高職大學生軍訓期間融入心理素質拓展的探究

摘 要：高職大學生在軍訓期間會出現各種心理問題，針對這些問題，本文提出在軍訓期間融入心理素質拓展訓練，并全面分析了其必要性和可行性，進一步探索融入心理素質拓展的具體實施過程，以期幫助大學生順利適應大學生活。

關鍵詞：軍訓;心理素質拓展;必要性;可行性;具體實施

軍訓，作為高職院校德育教育的重要組成部分，是大學生進入校園的第一課。在這一特定時期，參訓學生需要轉變高中生的心理角色迅速投入到大學的全新生活，由于大學生的心理承受能力和應激水平的差異，會出現各種心理問題，通過探索在軍訓期間融入心理素質拓展，從而提升學生的心理素質和心理健康水平。

1 大學生軍訓期間融入心理素質拓展的必要性

1.1 軍訓期間大學生出現的心理問題

當前，高職院校對大學生軍訓工作十分重視，除了傳統的軍事訓練項目之外，軍訓期間還會進行消防、地震逃生演練等，磨煉大學生意志，提高大學生的應變能力和團隊協作能力。

面對新的環境，大學新生要完成軍訓特定的訓練任務，接受嚴格的軍事化管理，從生理和心理上對大學生都是新的挑戰和考驗，由于軍訓基礎模式的單一枯燥，以及大學生入校后所面臨的全新的環境，這些都對大學生形成了強烈的刺激，由此帶來的學生的應激反應，會引起一些心理上的不適應，出現各種心理問題，尤其是在自我意識、人際交往、情緒調控方面會表現的比較突出，從而影響學生對大學生活的適應。

1.2 心理素質拓展的內涵

心理素質拓展訓練是對人的認知、情感、意志、人格、合作精神、應變能力等方面的訓練。它通過游戲方式創設情境，注重學生在活動中的積極體驗，促進學生在團隊活動中認識自我，它能充分調動學生的積極性，激發個體潛能，培養堅強意志，提升心理素質。

基于當前大學新生心理素質的現狀，針對軍訓期間可能出現的各種心理問題，通過探索在軍訓期間融入心理素質拓展，開展相應的拓展訓練，把兩種不同的德育教育方式有機的結合起來，彌補軍訓基礎形式單一枯燥的不足，從而滿足當前大學生的心理需求，增強自我意識，樹立自信心，加強人際交往，提升大學生的心理素質。

2 大學生軍訓期間融入心理素質拓展的可行性

主觀效應方面。心理素質拓展注重個人在團隊活動中的體驗，在提升學生心理素質方面效果明顯，有助于解決學生出現的心理問題。

通過心理素質拓展，學生不僅在身體上得到鍛煉，在心理、精神層面也得到了升華，更重要的是把在活動中所獲得的體驗和感悟，遷移到新的大學生活、學習和其他方面，形成正確的人際、情感和社會性價值觀。此外，在軍訓期間融入心理素質拓展，開展相應的訓練，采用游戲和團隊活動的方式，大學生喜聞樂見，樂于參與，也提高了學生軍訓的積極性。

客觀條件方面。心理素質拓展訓練是大學生心理健康教育的重要手段之一，在軍訓期間進行，解決了傳統的心理健康教育在課堂上開展而出現的場地不足的問題。

目前，在高職院校心理健康教育中開展心理素質拓展訓練，可以將心理教育真正面向全體學生，切實提高學生的心理素質，但傳統的大學生心理健康教育往往在課堂上進行，而且學生人數眾多，由于室內場地空間有限等客觀條件的限制，會使拓展訓練的效果大打折扣，不能使大多數學生真正參與其中。在軍訓期間開展心理素質拓展，由于在室外進行，以及軍訓特殊的條件和環境，大多數學生都能積極參與，這將使心理素質拓展訓練得到最大程度的開展，激發學生的潛能，增強心理調適能力和社會適應能力，預防和緩解心理問題，從而很好的完成心理健康教育的主要任務，解決高職院校大學生心理健康教育在軍訓后進行而相對滯后的問題。

3 大學生軍訓期間融入心理素質拓展的探索

3.1 心理素質拓展訓練的準備工作

軍訓期間開展心理素質拓展是一項系統工程，必須在之前要做好計劃，取得方方面面的支持，從時間、地點和人員安排上要綜合考慮和協調。高職院校的相關部門，既要有學生處軍事理論教研室工作人員對軍訓融入心理素質拓展訓練的具體安排，還需要大學生心理健康教育教師的積極參與，做好之前的各種準備工作，只有兩者相互配合才能順利實施。

師資方面，在軍訓期間開展心理素質拓展訓練原則上應該由專業的心理健康教育教師來主導完成，軍訓教官的只需要密切配合。鑒于高職院校心理健康教育師資的有限性，以及學生軍訓的連隊較多，也可以由專業心理教師對軍訓教官進行培訓，確保教官能獨立完成每個項目的心理素質拓展訓練，心理健康教師主要是場外指導，發現問題及時解決。

3.2 心理素質拓展訓練的具體實施

心理拓展訓練作為一種體驗式教學訓練手段，通過體驗、分享、交流、整合、應用等五個環節，緩解新成員因環境改變而導致的心理壓力，增進新成員之間的情感交流。

大學生軍訓一般在兩周左右，在具體的時間安排上：可以考慮以連隊為單位，每個心理拓展訓練項目的時間一般為90-120分鐘，每兩天可以進行一次。由于訓練形式和內容的多樣性，既可以結合每個訓練日的課間休息時間組織實施，也可以集中在每個訓練日快結束時進行。

綜合軍訓14天的實訓時間，設置6、7個心理素質拓展訓練項目比較適宜，既不用占用太多的訓練時間，也不影響軍訓項目的正常推進，還能完成相應主題的心理素質拓展訓練，無論是總體訓練時間安排還是訓練日時間安排都具有可行性。

對于新生而言，大學是人生的重要轉折點，首先面臨的問題就是對環境的適應、人際適應、目標定位和社會角色定位等，因此在心理素質拓展訓練的項目選擇上要圍繞這些主題有針對性的進行，解決大學生當前最迫切的問題，為大學生適應新環境打下堅實的基礎。

3.3 心理素質拓展訓練的總結提升

軍訓結束之后，要對心理素質拓展開展情況進行總結。從軍訓教官或專業心理教師的指導方面，對開展過程中出現的問題或不足的方面要反思，通過回顧學生當時體驗的反應或分享來判斷是否達到了預期的目的，還有哪些方面需要進一步提升。從學生方面，可以通過問卷調查或撰寫書面的心得體會，分析學生是否真正從中有所收獲，進一步完善訓練的各個環節，對學生提出的建設性的意見或建議予以采納，為今后更有效地開展心理素質拓展訓練指明方向。

總之，高職院校在軍訓期間開展心理素質拓展訓練是必要的，也是可行的。但在實踐操作中有很多問題亟待解決，在具體環節上還需要進一步完善，只有不斷的探索，才能真正有效的開展心理素質拓展訓練，從而發揮大學生心理健康教育的作用，幫助大學生順利完成進入大學的“第一課”。

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作者簡介

喬凍梅（1979-），女，河南焦作人，研究生，講師，從事教育教學、職業教育、大學生心理健康教育研究。