廣州市中小學生體質特點與體育鍛煉情況關系的研究

趙歡歡 曾杰雄 汪志勝

摘? 要：隨著經濟的發展，現代化的生活方式使得學生的運動機會在不斷減少，因運動減少導致的體質下降及相應健康問題在中小學生中普遍存在，本文以廣州市中小學生為研究對象，分析學生的體重指數、腰臀比特點及其與體育鍛煉的關系，旨在了解廣州市中小學生體重指數、腰臀比及體育鍛煉的效果。

關鍵詞：中小學生? 體質特點? 體育鍛煉? 關系

中圖分類號：G8? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）01（a）-0087-02

1? 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

廣州市花都區、白云區、天河區3個區各抽取小學、初中、高中3所學校，每所學校各年級抽取1個教學班（男女各15人，不夠就抽取2個教學班），總共1500名學生。在抽取的教學班中有漏填、整張試卷同一個答案或抄襲同學的問卷篩出來，最終確定每個班級30人（男女各15人），總共1080人。

1.2 研究方法

測量法、問卷調查法及數理統計。運用SPSS 16.0統計軟件包對問卷調查11題和12題的數據以及測量數據進行獨立樣本t檢驗。

2? 廣州市中小學生體育鍛煉現狀

2.1 體育鍛煉喜歡程度

根據問卷調查數據統計，小學生非常喜歡體育鍛煉的百分比要高于中學生，而對體育鍛煉喜歡和一般的學生則中學高于小學;不喜歡和非常不喜歡體育鍛煉的學生兩者占的百分比都很少不超過10%。

2.2 體育鍛煉重要程度

從體育鍛煉重要程度來看，小學生認為體育鍛煉非常重要的百分比要高于中學生，高出11.85%，而認為重要的百分比中學高于小學，高出21.85%;認為體育鍛煉一般、不重要和非常不重要的百分比兩者都差不多，占的百分比也很少，三者加起來不超過10%。

2.3 周末參加體育鍛煉情況

從周末參加體育鍛煉情況來看，小學生周末會參加體育鍛煉的百分比要多于中學生，小學生周末會參加體育鍛煉的百分比為68.52%，不會的占11.48%，不確定的占20%;中學周末會參加的占58.89%，不會的占15.74%，不確定的占25.74%。

2.4 周末參加體育鍛煉形式

從周末參加體育鍛煉形式來看，小學生周末參加興趣班的百分比高于中學生，占21.93%;中小學生周末自己鍛煉的百分比差不多;跟朋友一起鍛煉的百分比中學生遠遠高于小學生，占44.26%;跟家人一起鍛煉的百分比小學生遠遠高于中學生，百分比相差19.72%。

3? 廣州市中小學生BMI指數與參加體育鍛煉的關系

3.1 廣州市小學生BMI指數與每周不同鍛煉次數的關系

根據每周不同鍛煉次數的中小學生BMI指數進行差異性分析。結果表明，小學生每周鍛煉5次以上的人數多于每周鍛煉5次以下的學生，每周鍛煉5次以上和5次以下的BMI指數均值分別為15.15和17.32，每周不同鍛煉次數之間的獨立樣本t檢驗統計量t為10.99，每周鍛煉5次以下的學生的BMI指數明顯高于每周鍛煉5次以上的學生，且兩者之間存在非常顯著性差異（P=0.000<0.01）。

3.2 廣州市中學生BMI指數與每周不同鍛煉次數的關系

通過每周不同鍛煉次數的中學生BMI指數進行差異性分析。結果表明，中學生每周鍛煉5次以上的人數多于每周鍛煉5次以下的學生，每周鍛煉5次以上和5次以下的BMI指數均值分別為18.41和19.81，每周不同鍛煉次數之間的獨立樣本t檢驗統計量t為7.41，每周鍛煉5次以下的學生的BMI指數明顯高于每周鍛煉5次以上的學生，且兩者之間存在非常顯著性差異（P=0.000<0.01）。

3.3 廣州市小學生BMI指數與每次不同運動時間的關系

根據平均每次不同運動時間的小學生BMI指數進行差異性分析。結果顯示小學生每次運動時間超過30min的人數少于每次運動時間不超過30min的人數，每次運動30min以下與30min以上的BMI指數均值分別是16.29和15.86，每次運動超過30min的學生的BMI指數低于每次運動不超過30min的學生，且兩者存在顯著性差異（P=0.048<0.05）。

3.4 廣州市中學生BMI指數與每次不同運動時間的關系

根據平均每次不同運動時間的中學生BMI指數進行差異性分析。結果顯示中學生每次運動時間超過30min的人數多于每次運動時間不超過30min的人數，每次運動30min以下與30min以上的BMI指數均值分別是19.02和18.31，每次運動超過30min的學生的BMI指數低于每次運動不超過30min的學生，且兩者存在非常顯著性差異（P=0.000<0.01）。

4? 廣州市中小學生WHR與體育鍛煉的關系

4.1 廣州市小學生WHR與每周不同鍛煉次數的關系

根據每周不同鍛煉次數的小學生WHR進行差異性分析。結果表明，小學生每周鍛煉5次以上的人數多于每周鍛煉5次以下的學生，每周鍛煉5次以上和5次以下的WHR指數均值分別為0.79和0.83，每周不同鍛煉次數之間的獨立樣本T檢驗統計量t為7.83，每周鍛煉5次以下的學生的WHR指數明顯高于每周鍛煉5次以上的學生，且兩者之間存在非常顯著性差異（P=0.000<0.01）。

4.2 廣州市中學生WHR與每周不同鍛煉次數的關系

通過對每周不同鍛煉次數的中學生WHR進行差異性分析，中學生每周鍛煉5次以上的人數多于每周鍛煉5次以下的學生，每周鍛煉5次以上和5次以下的WHR指數均值分別為0.77和0.78，每周不同鍛煉次數之間的獨立樣本T檢驗統計量t為2.88，每周鍛煉5次以下的學生的BMI指數高于每周鍛煉5次以上的學生，且兩者之間存在非常顯著性差異（P=0.000<0.01）。

4.3 廣州市小學生WHR與每次不同運動時間的關系

通過平均每次不同運動時間的小學生WHR進行差異性分析，小學生每次運動時間超過30min的人數少于每次運動時間不超過30min的人數，每次運動30分鐘以下與30min以上的WHR指數均值分別是0.81和0.79，每次運動超過30min的學生的WHR指數低于每次運動不超過30min的學生，兩者存在差異且非常顯著（P=0.000<0.01）。

4.4 廣州市中學生WHR與每次不同運動時間的關系

通過差異性分析，發現中學生每次運動時間超過30min的人數多于每次運動時間不超過30min的人數，每次運動30min以下與30min以上的WHR指數均值分別是0.79和0.78，每次運動超過30min的學生的WHR指數低于每次運動不超過30min的學生，且兩者存在顯著性差異（P=0.004<0.05）。

5? 結論與建議

本研究以廣州市中小學生為研究對象，分析學生的體重指數、腰臀比特點及其與體育鍛煉的關系。結果表明，廣州市中小學生每周鍛煉5次以上的人數多于每周鍛煉5次以下的學生，每次運動時間超過30min的廣州市中小學生BMI指數和WHR都低于每次運動時間少于30min的中小學生。因此，在影響BMI指數和WHR方面，建議中小學生每周的鍛煉次數不少于5次，每次運動時間不少于30min。

參考文獻

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