初中大課間體育活動有效開展的策略

蔡貴榕

摘 ?要：為了響應(yīng)國家號召，教育部門提出了培養(yǎng)德智體美全方面發(fā)展綜合性人才的要求。體育活動不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還能有效的緩解初中生學(xué)習(xí)的壓力。學(xué)校要進行單項的創(chuàng)設(shè)體育課這類的體育活動，還要進行豐富的大課間體育活動，不斷豐富和完善學(xué)生的校園文化生活，提高學(xué)生的體育水平和學(xué)科素養(yǎng)，讓學(xué)生有一個更加強壯的體質(zhì)，為步入今后豐富的學(xué)習(xí)生活打下堅實的基礎(chǔ)。本文主要論述了開展大課間體育活動的現(xiàn)狀和重要性，提出了有效的開展策略和應(yīng)對方法，希望能有利于提高學(xué)生的大課間體育活動質(zhì)量，幫助學(xué)生更加健康快樂的成長。

關(guān)鍵詞：初中大課間 ?體育活動 ?現(xiàn)狀 ?有效策略

中圖分類號：G632 ? ? ? ? 文獻標識碼：C ? ? ? ? ? ?文章編號：1672-1578（2020）03-0106-02

1 ? 引言

身體是革命的本錢，為了貫徹德智體美的全面發(fā)展教學(xué)理念，學(xué)校的體育教學(xué)需要不斷的創(chuàng)新和改革，不僅僅需要學(xué)生參與到體育課程中去，還應(yīng)該創(chuàng)設(shè)和開展不同于傳統(tǒng)的體育活動——大課間體育活動，讓學(xué)生在這種新出現(xiàn)的形式下，更好地進行體育教學(xué)，達到鍛煉身體，增強體質(zhì)的體育教學(xué)目的，大課間體育活動不再是傳統(tǒng)的需要學(xué)生集體做廣播體操的課間活動，而是在不斷推行素質(zhì)教育的進程中，展開的一系列內(nèi)容豐富，形式靈活，訓(xùn)練強度適中，可自由選擇的一種多形式，多元化的體育鍛煉活動。學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好和學(xué)習(xí)情況進行合理的安排，這不單單是對傳統(tǒng)的課間操的繼承和創(chuàng)新，更是堅持以學(xué)生為主體，為促進學(xué)生全面發(fā)展而推行的高效體育活動策略。

2 ? 當(dāng)前學(xué)校體育活動的現(xiàn)狀

隨著新課改的實施，國家頒布了很多的政策來保障和支持學(xué)校各項體育活動的開展，很多學(xué)校和教師都在不斷探索和創(chuàng)新體育教學(xué)活動，旨在能夠讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得更多的樂趣，幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)等各方面能力[1]。教師和學(xué)生都在積極的配合與參與，但是大課間體育活動還是存在一些問題，以下列舉兩個存在的重要問題：

2.1 體育活動場地小，運動器材單一

大課間體育活動是一項參與度極高的活動，不同于短短40分鐘的體育課程，僅僅班上的五六十名學(xué)生參與，而是全校所有同學(xué)在同一時間內(nèi)全部于操場集合活動，在這樣的情況下，活動場地就會十分的擁堵，而且，體育運動器材不足也會導(dǎo)致學(xué)生興趣不高，有的學(xué)生就站在旁邊觀望，或者在教室嬉戲打鬧，達不到活動開展的目的和效果，長此以往，大課間體育活動的開展意義很有可能消失殆盡。

2.2 活動內(nèi)容缺乏創(chuàng)新性，枯燥單一

極大多數(shù)的學(xué)校進行體育活動的形式和內(nèi)容都比較單一，有傳統(tǒng)的廣播體操，跑步，跳繩等等千篇一律的活動，學(xué)生會慢慢的產(chǎn)生厭倦，不能夠自由地根據(jù)自己的興趣愛好去選擇活動項目，會倦于去參與體育課間大活動。

這就要求學(xué)校教育領(lǐng)導(dǎo)者必須貫徹和樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以大局為重，充分利用和注重學(xué)生的大課間時間，組織和創(chuàng)設(shè)一個完善的體育教育工作體系，一切以學(xué)生為中心，在教師的全力配合、合理性的分工下，既保證學(xué)生的安全，又極大地提高學(xué)生的參與度。學(xué)校、教師、家長及學(xué)生本人更應(yīng)該提高對體育運動的重視程度，打破教育的陳舊觀念，提高對體育鍛煉的重視，延長學(xué)生的體育鍛煉時間，幫助學(xué)生更加健康快樂的學(xué)習(xí)，有效的保障大課間體育活動的順利實施和開展。

3 ? 充分貫徹體育活動開展的科學(xué)性原則

大課間體育活動是基于班級體育課的創(chuàng)新與發(fā)展，為了達到體育新課程標準提出的五大目標而實施的有效活動，幫助學(xué)生更好地參與運動，掌握運動技能，保持身體健康，心理健康和更好的適應(yīng)社會。大課間體育活動項目的安排必須嚴格參照學(xué)生的年齡特點及生理的變化規(guī)律，每個學(xué)生也應(yīng)該根據(jù)自己的意愿及興趣愛好，選擇適合及心儀的體育活動項目，讓學(xué)生有效掌握體育運動的技巧，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，使學(xué)習(xí)的壓力得到良好釋放，身心得到調(diào)節(jié)，度過一個美好歡快的中學(xué)時代[2]。

例如，在進行大課間體育活動過程中，為了讓每個階段的中學(xué)生都能積極參與，可以讓不同的年級設(shè)置不同的體育活動項目，學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好及身體情況進行選擇。初中一年級的學(xué)生精力旺盛，可以進行排球，踢毽子等體育活動;而初中二年級的學(xué)生就可以選擇籃球，沙包，跳繩等體育活動項目;初中三年級的學(xué)生可以根據(jù)自己的時間安排選擇一些簡單的體育活動項目，例如：羽毛球，網(wǎng)球，乒乓球等。分階段、分類型的進行體育活動更好地達到鍛煉身體，強健體魄的目的。

4 ? 充分貫徹體育活動開展的趣味性原則

興趣是施行一切活動的重要動力，游戲之所以能夠吸引大眾是因為其具有一定的趣味性，如果大課間體育活動項目也具有一定的趣味性，那能更好地提高學(xué)生的參與度，讓學(xué)生更好的參與到大課間體育活動中去，若大課間體育活動僅僅是為了訓(xùn)練而開展的單純活動，極有可能會從根本上失去了對學(xué)生的吸引力，大課間體育活動的趣味性越濃郁，對學(xué)生的吸引力就越大，能夠讓學(xué)生在玩耍中鍛煉身心，陶冶情操，發(fā)展智力。成為新時代德智體美發(fā)展的中學(xué)生，只有提高大課間體育活動項目的趣味性，才能促使學(xué)生自覺主動的投入到大課間的體育活動項目中[3]。

例如，可以在大課間去活動中增加一些趣味性比較強的游戲項目，可以將籃球、足球、跳繩、羽毛球、乒乓球等運動項目變換成為讓學(xué)生進行比賽的游戲，讓學(xué)生在游戲當(dāng)中，既體會到與同學(xué)之間競爭的樂趣，提高了競爭的意識，又可以深切體會成功的喜悅和失敗的痛苦，讓學(xué)生在運動中增強抗壓能力。為今后的學(xué)習(xí)生活奠定牢固的基礎(chǔ)。還可以安排學(xué)生分組進行體育活動，提高學(xué)生的團隊意識和分工合作能力。為了充分調(diào)動學(xué)生參與體育活動的積極性，還可以讓學(xué)生進行開火車、擊鼓傳花、丟手絹、老鷹捉小雞、跳繩、講故事、唱歌、模仿動物跳躍等各種體育活動項目，讓學(xué)生在歡快愉悅的氛圍中達到強身健體的目的。

5 ? 充分貫徹體育活動開展的教育性原則

開展大課間體育活動，不僅僅是為了鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，更深層次上是為了促進學(xué)生的思想素質(zhì)、綜合素養(yǎng)等能力的全方面發(fā)展。通過進行體育活動項目，讓中學(xué)生養(yǎng)成良好的生活、運動習(xí)慣，提高適應(yīng)生活的能力，更讓學(xué)生在活動過程中養(yǎng)成遵紀守律的習(xí)慣，提高集體榮譽感和團隊合作意識。大課間體育活動應(yīng)該真正做到提高學(xué)生的健康意識，提高學(xué)生的鍛煉習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，把體育、音樂、心理生理衛(wèi)生、安全等融合到體育活動項目中，讓學(xué)生在進行大課間體育活動的過程中領(lǐng)略美好世界的重要內(nèi)涵。

例如，可以讓學(xué)生在進行球類體育活動項目時，加強和鞏固物理上學(xué)到的拋物線運動知識，讓學(xué)生充分將課堂上學(xué)到的知識運用到生活實例中，籃球通過拋物線運動進入球框，然后又進行自由落體運動落入地面彈起的運動過程。一系列課堂上學(xué)到的知識都能在大課間體育活動中得到加強與鞏固，真正意義上的做到讓學(xué)生在玩中學(xué)，在學(xué)中玩。使學(xué)習(xí)的壓力得到良好釋放，身心得到調(diào)節(jié)，度過一個美好歡快的中學(xué)時代。

6 ? 結(jié)語

綜上所述，積極開展體育大課間活動能夠有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，樹立“身體是革命的本錢”的健康理念，學(xué)校應(yīng)該認真貫徹落實國家的體育教育指導(dǎo)方針，科學(xué)有序地進行中學(xué)生大課間體育活動，從而幫助學(xué)生進行體育運動，掌握運動技能，提高身心健康，為適應(yīng)社會發(fā)下堅實的基礎(chǔ)。

參考文獻：

[1] 金曉冬.初中大課間體育活動有效開展的策略[J].小學(xué)生作文輔導(dǎo)，2018（4）.

[2] 劉桂麗，王茂球.初中學(xué)校有效開展大課間體育活動對策研究[J].中學(xué)課程輔導(dǎo)（教學(xué)研究），2015（9）.

[3] 李可，馮道光.中小學(xué)開展大課間體育活動的策略研究[J]. 青少年體育，2014（1）：79-80.