疫情期間初中線上心理課教學策略

李遠

〔摘要〕2020年初，新冠肺炎在神州大地肆虐，各地延遲開學期間開展“停課不停學”活動，開展線上教學，心理課不能缺席。線上心理課要提升教學效果，需要從三方面下功夫：精心選擇教學內容，選擇合適的平臺和工具，講究課堂教學策略。

〔關鍵詞〕線上心理課;初中生;教學策略

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）15-0022-03

2020年初，新冠肺炎在神州大地肆虐，威脅著人民的生命健康。為了防控疫情，各地中小學延期開學，同時響應教育部號召開展“停課不停學”活動，在延遲開學期間進行線上教學。防控疫情，心理抗疫不能缺席，開設線上心理課也是很多學校的共識。而線上教學對于大部分心理教師來說是“大姑娘上花轎頭一次”，沒有任何經驗可供借鑒。如何上好線上心理課呢？福建省廈門市金尚中學作為教育部首批中小學心理健康教育特色學校，高度重視并大膽嘗試，于延遲開學期間在初中三個年段每周開設一節線上心理課，至今積累了一些經驗。我們認為，線上心理課要提升教學效果，需要從三方面下功夫：精心選擇教學內容，選擇合適的平臺和工具，講究課堂教學策略。

一、開展線上心理課教學的必要性

（一）疫情對初中生造成的心理沖擊大

疫情對學生的影響包括兩方面，一方面，是疫情本身對學生的直接影響，例如疫情引發的擔憂、恐慌和安全感的喪失等;另一方面，是疫情造成的間接影響，如延期開學引發的焦慮、居家學習引發的親子沖突等[1]。對于非疫區的學生來說，間接影響更大。居家學習對不同年齡學生的影響也不同，對初中生的影響和沖擊最大，因為小學生和大學生升學壓力不大，高中生雖然有升學壓力，但是因為年齡比較大，相對成熟和自覺，自控力比較好，出現的問題也比較少。初中生正面臨人生第一次分流，而且正處于青春期，身心突變，叛逆心理強，內心充滿莫名其妙的煩躁情緒，長期宅家不能外出交往和運動，喜歡手機游戲又自控力差，居家學習時間一長，很容易出現迷戀手機游戲、生活作息晝夜顛倒、親子關系緊張等問題，疫情期間初中生與父母吵架打架、離家出走、自傷自殘、因沖動傷害親人等事件屢見報道，從心理教師接到的家長咨詢到各地110接到的家庭報警，也都是以初中生問題最為突出。這一切都提醒我們對初中生進行線上心理輔導很有必要。

（二）線上心理課的優勢

首先，當前疫情還未結束，防御仍是第一重要的任務，進行線上心理課教學，教師的“講”與學生的“聽”在異地實時進行，師生在空間上處于分離狀態，能確保師生的生命安全。其次，學生受益面廣，有助于拓展教學規模。以往的面對面授課基本以班級為單位進行，線上心理課教學，教師只要推送鏈接給學生，就可以實現全年段、全校甚至全市的學生同時聽課。對于師資薄弱學校、偏遠地區的學校、缺少專職心理教師的學校來說可以實現資源共享。再次，突破了時間的限制。如果心理教師對直播課沒有把握，還可以做成錄播課，把錄得最好的一次回看鏈接推送給學生，學生如果沒有在線參與聽課，可以在課后回看。另外，線上心理課教學，學生在回答問題一般用文字上傳的形式，這更適合那些膽小自卑、不善言辭的學生，有助于提升他們的自信。

二、線上心理課教學策略

線上教學對于習慣了線下常規教學的教師來說，無疑是一個全新的挑戰[2]。應對這一新挑戰的過程中會遇到很多實際困難，如平臺出現卡、頓、停問題，學生上課注意力無法集中，容易被其他無關的東西吸引，師生互動性差，學生學習情況無法監督評估，以活動體驗分享為主的一些心理課內容難以在線上進行，等等。如何避免這些問題的發生，提高線上心理課的教學效果呢？

（一）精心選擇教學主題

心理課的教學主題，一定要緊密結合當下疫情，契合學生的心理需求，而不是將以往的精品課拿來再上一遍。換言之，教師需要重新備課。

1.學習心理輔導。在學校正式開學前，學生由于居家太久處于松散狀態，教師可以做收心安心輔導;高考延遲一個月，各地中考也順延，畢業班的很多課必須重新調整，教師可以對畢業年級學生進行緩解備考焦慮、增強信心、合理安排復習和作息時間等方面的輔導。

2.心理防疫輔導。例如，二月份疫情初期，可以針對學生的恐慌、焦慮等情緒，進行科學認識疫情、科學防疫輔導;學生居家時間長，情緒煩躁，親子沖突頻發，可以開展居家學習、學會換位思考、理解父母、與父母主動溝通、避免過度使用電子產品、情緒管理、時間管理、壓力管理等方面的輔導;開學后，身體適應、學業適應、同學關系等要隨時跟進輔導。

3.生命教育和危機干預。針對各地出現的一些突發性事件，例如親子沖突導致的傷害事件等，開展認識生命、珍愛生命的團體輔導。為了防止青少年模仿，在課堂教學中不宜過多呈現青少年傷害案的細節。

心理教師在備課時還要注意：每節課最好有備用方案或者資源，直播過程中難免出現“慢”“卡”“停”等突發情況，在遇到直播課卡住時，可以指導學生點播網上資源。

（二）選擇合適的平臺和工具

選擇什么樣的信息技術工具及平臺來組織和實施教學是學校和教師最關心的問題[3]。目前，令教師們比較焦慮的是不知道什么樣的平臺適合自己，同時還要考慮盡可能減輕學生的操作負擔。線上教學剛開始時，各校的線上教學平臺呈現百花齊放的狀態，各科教師盡顯本領，因為可以用的平臺、軟件很多，如QQ、微信、釘釘、抖音、頭條、騰訊課堂、洋蔥直播等，教師們輾轉于各種群和各種直播軟件，既要備課、摸索軟件操作，還要兼顧屏幕那端的學生，這對于很少進行直播的教師來說，很多人在一開始就弄得灰頭土臉，有的甚至在直播過程中“翻車”;學生和家長也叫苦連天，因為每科教師只需熟悉一到兩種工具，學生和家長卻要熟悉很多種平臺和工具，這使一些文化水平不高、信息技術能力比較差的家長不堪重負。

選擇什么樣的平臺或軟件，要依據教師個人的熟練程度，并結合學生的學習習慣，以簡便、適合該學科為主，不必刻意追求“高級版本”。經過種種考量，最后我們選擇騰訊課堂來進行線上教學。騰訊課堂穩定，流暢性比較好;操作簡單，無須審核，可以實現快速上課;教師分享二維碼后，學生可以快速進入在線課堂;另外，還有一些比較簡單的互動設置，例如“舉手”“簽到”“答題卡”等;學生加入課堂非常簡便，第一次加入后就會自動記憶，下次上課時打開客戶端直接就能登錄;課堂還有分享音頻的功能。這些功能基本滿足了心理課的需要。選擇騰訊課堂開展在線教學的另一個原因是，我校不少學科也采用騰訊課堂上課，學校考慮到學生和家長的實際，為了不讓學生在各種平臺和軟件中“奔跑”，除了數學學科外，其他各科統一采用騰訊課堂進行教學，同時用QQ群公告發布課程鏈接、課程任務及要求，用在線文檔（騰訊文檔）收集學生的問題或讓學生交作業，如果心理課的作業不想讓所有人看到，可采用發郵件或私聊的形式發給心理教師。

（三）講究課堂教學策略

與線下教學相比，線上教學的通常模式是“教師講+學生聽”。學生參與度不高，效果也不好[4]。因此，我們采用“課前調查、課堂互動、課后延伸”的方式，激發學生參與的熱情。

課前在學生QQ群進行教學內容預告與調查，利用在線文檔搜集學生遇到的問題，也可以結合家長和學生的咨詢，梳理出教學主題，或者在每節課開始之前， 請心理委員幫助先行調查了解。

在線教學中，學生缺的不是資源，缺的是指導和監督。教師和學生隔著屏幕，學生有沒有真正參與課堂，心理教師是無從得知的。由于缺少面對面監督，加上部分學生自控力差、家長及學生的重視程度不高、家庭設備或網絡條件的限制等原因，線上心理課學生的出勤成為一大問題。主科線上課堂內容與升學考試直接掛鉤，學生和家長都比較重視，但心理課沒有考試，聽與不聽完全靠學生的自覺。為此，我們在線上心理課教學組織上下了一番功夫，力求提高在線教學效果。

1.抓出勤。在線學習完全靠學生自覺是不現實的，對學生的在線學習進行監督很有必要。（1）我們向其他學科學習，利用問卷星打卡簽到，雖然無法保證所有學生都參加，但可以讓大多數學生都進入課堂。教師上完課后通過騰訊課堂功能導出學生聽課時長，對個別簽完到就溜號、聽課連五分鐘都不到的學生跟進私下了解，保證出勤率。（2）在課堂中進行抽號數互動回答，檢查學生是否真實在線聽課。直播過程中，教師抽號數或點名提問，被抽到的學生（實名進群）必須現身回答問題，這些問題一般都很簡單，即使回答不出也沒關系，只要在討論區確認自己在線就可以;如果學生沒有任何回應就當作缺勤處理，這樣做對部分學生能起到監督作用。

當然，不管教師如何監督，每個班級都會有個別學生因為各種原因不參與線上心理課學習，對此教師不必強行要求，更不要在學生群或家長群進行批評通報等，不能因為線上心理課增加學生的心理負擔。可以采用私聊的形式，關心一下學生：為什么上課缺席，是不是遇到了什么困難，老師能幫忙嗎？等等。

2.增加課堂互動，提高吸引力。強制學生簽到、打卡，限制視頻觀看時長，這些只能作為輔助方法督促學生進來聽課，要想讓學生主動進來聽課，最有效的方式是增加課堂互動，吸引學生，因為如果缺少互動，學生聽課時很容易分心。我們在剛開課的時候，因為擔心學生在討論區亂講，于是設置了“禁言”，心理課全程由教師一個人講，以這種方式上課，時間一長，學生會“掛課不掛心”。如果允許學生隨時表達觀點，會激發學生參與的積極性，很多學生樂于在討論區發言，也有不少學生樂于看到闊別已久的同學在網上發言。所以，我們在教學時經常開放討論區，甚至允許學生在討論區給教師送花等。在直播過程中，開放騰訊在線課堂舉手功能，鼓勵學生參與回答并給予肯定和加分;每節課布置單項選擇題或多項選擇題，讓學生參與在線投票，教師實時公布調查統計結果，大大提高了學生參與的積極性。另外，鼓勵學生出鏡回答、搶答、互評、互答，教師及時匯總、點評學生的學習表現和作業情況等。這些做法均有助于提高學生參與在線心理課堂的積極性。

3.控制線上教學時間和節奏。考慮到學生集中注意力的時間有限及用眼衛生問題，我校每個班每周安排線上心理課一節，每節30分鐘，基本的流程是“簽到—打招呼—講解—互動—播放小視頻—布置課后任務”，時間緊湊，因此教師在上直播課時語言一定要精煉，避免啰嗦拖拉。

4.在線課堂規矩要事先定好。如平時的心理課堂一樣，線上心理課也應該設立課堂規矩，例如要事先做好聽課準備、聽課中積極參與互動、發言不得偏離活動主題、不準發表與課堂教學無關的言論、不在討論區閑聊、不讓討論區成為社交場合等。每個班級配備一名教學助手，負責簽到和上課紀律管理，如果有人課堂違規則提出警告，或踢出聽課群、告訴班主任等。切忌因為學生沒有在線聽課或違反規矩在群里公開批評或向家長告狀等，這會給已經比較緊張的初中生親子關系雪上加霜。

除了課前抓調查了解、課堂抓出勤外，根據每節課的實際情況，教師可以布置適當的延伸作業。心理課作業不宜多，只要一兩道題即可;以實踐性作業為主，比如讓學生寫寫自己的抗疫心情、抗疫小故事、本節課的感悟等，完成后發送到教師郵箱，或在線發給教師，或以騰訊文檔接龍等形式上傳。教師收到作業后要及時反饋，讓學生感受到教師的用心，由此更加重視心理課。

總之，這次疫情是危機，也是契機，引發了教學方式的巨大變化，對廣大心理教師提出了新要求。線上教學應時而生，是目前最好的教學方式，在今后很長一段時間，心理課教學還會繼續采用這種新的教學模式。因此，心理教師要與時俱進、主動擔當、盡心盡責，更要勇于實踐，敢于摸著石頭過河。要關注疫情下學生的家庭生活情況和在學習上遇到的問題和困難，要做實、做細、做好線上心理課教學工作，增強克服困難的勇氣與信心，促進學生健康快樂成長。

參考文獻

[1]郭英劍. 當學生“隱入”屏幕 ，教學該怎樣進行[N]. 中國科學報，2020-02-11（007）.

[2]張曉明. 線上教學的“為與不為”[N]. 中國教師報，2020-03-11（013）.

[3]王利民. 線上教學的挑戰不僅僅來自技術[N].中國教師報，2020-03-11（006）.

[4]陳大偉. 線上教學的幾個注意事項[N]. 中國教師報，2020-03-11（013）.

（作者單位：福建省廈門市金尚中學，廈門，361000）

編輯/于 洪 終校/紀 悅