如何在高中籃球教學中滲透“快樂體育”理念

史明海

摘 要：籃球是非常不錯的健身娛樂體育項目，在學校體育課中已經非常普及，但是想要學好籃球技能卻需要耗費很大的精力，又苦又累，也很枯燥。為了激發學生的運動熱情，提高參與積極性，我國在高中體育教學中，將“快樂體育”教學理念滲透到籃球課程中，讓學生更好的體驗籃球運動帶來的激情和快樂。本文從三個方面概括了“快樂體育”理念的滲透措施，包括要遵從教學實際，要做到因材施教，要將游戲融入到教學中。這些積極有效的措施，能夠推動我國體育教育事業的發展，希望這篇文章能夠給籃球體育教學改革和發展提供有價值的參考。

關鍵詞：高中籃球教學;“快樂體育”理念;滲透

前言

當代教育不斷的適應時代需求而發展，體育教學也是如此，急需要教師在教學模式上做出新的創新和嘗試，將傳統體育教學方式與“快樂體育”理念相融合，讓沉悶枯燥的教學課堂變得豐富多彩，讓學生們都能在學習籃球中發現樂趣，快樂運動。高中的體育教學有種非常重要的調節作用，繁重的文化課程往往給學生帶來巨大的壓力，而體育不但可以提高學生身體素質，還能釋放壓力，放松心情，所以教師一定要采取措施讓學生都能參與其中。籃球作為大眾型的團隊運動，是可以提升學生綜合素質的，非常好的運動項目，將“快樂體育”理念融入到籃球教學中，能夠讓課堂更加輕松愉快，讓學生精神放松，從而更好的投入到運動中去，體會籃球帶來的快樂，勞逸結合，也有利于學習效率的提高。

一、“快樂體育”教學要與實際相結合

體育教學課程的制定和創新需要嚴格遵循學生的實際情況出發，兼顧學習接受能力和身體狀況，堅持實事求是，不能忽視學生的心理狀態。籃球的知識學習和技巧傳授都是比較枯燥的，如果學生沒有極大的學習興趣，很難投入學習。老師要做的就是讓學生們喜歡籃球運動，提高學習的積極性，這需要老師在上課的時候，密切關注每一名學生的實際情況和表現狀態，了解每個學生的學習情況和接受能力，科學合理的制定教學計劃和內容，務必讓所有學生都能掌握籃球技巧。只要這樣體育學習才是真正的“快樂體育”，讓學生都能感受到籃球運動的快樂，更加喜歡籃球。

比如說，籃球運動是非常耗費精力和體能的運動項目，對學生的身體素質是極大的挑戰。學生的身體素質是各不相同的，老師要根據每一個學生的優勢合理分配訓練小組。將耐力持久的學生分成一組，專門負責運球訓練，將爆發力強的學生也獨立成組，訓練發球和投籃。通過實事求是的安排籃球教學，能夠發揮每個學生的優點，實現優勢互補，調動了學習積極性，增加了學習籃球的興趣

二、“快樂體育”教學需要做到因材施教

高中時期正式青少年發展的黃金階段，每個學生都有各自的特點，學習接受能力也不盡相同，老師在上課前要做好充分的準備，從每個學生的不同需求出發，制定合適的教學方案，因材施教。針對不同學生的不同個性和個體差異，老師以“快樂體育”教學理念為指導，將教學內容進行修改，讓其適應每個學生的真實情況。教學課程設置要多元化，力求讓所有的學生都能發揮自己的特長和優勢，增強學習籃球的自信心，提高學習效率。

眾所周知，籃球運動是非常耗費體力的，沒有持久的耐力，是根本無法進行籃球運動的，這一點差異在男女學生上表現尤為明顯。男生在力量和持久力上具有先天優勢，所以在進行籃球教學時要根據男女學生的自身特點，分開進行籃球訓練。女生主要進行相對簡單一些的運球方式，如變向換手等，比較容易上手，也能很好的保存體力。男生的訓練量要大些，技巧性更強，除了掌握基礎的籃球技巧，還要訓練像背后運球這類難度大的運球技巧。老師通過因材施教，針對男女學生的不同特點，科學的制定教學方案，有利于籃球教學質量的提高，也讓學生們都能快樂的學習籃球。

三、“快樂體育”教學過程適當融入游戲

在“快樂教學”理念的基礎上，在籃球教學中適當的融入游戲是非常不錯的教學方式。一般游戲對中學生都有很大的吸引力，能夠快速抓住學生的注意力。通過游戲，學生可以解放天性，緩解壓力，放松心情，有利于籃球教學的順利進行，也能提高學生的學習興趣。當然，在體育課堂上選擇的游戲項目要符合教學大綱的規定，還要符合高中生心理和身體的承受能力，堅持實事求是，有利于學生的身心健康發展。

在籃球教學中，老師可以組織投球的游戲。該游戲既符合籃球教學大綱要求，又在學生的能力范圍之內。游戲前，老師要設定好規則，還要根據學生的實際情況進行分組，實力強、命中率高的學生為一組，剩下的普通學生為一組。兩組進行比賽，為了公平起見，實力強的學生投兩球積一分，普通組同學進一球就積一分。男女同學也可以用這種分組方式進行比賽，男同學命中兩次球算作一分，女生只需要中一球就可以得一分。游戲結束后，老師還要給獲勝方頒發獎勵，以此來調動學生的學習積極性，提高籃球教學效率。

結束語

當代教育已由傳統的應試教育發展為素質教育，也就是要提高學生的綜合素質。高中體育教學也是如此，以提升學生的身體素質和釋放精神壓力為主要任務，需要不斷的創新教學模式。“快樂體育”理念融入籃球教學正是體育教學改革創新的表現，老師一定要身體力行，從學生的實際情況出發，制定出適合所有學生的教學方案，并與“快樂體育”教學念相結合，讓學生都能參與到籃球運動中來，激發出強烈的學習熱情，促進學生身心健康成長。“快樂體育”理念的應用和滲透，實現了勞逸結合，寓教于樂的教學目標，不僅讓課堂教學更加生動有趣，也豐富了學生的精神世界，極大的緩解了沉重學業帶來的壓力，對于提高學生的心里承受能力和身體素質，提高高中課程的教學質量有著十分重要的意義。

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