籃球運動的開展對幼兒身心健康發展的促進作用分析

覃云飛 陳燦 方園

摘 要：籃球運動作為一種全身運動，不僅對于訓練幼兒的身體動作、提高其身體素質和促進全腦開發具有重要意義，還有助于培養幼兒的自信心、恒心、合作意識以及競爭精神等，對于幼兒的全面發展非常重要。

關鍵詞：籃球運動;幼兒;身心健康發展;作用

一、籃球運動概述

籃球運動起源于1891年的美國，發展至今，不僅成為了奧運會的核心比賽項目，也已經成為了一項全民性的運動形式，受到了各個年齡階段的喜愛。籃球運動是一項全身運動，可以提高一個人的速度、彈跳能力、靈敏性以及協調能力等，對于提高一個人的身體機能素質有著極為顯著的優勢。幼兒階段是一個人各項身體及心理素質、能力發展的重要時期，鑒于籃球運動的突出優勢，在幼兒園開展幼兒籃球教育是非常必要和有價值的。

因為幼兒所處發展階段的特殊性，在幼兒園開展的籃球運動還是有別于成人籃球的，需要在充分考慮幼兒的年齡特點、身體發展水平以及認知能力等方面的前提條件下，遵循成人籃球運動的基本規則并對相關的理論、技術等進行簡化，以便能夠適應幼兒階段的孩子進行學習。教師在開展幼兒籃球運動的時候，必須從幼兒的角度出發，通過創新教育形式等來提高該項運動的吸引力及適應性，以充分發揮其提高幼兒身心素質的作用。

二、籃球運動的開展對幼兒身心健康發展的促進作用分析

（一）籃球運動可以促進幼兒身體機能的綜合發展

籃球運動是一項全身性的體育運動形式，可以鍛煉到全身的多項機能，在進行這項運動時需要在跑、跳、投等多種運動形式中切換，不僅能夠更加全面和綜合地訓練孩子的身體機能，較大的運動強度也可以鍛煉孩子身體的持久力，對于幼兒身體機能的全面發展具有不可替代的重要作用，可以幫助幼兒形成良好的身體基礎條件。有相關研究數據證明，籃球運動對于孩子的身高亦有十分顯著的作用。

（二）籃球運動可以促進幼兒的全腦開發

每個人的大腦都分為左腦和右腦兩個部分，它們分別控制不同的肢體，如果我們只進行正常的活動，往往會因為習慣頻繁地使用優勢肢體，導致控制這一肢體的大腦發育較快，而因為非優勢肢體的不常使用而致使其相對應的大腦發育緩慢，最終導致左右大腦發育不均衡現象的出現。當今社會，全腦開發已經成為了被人所倡導的特色教育，受到越來越多家長的重視，其實，在活動中進行兩側肢體的同步訓練就可以同時促進左右大腦的均衡發育。而籃球運動作為一種全身運動，跑跳等動作可以訓練幼兒的下肢體發育，而雙手運球能力的訓練則可以同時訓練左右兩側上肢體，因為籃球運動勢必不可能只用一只手運球、控球，因此，也會重視非優勢肢體的訓練，對于孩子的全腦開發具有重要意義。

（三）籃球運動可以提升幼兒的自信心

籃球運動是一項競技性運動，表現性較強，如果一味地害羞怯場肯定不能在這項運動中取得成績，而且，通過訓練，也可以讓一個原本怯場的孩子變得在賽場上所向披靡，所以，籃球運動不僅可以促進孩子的身心成長，對于培養孩子的自信心也大有裨益。

（四）籃球運動可以培養幼兒的合作意識

在現代社會，隨著獨生子女數量的增多，孩子受到了各方的重視和寵溺，往往養成孩子較強的自我意識，而缺乏合作意識和分享精神。而當今社會卻是一個需要協作的時代，單打獨斗不利于孩子的社會生存。在籃球運動中，不僅需要個人的英雄主義，更重要的還是團隊之間的配合，只有良好的配合才能減少失誤，壓制對手，取得勝利。籃球運動從來都不是一個人的運動，需要一個團隊來共同努力，每一位團隊成員都需要相互鼓勵、彼此信任、分工合作。在籃球運動中，每一個孩子都會在團隊訓練中學會什么是團隊精神，什么是合作意識。

（五）籃球運動可以培養孩子的恒心和毅力

在球場上，不是每一次投籃都會恰好命中，但是每一次嘗試都有進籃的可能，所以，球員需要不斷突破，不斷嘗試，要有堅持的精神和毅力。對幼兒進行籃球教育，可以幫助他們理解堅持的重要性。

（六）籃球運動可以引導幼兒學會選擇

雖然籃球比賽有一段相對較長的時間，但是要想進球、取得勝利，還是需要把握好每一個機會，不僅需要清楚地掌握賽場局勢，還要迅速分析自己的定位，是需要跑位、攔截，還是要傳球、推進，抑或是要突破、投籃，這些都需要在瞬息之間做出判斷，進而做出恰當的選擇。籃球運動需要當機立斷，片刻猶豫之間可能機會就已錯失，所以，開展籃球運動可以讓幼兒認識機會的重要性，學會做出選擇。

三、幼兒園籃球運動開展的形式探究

（一）因材施教，積極開展戶外籃球運動

籃球運動對于場地有一定的需求，有戶外及戶內兩種場地形式。對于幼兒園來說，很少有室內籃球場的配套，因而戶外籃球是一個必然的選擇，而且，幼兒處于生長發育的關鍵時期，本身也需要多接觸戶外環境。戶外型籃球運動是一種非常普遍的運動形式，幼兒園中每個階段的孩子都適用。但是，在幼兒中開展戶外籃球運動需要考慮好各個年齡階段幼兒的身心發展水平，根據不同的年齡階段開展形式、目的各不相同的活動形式。對于小班的幼兒來說，他們適合傳遞或者接力性質的游戲活動，將籃球運動貫穿到游戲中去，讓孩子在做游戲的心態中接觸籃球這項運動，時間不宜長;對于中班的幼兒來說，應該以追逐、競速為主，同樣是以游戲的形式來展開，時間可以稍有延長;而對于大班的幼兒來說，他們更適合追逐、攻防爭斗等形式的活動，同樣是通過游戲來進行引導，時間又可以稍有延長。幼兒戶外籃球運動需要格外重視孩子的安全性，每一次運動都需要做好防護。

（二）增加活動的趣味性，探索多樣化趣味籃球運動

幼兒階段注意力有限，他們往往只對自己覺得有趣的事情感興趣，要想吸引他們的注意力，引導他們參與到籃球運動中，就要通過生動有趣的形式來激發他們的興趣。所以，幼兒籃球運動需要根據他們的發展特征來進行合理地設計，通過籃球運動的趣味性來提升活動效果，達到活動目的。尤其是對于年紀較小的小班幼兒來說，開展籃球運動的主要目的更多地是激發他們對于這項運動的興趣，引導他們參與其中，從而達到促進其身心健康發展的效果。幼兒籃球運動只需要圍繞簡單的基本動作開展即可，讓幼兒學會拍球、拋球以及簡單地防守動作等，通過簡單、有趣而又豐富的游戲形式，讓幼兒通過模仿學習而掌握基本身體動作。

（三）探究開展挑戰性較強的籃球運動，培養幼兒勇于挑戰的精神

作為一種對抗性運動，籃球運動還應該具有較強的挑戰精神，不僅要挑戰更高的技藝，也要勇于挑戰更高的榮譽。所以，幼兒籃球運動中還應該適當開展挑戰型籃球活動。

（四）適當開展競賽型籃球活動，培養幼兒競技精神

籃球運動始終是一種競技型體育活動，適當開展競賽型籃球運動不僅是這項運動本身的要求，也是培養幼兒的團結精神及競技精神的要求。競賽型籃球運動更適合大班幼兒，這一階段的幼兒理解能力與規則意識都有了較大提升，他們能夠理解并遵守簡單的規則，也有了一定的競爭意識。教師們可以圍繞運球以及投籃等動作來進行活動設計，將簡單的籃球規則融入到豐富多彩的游戲之中，逐漸培養他們的規則意識。競賽型籃球活動最重要的是進行分組、比賽，通過組與組之間的競爭，不僅可以激發孩子的參與度，還能培養團隊之間的合作意識以及競爭意識，樹立孩子的集體榮譽感，提升其綜合能力。

籃球運動對于促進幼兒的身心健康發展、提升其綜合能力等具有重要意義，在幼兒園中開展籃球運動應該根據幼兒具體的身心發展水平進行針對性地設計，增加運動的趣味性，通過豐富多樣的形式來激發其參與性，提高教學效果，從而發揮籃球運動在幼兒身心健康發展中的作用。

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