戶外運動訓(xùn)練在體育教學中的實施措施

何婉晨

摘 要：現(xiàn)階段隨著人們休閑意識的不斷提高，戶外運動已經(jīng)是一項被廣大人群接受的運動方式。戶外運動能在幫助人們強健體魄的同時還可以放松人們的心情，因此，越來越多的大學生喜歡上了戶外運動。但是，受傳統(tǒng)教育思想影響大多數(shù)高校體育課程的設(shè)置不合理，不能滿足大學生戶外運動的需求。為此，本文采用文獻資料法等研究方法，根據(jù)分析高校體育教學中開展戶外運動的問題，提出了在大學體育教學中滲透戶外運動的對策，旨在為今后高校開展戶外運動提供參考性的借鑒。

關(guān)鍵詞：體育;戶外運動;教學滲透

目前，在高職院校中，戶外拓展訓(xùn)練已經(jīng)得到了廣泛的應(yīng)用，尤其對學生管理產(chǎn)生了極大的影響，在學生管理工作方面實現(xiàn)了有機的滲透。因此，要想實現(xiàn)人才培養(yǎng)目標，為社會提供源源不斷的高質(zhì)量人才，必須要注重將戶外拓展訓(xùn)練與學生管理工作結(jié)合在一起，使之成為協(xié)調(diào)統(tǒng)一的有機整體，充分發(fā)揮出戶外拓展訓(xùn)練的意義，增強學生的體魄和素質(zhì)，使學生具備高度的團隊意識和責任意識[1]，不斷提高學生管理工作的規(guī)范性，打造出一批優(yōu)秀的學生管理隊伍，從而滿足人才培養(yǎng)的內(nèi)在需求。

1 戶外拓展訓(xùn)練的概念

戶外拓展訓(xùn)練最早起源于二戰(zhàn)時期的英國，拓展訓(xùn)練最早被應(yīng)用于軍隊的訓(xùn)練當中。隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，人們逐漸認識到了拓展訓(xùn)練在和平年代的重要意義。通過戶外拓展訓(xùn)練，能夠增強參與者面對突發(fā)問題的解決能力以及生存經(jīng)驗。戶外拓展訓(xùn)練是二十世紀九十年代被引入我國，隨著我國素質(zhì)教育的開展，拓展訓(xùn)練在鍛煉學生精神品質(zhì)、身心健康以及團隊協(xié)作等方面有著積極的推動作用。拓展訓(xùn)練受到了國家教育部門的高度重視。拓展訓(xùn)練不僅僅能夠提高學生的身體素質(zhì)，同時也能夠激發(fā)學生積極進行體育鍛煉的熱情[2]。

2 在體育教學中滲透戶外運動的對策

2.1 提高對戶外運動教學的重視，加大投入力度

高校要想改善現(xiàn)階段戶外運動教學中存在的問題，必須對戶外運動教學有足夠的重視，并投入更多。因為我國在高校體育教學中戶外運動教學起步晚，所以其發(fā)展進程也比較的緩慢，大部分學生都沒有強大的師資力量，也沒有完整的器材體系，在這種情況下，戶外運動教學很難開展下去。強大的師資力量是有效開展戶外運動教學的基石，因此，高校要加大對戶外運動的投入力度、培訓(xùn)教師、引入器材，要組建一支專業(yè)水平高、專業(yè)素質(zhì)強的強大教師團隊。同時學要多鼓勵學生們參加戶外運動課程的報名、向?qū)W生宣傳參與戶外運動的意義，要通過各種形式來鼓勵學生積極參加戶外運動。在實踐的教學當中，教師要與學生親切互動、以正確引導(dǎo)學生進行戶外運動，讓學生能真正掌握一些技巧和能力，強健體魄、陶冶情操。

2.2 加強與課程學習的結(jié)合

對于戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練來說，屬于教學方式之一，其中，戶外運動項目也得到了高校學生的一致認可和支持，由于參與者與日俱增，極大地推動了戶外運動課程。但是要想將高校學生在戶外活動中的參與熱情充分調(diào)動出來，往往通過自發(fā)的途徑來進行，由于專業(yè)培訓(xùn)和系統(tǒng)化的學習嚴重缺失，所以在活動實施過程，盲目性經(jīng)常出現(xiàn)，所以高校在課程學習過程中，要提高對戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練的高度重視，確保學生在專業(yè)化培訓(xùn)中予以接受和虛心學習的態(tài)度，進而將良好的戶外拓展訓(xùn)練觀念打造出來。在學生管理中，加強戶外運動的融合，對于高校體育教學改革具有極大的促進作用，將高校課程的豐富性體現(xiàn)出來，從而增長見識和增強體魄，促進學生健康發(fā)展。

2.3 加強相關(guān)專業(yè)性課程體系化建設(shè)

由于高校體育院系定向與戶外運動人才培養(yǎng)戰(zhàn)略的發(fā)展程度較低，專業(yè)化程度較低，學校應(yīng)該采取相對應(yīng)的具體措施，加強相關(guān)專業(yè)性課程體系化建設(shè)，提高專業(yè)化程度，由此更加精細地對學生進行定向與戶外運動的培養(yǎng)，進行專業(yè)化教育，對學生進行相對應(yīng)的專業(yè)培訓(xùn)與學習，促進學生和老師之間交流和探討，以促進學生綜合素質(zhì)的發(fā)展，打造一批批高素質(zhì)、高水平的人才。

2.4 做好戶外運動的救援準備

進行戶外活動教學時一定要做好準備。除了活動設(shè)施、自身條件的準備外，還要做好事故發(fā)生后的救援準備工作，要保證發(fā)生意外事故后能與專業(yè)的救援隊伍取得聯(lián)系。很多時候往往是在事故發(fā)生后，由知情者緊急報告有關(guān)部門，由政府臨時派遣武警、公安人員去搶救，由于時間倉促，常常缺乏針對性的設(shè)備和技術(shù)人員，使得救援工作不能做到高效及時。由于戶外運動大部分都在環(huán)境比較惡劣的野外，再加上天氣變化的原因，使得戶外活動增加了很多不確定因素。一旦發(fā)生了事故如果救援工作沒有提前做好準備工作，那么就會因為不及時，延誤最佳救援時機，對學生造成更加嚴重的傷害，所以，學校一定要做好戶外運動的救援準備工作，以避免悲劇的發(fā)生。雖然學校有時在安全措施建設(shè)方面已經(jīng)做到了積極努力，仍然還是難以避免悲劇發(fā)生，所以必要時學校還可以對學生的安全進行強制的管理，以保證學生參與戶外運動的安全性。

3 結(jié)束語

傳統(tǒng)高校體育教學的主要場所集中于高校體育場地，學生只能得到重復(fù)性的體育運動鍛煉，卻無法提高面對體育問題時的自主解決能力以及堅強的意志品質(zhì)。將戶外拓展訓(xùn)練引入高校公共體育教學當中，能夠為老師提供新穎的教學思路，同時也能夠為學生提供新的體育鍛煉途徑，提高大學生參與體育學習的積極性。

參考文獻：

[1] 楊昌美，肖慶群.促進貴州六盤水地區(qū)發(fā)展“山地旅游+體育”模式的對策研究[J].當代體育科技，2018，8（30）：238-240.

[2] 化夏，韓蕾.石油類高校開設(shè)戶外運動課的實踐研究——以中國石油大學（華東）為例[J].湖北體育科技，2018，37（07）：638-641.