高校公體課開設民族健身操課程的必要性
——以云南師范大學為例

（云南師范大學體育學院 云南 昆明 650500）

高校公共體育課是我國普通高校教學的重要環節，在倡導“終身體育”的背景下，高校公體課擔負著提高學生體質，增進學生身心健康的重要任務。近10年來中央及各地教育職能部門對高校公共體育教學給予了高度的重視,在一定程度上促進了各高校體育教學水平的提高。要改善高校公體課教學現狀，培養學生興趣是關鍵，舞蹈和體育都是肢體的語言，具有塑形健美、提高體能的作用，其中，民族健身操作為中華民族情感和民族精神的融合產物之一，具有鮮明的民族時代特性，它以肢體的動作來展現我國各個民族的文化、情感以及民族審美觀，是中華民族文化的載體。云南省作為中國少數民族最多的省份，我們可以充分利用所處地域優勢，將民族健身操引入高校公共體育課，有利于彰顯區域辦學特色，激發學生學習興趣，培養學生終身體育意識，對加快推進體育課程改革具有重大意義。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

以云南師范大學1000名本科生為研究對象，由于我校學生男女比重接近3:7，所以調查問卷發放為男生300名，女生700名。

1.2、研究方法

（1）文獻資料法。

查閱了近十年大量關于高校體育教學評價、民族傳統文化融入體育、少數民族舞蹈與發展現狀、民族健身操等和相關題材的文獻資料，為研究高校公體課開設民族健身操課程的必要性分析打下了堅實的理論基礎，為本文的撰寫提供依據和參考。

（2）問卷調查法。

根據研究需要，分別設計了男生版與女生版兩種問卷，問卷采取現場發放現場回收的形式，男生版問卷隨機發給了本校89名少數民族學生和211名漢族學生，回收286份有效問卷，有效回收率95.3%；女生版問卷隨機發放給了本校308名少數民族學和392名漢族學生，回收653份有效問卷，有效回收率93.3%。

（3）實驗法。

針對40名學生進行10課時的民族健身操實驗教學，觀察學生對課程接受程度與喜愛度。

（4）數據統計法。

用EXCEL表格對所調查的數據進行統計整理。

（5）邏輯分析法。

基于問卷、訪談、實驗結果，依據客觀現狀對民族健身操引入高校公體課的必要性與可行性進行分析。

2、研究結果與分析

2.1、不同性別、民族學生對民族健身操的了解程度分析

表1 不同性別、民族學生對民族健身操的了解程度對比

由表1可知不同性別、民族的學生對民族健身操的了解程度有所不同。在非常了解的選項中男生占22.7%，女生占41.8%；漢族與少數民族學生的對比中，少數民族79.2%又明顯高于漢族的11.9%；女生對民族健身操的了解程度明顯高于男生，但大都知識略微了解而已，少數民族學生有明顯高于漢族學生，且大都非常了解。

云南省是中國少數民族最多的省份，其中還包含了15個云南省特有少數民族，少數民族傳統藝體內容豐富，民族節日利用自身的群眾性、娛樂性，已經在當地打下了良好的群眾基礎，比如我們在學校就能夠參與外地沒有的打跳、彝族火把節、傣族潑水節等，將民族健身操規范的引入高校公共體育課，既能讓少數民族學生對本民族文化有更全面的了解，又能使漢族學生學習到在非民族區域學習不到的知識，能夠形成獨特的辦學優勢，彰顯區域辦學特色，為體育課堂增添一筆獨特的色彩。

2.2、不同性別、民族學生對民族健身操的感興趣程度分析

表2 不同性別、民族學生對民族健身操的感興趣程度對比

由表2可知不同性別、民族的學生對民族健身操的感興趣程度有所不同。男生對民族健身操的感興趣程度明顯低于女生，但還是有大部分男生是比較感興趣的；女生普遍對于民族健身操興趣濃厚；少數民族學生對比漢族學生來說對于民族健身操的感興趣百分比為63.7%，又明顯高于漢族學生的32.2%。

民族地區高校是了解、學習、繼承、發揚少數民族文化的最佳場所，民族健身操作為民族傳統文化的重要組成部分，能夠走進高校是非常有利于民族文化的發展的，這既是民族文化復興的需要，也是時代發展的需求，有利于提高學生對本國文化的認同感和歸屬感。對于少數民族學生來說，本民族文化能夠在學校里面發揚、傳承，可以增強對本民族文化的自信心與自豪感；對于漢族同學來說，能夠學習到外省其他地區接觸不到的少數民族文化，往往是好奇且充滿興趣的。

民族健身操課程深受女大學生的喜愛，在師范類學校開展會有良好的效果，民族健身操課程對于器材要求不高，往往只需要一個音響、一個平臺、一面鏡子，并且不受器材場地限制，下雨可在室內教學，天氣好也可帶學生到室外上課，學生通過學習對舞蹈課產生興趣，教師運用互聯網教學平臺，適量布置預習、復習內容，學生在宿舍就可以學習。

2.3、不同民族學生關于民族健身操對弘揚中華民族優秀傳統文化的價值分析

表3 不同民族學生關于民族健身操對弘揚中華民族優秀傳統文化的價值統計對比

由表3可知不論是漢族學生還是少數民族學生，關于民族健身操弘揚中華民族優秀傳統文化的價值一致在90%以上，可見在高校公體課開設民族健身操課程是非常有必要的。

“民族的就是世界的”，在經濟文化快速發展的背景下，當代青少年追求時髦，學習外國街舞、韓舞的風潮一陣陣襲來，年輕人對于本國民族文化的重視程度越來越低。云南師范大學作為一所師范類院校，若能夠將保護傳承民族傳統文化觀念傳授給學生，使學生通過對民族健身操的學習喜歡上少數民族傳統文化，學生畢業之后又可以將民族健身操傳遞到其他省份、城市，形成一個可持續發展的良性循環。如何有效地利用民族地區高校優勢，將高校特有的學科資源、地理優勢、人文優勢等形成計劃、系統的公共體育課程，成了我們需要重點解決的問題。

2.4、抽取40名學生進行10課時民族健身操實驗課效果分析

表4 不同學生學習10課時民族健身操后每周鍛煉時間改變效果統計分析

由表4可知通過10課時的民族健身操學習，學生對于舞蹈產生的興趣導致課前課后周鍛煉時間出現明顯的變化，每周鍛煉3次以下的學生從原來42.5%降到了7.5%，學生總體鍛煉次數明顯上升。

民族健身操是一門表演性極強的專業，學生通過學習能夠鍛煉自身的協調能力、增強體能、養成活潑開朗的性格，民族健身操的傳承來自于各民族地區的群眾生活，體現了我國各個民族的風俗、人文，繼承和發揚少數民族傳統文化是我們作為中華兒女的義務和責任。綜合類院校學校課余活動繽紛多彩，學生通過公共體育課學習了民族健身操后，可以在院級、校級活動上展示，豐富舞臺表演形式，還可以參加各類文藝活動和比賽，充實大學生活。

3、結論

綜上所述，高校公體課開設民族健身操課程有利于高校公體課教學水平的提高，改善公體課教學改革瓶頸問題。這不僅可以推廣和普及民族健身操，更有利于增強學生體質，培養“終身體育”意識，貫徹落實全民健身計劃，豐富校園藝體文化，最重要的是弘揚和傳播我國少數民族傳統文化，提高文化軟實力。通過公共體育課教學的方式傳承少數民族文化，值得我們去貫徹實施。