高中生物教學過程中增添健康教育研究

董寧

摘要：近年來，人們對健康教育的關注程度越來越高。高中生物作為一種自然教育的課程，將健康教育滲透到高中生物教學中，能夠豐富學生的生理知識，促進學生的健康發展。

關鍵詞：高中生物；健康教育；教學過程

中圖分類號：G633.91文獻標識碼：A文章編號：1992-7711（2020）12-0084

一、背景

高中生物的學習過程中，涉及很多與生命健康有關的內容，為達到多層次教學目標，可適當添加健康教育內容。一方面可以提高學生的學習熱情，激發學習的主動性和積極性，一方面可以讓學生掌握正確的健康知識并運用于平時的日常生活中。

二、教材分析

《神經調節與體液調節的關系》是普通高中課程標準實驗教科書必修三《穩態與環境》第二章第3節的內容，本節的核心是幫助學生了解神經調節與體液調節的關系，了解二者如何在人體的生命活動過程中發揮作用。

三、學情分析

學生已在之前的學習過程中了解了神經調節與激素調節的知識，但沒有考慮過神經調節與激素調節的協調作用。高中學生已經具備較強的學習能力與理解能力，結合所學基礎知識，他們能對這部分知識產生自己的認識和看法。

四、設計思路

1.教學目標

知識與能力：掌握神經調節與體液調節的特點和關系。

過程與方法：通過師生互動與小組合作學習，分析神經調節與體液調節如何在生命活動中發揮作用。

情感態度與價值觀：提高學生對健康的重視程度，掌握正確的健康知識。

2.教學重難點

教學重點：神經調節與體液調節的特點和關系。

教學難點：分析神經調節與體液調節的關系。

五、教學過程

1.課堂導入師：同學們有沒有坐過山車的經歷，大家在坐過山車的時候會有怎么樣的反應？

生：非常緊張，心跳加速，會大聲喊叫。

師：請同學們思考一下，在坐過山車時，我們身體的各項反應分別與神經調節，還是與激素調節有關？

生：大聲喊叫是受神經系統的控制，感受器受到了外界的刺激，產生了興奮。

生：心跳加速是受激素調節的控制，坐過山車時，腎上腺會分泌大量的腎上腺素。

師：人體是一個整體，在坐過山車時，神經調節和激素調節會同時發生作用，二者是否存在某些關系呢？

師：嘗試分析神經調節與激素調節之間的關系。

2.新課講授

師：同學們知道我們的身體是如何進行體溫調節的嗎？

生：神經調節和激素調節應該可以同時發揮作用。

師：對，體溫調節是神經調節與激素調節的共同產物，我們的體溫屬于一個動態的平衡中，當體溫過高時，我們的下丘腦會感受到問題的產生，進而引發機體產生一系列反應，使我們的體溫下降，最后再達到正常的體溫。這是神經調節與體液調節共同發揮作用的過程。大家可以分析一下，為了使體溫下降，我們身體會有什么變化。

生：汗液分泌增加，使身體的熱量通過汗液蒸發散出去，毛細血管舒張，使得熱量散失，肌肉和肝臟產熱減少，使得身體的熱量變少。

師：與此類似，當我們的體溫低于正常體溫時，身體也會產生一系列變化，機體變化的產生也是通過神經——體液接受來自下丘腦的信息后做出的。

師：人體體溫有時會出現失調的情況，應該如何處理？例如：中暑、發熱。請同學們說一說，平時遇到這些情況是如何處理的？

生：請兩位同學說說自己的處理方法。

師：中暑時，首先應轉移至陰涼處、通風處靜臥，可去掉部分衣物以助散熱，同時及時補充含鹽清涼飲料，如淡鹽水；較嚴重時及時至醫院診治。發熱時，通?？梢圆捎梦锢斫禍氐姆椒ǎ缛サ舨糠忠挛锛涌焐?、利用濕毛巾擦拭或酒精擦拭。溫度較高時可服用藥物降溫，例如退燒藥。

師：看來同學們都已經了解體溫調節的機制，除了體溫調節，為維持我們身體內環境的穩態，水鹽平衡的調節也是非常重要的，它涉及了多種激素和神經的調節作用，通過教材我們一起來分析一下。

師：通過對圖解的分析，我們能夠了解到飲水不足、體內失水時，下丘腦滲透壓感受器能夠感受到細胞外液滲透壓的變化，進而影響垂體釋放抗利尿激素，這是激素調節的結果。當我們的體內出現缺水情況，受到大腦皮層的影響，會主動飲水來補充水分，這是神經調節的結果。水鹽平衡的調節受到神經調節和激素調節的共同作用，二者缺一不可，都對我們的內部穩態保持發揮了非常重要的作用。

師：當我們大量出汗之后或者出現腹瀉時應該如何保證人體的水鹽平衡呢？

生：請兩位同學說說自己的方法。

師：大量出汗或出現腹瀉時，人體丟失了大量水分和一定的鹽分，所以這時可以喝一些補充電解質的飲料或淡鹽水。此時飲用大量白開水并不是最好的選擇。

師：通過對以上實例的分析，我們可以直觀感受到神經調節與激素調節對于機體平衡保持的重要性，與之相類似，我們身體的其他反應也都需要二者同時參與工作。同學們可以小組討論的方式總結一下神經調節與體液調節之間的關系。

生：當內分泌腺受到中樞神經系統的調節時，體液調節從某種程度上是被神經調節所控制的。

生：還有另外一種情況，與前一種影響機制相反，即內分泌腺所分泌的激素影響神經系統的發育和功能。

師：對，在我們人體內部穩態的保持過程中，不同調節系統的調節方式不同，神經調節與體液調節之間互相作用的方法有所差異，但二者均對我們的內部穩態發揮了不可替代性的作用。我們個人也要格外注意自己的生命健康，不要帶給身體過大的工作量，并注意飲食營養，還需要加強鍛煉，這樣才有充沛的精力完成各項學習任務。

3.課堂小結

師：本節課是以體溫調節與水鹽平衡調節為例，具體分析了神經調節與激素調節在具體的調節過程中發揮了怎樣的作用。同學們也要注意平時的飲食，加強鍛煉，保持健康的身體狀態。

4.作業布置

師：結合機體在不同溫度、不同環境下的反應，分析神經調節與激素調節分別起到了怎樣的作用。

六、分析與反思

本節課的教學以師生互動為主，并貫穿到整個教學過程始終，既發揮了教師對學生學習的指導性作用，又能調動學生的學習積極性，促進高中學生自主學習能力的提高。課堂導入采取情境創設的方式，使學生能夠將本節課所學的主要知識，與日常生活中的實際機體反應相結合，取得了非常顯著的教學效果。由于本節知識與人體內部穩態有關，將與生命健康相關的內容滲透到其中，可以取得非常顯著的效果，能夠提醒學生注意個人飲食、運動等方面，促進其各項能力的發展與提高。

（作者單位：江西省景德鎮市昌江一中333000）