我很高興，也很喜歡。

（二）家長感言（摘錄）

1.學校把校門敞開了，感覺讓我們自己也回到了學生時代，而且能陪著我們自己的孩子進行鍛煉，這樣的感覺真是太好了。

2.對比其他的家長，感覺對孩子的教育有很多的地方還需要改進。親子晨練不僅僅是鍛煉身體，更像一面鏡子，照出了每個家庭對孩子的教育方式。

四、思考與展望

（一）“早七點”體育活動是為了促成自覺運動和陪伴運動。但僅僅通過“早七點”活動還是不夠的，如何更好地調動家庭、社會合力來更好地為學生的身心健康服務還需進一步思考和踐行。

（二）從優化服務入手，有了親子晨練，能否組織開展“夕練”，調整放學后的“課后服務”內容，讓學生在放學后能有組織地進行鍛煉，從而更好地提升學生體質健康水平。

（三）充分調動教師參與體育活動的積極性，能有利于體育活動的開展，將教師參與運動納入考核或獎勵，通過教師自身的言傳身教，給家長、學生做好示范，讓更多的教師參加活動的管理，提升活動品質。

總之，“早七點”體育活動是圍繞“讓運動成為孩子的自覺行為”這一指導思想設計的，也是學校體育設施對外開放的創新舉措。學校體育將不再是關上校門的體育，而是敞開校門，讓更多熱愛運動的人走進來，增進全民健康水平的體育。