互聯(lián)網(wǎng)+時代大學生使用運動APP健身現(xiàn)狀調(diào)查與分析

陳賽紅

摘 ?要 “互聯(lián)網(wǎng)+”時代社會發(fā)展日新月異，隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，智能手機的大量普及，運動類APP越來越受到大學生的青睞，對大學生的日常鍛煉和健身產(chǎn)生越來越深層次的影響。通過對廣東技術師范大學天河學院的學生發(fā)起“互聯(lián)網(wǎng)+時代大學生利用運動APP進行健身現(xiàn)狀”的網(wǎng)絡調(diào)查，“窺一斑而知全豹”，從中了解在“互聯(lián)網(wǎng)+”時代當代大學生健身現(xiàn)狀及運動類APP使用行為與偏好、對運動類APP的期待和使用過程中存在的問題等情況，為后續(xù)可能開展的將運動APP與大學生健身行為結合和與體育教學結合等研究提供依據(jù)。

關鍵詞 互聯(lián)網(wǎng)+體育;運動APP;健身;大學生

中圖分類號：G655 ? ?文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2020）06-0022-03

1 引言

2014年10月，國務院發(fā)布《關于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進體育消費的若干意見》，將全民健身提到國家戰(zhàn)略高度，把增強人民體質(zhì)、提高健康水平作為根本目標，健身已然成為當下最熱的詞。“全民健身”“健康中國”國家戰(zhàn)略與“互聯(lián)網(wǎng)+”行動計劃交匯一體，大學生也開始關注自身的體質(zhì)健康問題，積極響應培養(yǎng)體育運動興趣、養(yǎng)成鍛煉習慣的號召，并投身于“互聯(lián)網(wǎng)+體育”實踐之中。

當今體育的發(fā)展正面臨信息化、全球化、網(wǎng)絡化交織并進的機遇，國家體育總局發(fā)布的《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》提出要“引導和支持‘互聯(lián)網(wǎng)+體育發(fā)展，鼓勵開發(fā)以移動互聯(lián)網(wǎng)為主體的體育生活云平臺及體育電商交易平臺”。2019年發(fā)布的ACSM全球健身趨勢調(diào)查報告顯示，可穿戴技術（Wearable technology）占據(jù)第一位，而運動類APP（Mobile exercise apps）也排在前20名內(nèi)，位列第13。在“互聯(lián)網(wǎng)+體育”時代，運動健身類APP作為大眾體育服務平臺順應互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展，在傳播體育知識、指導體育鍛煉方面，盡可能滿足大學生需求，貼合大學生日常行為生活習慣，越來越受到大學生的歡迎，而高校利用新媒體手段改革完善體育教學工作也成為不可避免的趨勢。

本文以問卷調(diào)查方式，了解在“互聯(lián)網(wǎng)+”時代當代大學生健身現(xiàn)狀及運動健身類APP在廣東技術師范大學天河學院大學生群體中的普及程度和應用現(xiàn)狀，及其對運動類APP的期待和在使用過程中存在的問題等情況，為后續(xù)可能開展的將運動APP與大學生健身行為結合和與體育教學結合等研究提供依據(jù)。

2 研究對象與方法

研究對象 ?以廣東技術師范大學天河學院大學生運動類APP使用現(xiàn)狀、態(tài)度看法、需求特征、存在問題及對大學生體育生活的影響為研究對象，在全校九個學院中隨機抽取1092名在校大學生為調(diào)查對象。

研究方法

1）文獻資料法。通過學校圖書館、中國知網(wǎng)、中國期刊網(wǎng)、中國優(yōu)秀碩博士學位論文全文數(shù)據(jù)庫等查閱有關“互聯(lián)網(wǎng)+”“運動APP”的期刊論文，通過整理和歸納，了解“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下運動APP應用的研究現(xiàn)狀和成果，全面掌握本領域的研究前沿，建立本研究的理論依據(jù)。

2）訪談法。針對本研究的目標、內(nèi)容、調(diào)查維度、評價指標等方面的問題，以問卷、網(wǎng)絡、訪談等方式，征詢教育學、體育教學、傳播學、計算機、互聯(lián)網(wǎng)應用等專家和學者的意見與建議。

3）問卷調(diào)查法。根據(jù)研究內(nèi)容的需要，按照社會學和統(tǒng)計學分析的基本要求設計問卷，并對問卷進行信度和效度檢驗。

①信度檢驗：采用重測信度法。首先在廣東技術師范大學天河學院2017級瑜伽俱樂部1班進行預調(diào)查，事隔兩星期后再讓其填寫一次問卷。兩次測量的信度系數(shù)R=0.81，P<0.01，問卷的可信度較高。

②效度檢驗。為保證本問卷合理有效，在問卷設計的過程中請五位校內(nèi)外專家對問卷從設計、內(nèi)容、結構等方面進行效度檢驗。

③問卷的發(fā)放回收。將設計好的問卷發(fā)布到問卷星上，向廣東技術師范大學天河學院九個學院的在校大學生中隨機抽取的1092名學生開展網(wǎng)絡問卷調(diào)查。有效問卷中男生有352人，女生有740人，大一、大二、大三、大四分別占56.96%、36.17%、3.94%、2.93%。

4）數(shù)理統(tǒng)計法。將網(wǎng)絡調(diào)查得來的問卷結果利用問卷星和SPSS 13.5統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計和分析。

3 調(diào)查結果與分析

大學生健身現(xiàn)狀 ?如表1所示，廣東技術師范大學天河學院學生課外運動方式以散步和跑步為主，喜歡球類運動的338人中以男生居多。

如表2所示，而在使用運動類APP之前，每周進行課外體育健身的頻率，選擇1～2次的占41.76%，還有35.71%的人不到一次。由此推論可知，大學生課外健身參與度不高，缺乏積極參與的體育運動習慣和主動性。

運動健身類APP在大學生群體中的普及程度和應用現(xiàn)狀

1）運動健身類APP在大學生群體中的普及程度。根據(jù)調(diào)查結果，795人（72.8%）曾經(jīng)或正在使用運動APP（包括微信、QQ等軟件的計步功能）進行健身，但仍有297人不曾用過運動類APP。在統(tǒng)計過程中對沒有使用過運動類APP的學生進行詢問，一部分學生認為在不使用運動類APP的情況下同樣可以經(jīng)常參加體育鍛煉，而諸如籃球、足球等運動項目不方便隨身攜帶手機，下載運動類APP也起不到作用;也有一部分學生認為現(xiàn)在學習壓力過大和對體育鍛煉意識很淡薄而沒有使用。總體而言，大學生對運動類APP都有或多或少的了解，運動類APP在大學生群體中的普及度還是較高的。

2）運動健身類APP在大學生群體中的應用現(xiàn)狀。剔除沒有使用過運動類APP進行健身的學生，在使用運動類APP之后，每周進行體育健身頻率為3～4次或以上的學生人數(shù)均有所增加。看到朋友圈中好友分享的運動經(jīng)歷和成果，有半數(shù)以上的人會受到觸動，從而激發(fā)自己產(chǎn)生要去運動的動力。但同時有很多學生不太愿意分享自己的運動經(jīng)過和成果。究其原因，有部分學生缺乏堅持鍛煉和健身的毅力和恒心，或者對自己的鍛煉頻率和強度不夠滿意，從而不愿意分享。

從學生使用的運動類APP分析，大多數(shù)學生用的還是微信、QQ等附帶的計步功能，專業(yè)的運動類APP有Keep、悅動圈等，咕咚、FitTime、Nike+、樂動力等也有少數(shù)學生下載使用。

大學生群體對運動類APP功能滿意度 ?如圖1、圖2所示，大學生使用運動健身類APP監(jiān)測運動數(shù)據(jù)，監(jiān)督和督促自己鍛煉，以及指導自己學習體育技能等;大部分大學生認為運動APP基本可以滿足自己的需求，且運動APP對在健身運動過程中放松心情、釋放壓力也起到很大的輔助作用。

大學生群體在運動健身類APP使用過程中產(chǎn)生的問題 ?大學生在使用運動類APP進行健身時遇到諸如數(shù)據(jù)統(tǒng)計不夠準確、功能不齊全、流量消耗大、耗電量大、占用內(nèi)存多等問題，這些因素限制了學生廣泛運用APP進行健身鍛煉的積極性。

4 結論與建議

結論 ?從學生健身現(xiàn)狀結合調(diào)查情況來看，廣東技術師范大學天河學院大學生存在參與鍛煉不足、運動習慣不成熟等問題，是制約他們參與體育健身活動效果的重要因素。運動類APP軟件的應用，不僅符合時代發(fā)展趨勢，也能充分有效地滿足學生的運動需求。通過應用該類軟件，學生參與健身鍛煉的積極性將會大大提升，更為重要的是將學生的體育鍛煉演化為一種重要的生活習慣。

建議

1）可以將運動類APP應用與學生體育健身活動有效銜接，通過豐富健身活動元素，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的健身習慣;

2）運動類APP與體育教學結合，APP統(tǒng)計的數(shù)據(jù)可以作為評定體育課程平時成績的一項依據(jù);

3）利用運動類APP成立體育教學小組，讓小組學生共享每天的運動量;

4）體育教學成果通過運動類APP展示出來并進行量化，可以實現(xiàn)指標的量化跟蹤記錄;

5）利用運動類APP建立師生交流溝通的平臺;

6）可通過運動類APP對體育教學進行打卡記錄，也可以利用運動類APP來督促學生進行課外體育運動。

參考文獻

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