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在堅持中前行
——寫給高考前的你

2020-04-14 07:39:33張艷梅
讀與寫 2020年31期
關鍵詞:心理

張艷梅

(山東省德州市第二中學 山東 德州 253000)

值此高考來臨之際,心中有很多的話,想對你說……

每當走進教室,看見你們奮筆疾書的身影;每當步入操場,聽見你們整齊劃一的腳步聲;每當在課堂上,望著你們那熱烈的眼睛,我的心告訴我:你們真是很棒!高三真棒!

高三一年的奮斗,特別是考試前的點點滴滴,正是這所有的一切努力,將輕輕的把你推向了勝利的彼岸。 有一位教授說了一句話:"考試,四分考實力,六分考心理。"也許有夸張的成分。但它告訴大家要把自己調整到"能吃能睡,沒心沒肺"的狀態,這樣才能學得進,考得好!因為一個人心理調節成功與否,將會極大的影響到他的成績。

再過兩天,就要迎來第二次高考模擬考試了。二模的意義可以概括為以下幾點:

1.檢查知識漏洞??荚嚨囊饬x在于找出自己的"盲點", 也就是復習中的漏洞。在考試中最易發現知識上的缺陷,模擬考試給同學們提供了一個極好的機會。二模是一種幫你查缺補漏的方式,可以從二模的錯誤中找出薄弱的地方對這些點加強復習。對于失誤,你應該慶幸:幸好是二模讓我碰到我不擅長的,那我們怎么都還能彌補,如果是高考豈不是很悲催嗎!問題暴露越早,我們的知識漏洞才能得到及時補救!

2.身臨其境。模擬高考應試的整個過程,讓同學們在臨場心理上能夠有所適應。從這種與高考非常相似的考試中,不僅可以鍛煉你在逼真考場的緊張心理,也為高考做了一個鋪墊,你能得到許多珍貴的體會。高考是綜合的,上了考場后,我們才能發現我們在統籌時間,書寫、計算及知識方面的缺陷和不足。在每一科2個多小時的考試中,怎樣合理地安排時間,怎樣根據自己的優劣確定題目的取舍,這些問題都應當在模擬考試中提前解決,以便上了考場能胸有成竹。

3.總結對比,穩步提高。二模無論是在難度、廣度,還是在試題形式和數量上都與高考相當接近,把二模當作高考一樣來對待,可以得到難得的演練機會。測試自己的水平,讓自己知道自己所處的位置;以后還可以將一模、二模、乃至三模的成績放在一起,加以比較,看看自己通過一段時間的復習,成績提高得明不明顯?如果明顯,則認真總結一下經驗方法,考前繼續按照這種方法復習,成績還有望進一步提高。如果幾次成績始終比較穩定,沒有明顯的提高或下滑。那么,一方面應當繼續總結和改進復習方法;另一方面,對自己的實力也大致心中有數了。

在剩下的兩天的時間里,重要的不再是知識掌握的多少,要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態調節,能否把掌握的水平充分地臨場發揮出來。只有科學合理地安排好這時間,才能有助于發揮正常應考水平。

考試在即,我認為大家一定要有四心:

(1)擁有必勝的信心:信心是成功的精神支柱,相信經過努力的我們都是第一流的,我們的汗不會白流,努力一定會有見證。考試中如果遇到困難,怎么辦?你要告訴自己:別人遇到的比我還要難,鎮定應考,我是最棒的!

(2)擁有淡定的平常心:不要刻意的改變自己的生活規律。學習、休息應按照平時的規律進行,不能打亂。抓住最佳記憶時間。建議同學們可以在早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時復習最關鍵、最重要的考試內容。

(3)保持高度的細心:考試靠實力,拼毅力,更是細心大比拼??记皽蕚湟毿摹R龊盟枷牒臀镔|準備??荚嚂r做題要細心。要學會"會做全做對,穩做中檔題,一分不浪費。

(4)保持堅定的恒心:參加考試,不可能一帆風順。"不為題易而喜,不為題難而悲"。考試期間做到:不同別人對答案,不討論不會做的題。學習戰士許三多、冠軍鄧亞萍,不拋棄不放棄,堅持考到最后一科,做好最后一題,堅持最后一秒鐘!

每一個人掌握知識的程度不一樣,考試的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是考試成功。要相信自己的力量,相信成功一定會來到!

同學們,考試的號角已經吹響,征帆已經高揚,怎么辦?亮劍而上!

我為你們祝福,祝你們考試順利,心想事成!

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