淺談高中體育課堂教學中如何培養學生終身體育意識

張蕾

【摘 要】為適應時代發展的需要，終身教育思潮日益興起，不斷促進公民素質的發展，當然終身體育更不例外。在高中體育教學中，滲透終身體育意識，培養學生良好的鍛煉習慣，并將之伴隨學生終身，必須以提升學生的運動素養，增強學生的運動能力，充分發揮體育強身健體的功能為基礎。教學中，教師要從思想教育到體育鍛煉意識的增強等角度，讓學生形成終身體育的習慣。

【關鍵詞】高中體育;課堂教學;終身體育意識

終身體育是20世紀90年代教學改革中提出的新概念，適應了新課程改革的需要，旨在培養人們進行終身體育鍛煉的習慣，增強公民的體育素養，養成健康的體魄。高中體育教學中，要想滲透終身體育的意識，課堂教學應將終身體育作為教育主線，一方面增強學生的運動能力，提升學生的運動技能，同時，要培養學生養成不間斷的體育鍛煉習慣，將體育鍛煉伴隨學生的終身。這要求教師積極轉變教育理念，從注重提升學生的運動技能到關注學生體育意識的培養，讓他們積極主動參與體育鍛煉，享受體育運動帶來的快樂。

一、強化理論與實踐結合，培養體育意識

對于平時的體育課來說，很多學生非常樂意參與，但這往往是因為很多學生認為體育課就是“放松”課，沒有學習的目標，對于體育訓練量可多可少，可以在課堂上自由活動。還有一部分學生主要是參與體育技能的訓練，忽略了體育理論知識的學習。因此，體育教師應強化理論與實踐結合，在每一堂體育課中，必須有一定的目標和任務，并增強學生的體育意識，強化學生的運動能力。通過每一堂課教學，教師要強化學生的終身體育意識，并引導學生學會將理論知識與實踐能力有機整合，學會利用理論來指導實踐，為學生以后的終身體育鍛煉奠定基礎。

對于抽象的體育理論知識，教師可以將理論與實踐結合，以教師自身的示范演示為基礎，將理論知識講清楚，講深入;還可以借助多媒體播放一些體育系列影片，傳遞相關的體育理論知識，讓學生學會將理論知識應用于實踐鍛煉之中，提高體育訓練的實效性，也為其以后的終身體育鍛煉打好基礎。所以，高中生要在教師的指導下，按質按量地學好理論知識，讓自身的終身體育意識的養成有完美的理論支撐。

二、采用多樣化的教學方式，激發體育意識

對于高中生來說，教師有必要增強學生的主觀運動意識，強化學生自主運動能力，讓他們喜歡體育鍛煉，并將之成為一種樂趣。針對高中生來說，他們已形成一些主觀意識，已經具體一定的運動基礎與運動能力，培養學生的終身體育意識，教師要從多元化教學入手，增強學生的體育興趣。針對各種不同的體育運動項目，要求學生可以根據自己的喜好，選擇終身體育鍛煉的項目，并強化平時的實踐鍛煉。在教學中，教師也可采用傳統的發現法、探究法、問題法、范例法、自主學習教學法等，根據不同的體育教學內容，靈活把握，并激發學生潛在的體育意識。

結合每位學生選擇的運動項目不同，教師在一節課中也可以交替使用多種教學方法，或將新舊方法結合起來運用。例如：籃球訓練時，可以采用分組對抗，也可以教師組織引導學生分成多組。對于基礎薄弱的同學，加強運球、投籃等基本功訓練，教師可在課前預先錄制學生在運動中可能出現的錯誤及標準的動作示范，在課堂講解時借助多媒體進行評析，讓學生在直觀的對比中發現問題，找出自己的不足。豐富的教學方法能讓學生獲得更多的體育知識，也能夠讓他們更加全面深入了解體育運動項目，有助于激發學生的運動興趣，培養他們健康的體育理念，讓他們主動參與體育鍛煉，進而喜歡體育、樂于體育，并立志終身體育。

此外，教師還需更加了解學生的興趣愛好，將班級學生組織成足球、籃球、田徑等興趣班，利用體育訓練時間，開展分組競賽活動，增加學生的競爭意識;還可組織一些趣味性運動，從而保持學生的運動熱情，激發學生參與的興趣，從而幫助他們樹立終身體育的思想意識。

三、創設良好的體育鍛煉氛圍，樹立終身體育的意識

結合體育教學的內容，教師要創設良好的課堂氛圍，將學生置于體育鍛煉的情境氛圍之中，讓學生積極參與，增強終身體育鍛煉的意識，形成良好的課堂訓練氛圍。教師首先必須為學生創設安全舒適以及輕松愉悅的學習環境，讓學生樂意上體育課，面對較大的運動量，有毅力、有勇氣完成訓練的項目;其次，制定科學合理的教學策略，靈活選擇多樣化的訓練方式，為課堂活動順利開展奠定良好的基礎;第三，分組訓練，并根據學生的興趣愛好配備好體育器材，提供相關的安全鍛煉場所，各組學生在組長帶領下開展訓練活動，確保學生高效掌握體育技能，增強運動能力。

在新課程改革理念的指引下，擁有健康的體魄、良好的心理，既能為文化課學習打好基礎，也為終身體育鍛煉打好基礎。為此，教師要引導學生積極參加體育活動，讓他們在具體實踐中提高運動技能，強健體魄，并在運動中培養他們積極向上、不怕吃苦、永不言棄的正能量，并滲透終身體育鍛煉的意識，使他們終身熱愛體育運動。

參考文獻：

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