阿力木江·阿不都拉
摘要:素質教育思想理念要求教師在課堂教學過程中,不但要增強學生的總體學習成績、培養學生的思想意識,同時要在健康和身體素質上培養學生,綜合提升學生的競爭能力。因此,體育課堂中的教學重要性逐漸得到凸顯,高中體育教師要緊跟時代發展步伐,不斷在課堂教學過程中踐行先進思想,優化課堂教學的策略,幫助學生完成高效的體育鍛煉,促使學生在體育課學習過程中強化身體素質,提高綜合競爭力。因此,本文中主要分析了高中體育課堂強化學生身體素質的有效策略。
關鍵詞:高中體育;學生;身體素質;培養;分析
身體素質是學生在日常學習過程中的基本競爭力,同時身體素質的強化也會增強學生在日后工作中的整體成效。因此,在新時期的高中體育課堂教學過程中,教師要善于發揮體育課堂的教學優勢,通過不同的體育鍛煉,強化學生的心理素質,教師要首先保證學生在體育課堂過程中的參與,在學生的參與中教師踐行先進的思想體系,完善不同的體育訓練項目,會保證學生綜合學習質量的提升,在素質教育與身體素質同步培養的過程中,促使高中生在課堂內獲取協調發展,增強高中生在日后學習和生活中的競爭力,保證學生學習效率的提升。
一、通過體育鍛煉,增強學生的耐力
學生耐力的培養不僅會強化學生的身體素質,同時會指引學生在日常文化課學習過程中堅持、不放棄、努力提升學習成績。因此,高中體育教師在課堂教學過程中要通過體育課堂的鍛煉,不斷增強學生的耐力,優化學生的學習過程,通過體育課堂中的日常鍛煉,不斷增強學生的學習水平和綜合學習能力,讓學生認識到體育學習的意義和重要性,通過體育課堂耐力的培養,增強學生的身體素質,優化學生的學習過程,讓學生在文化課學習過程中和體育課的學習過程中獲取綜合進步[1]。
例如:教師可以通過長跑鍛煉培養學生的耐力,長跑過程不僅考查學生的耐力,同時考查學生的耐心,教師要首先完成長跑基礎知識的教學,讓學生完成理論知識的探索學習。隨后,教師要教學在長跑過程中自我保護的注意事項,讓學生站在理論知識角度上完成長跑練習,在自我保護過程中優化體驗過程,通過長跑訓練過程,不斷增強學生的耐力,讓學生形成體育精神,通過體育鍛煉強化學生的身體素質,隨后指引學生在文化課堂學習過程中發揮體育精神,不斷鉆研不同的文化課知識,提升學生的自身綜合成績,讓學生在高中學校中獲取全面培養。
二、通過體育鍛煉,強化學生身體力量
力量鍛煉是指教師要不斷強化學生的身體體魄,讓學生通過體育課堂的鍛煉獲取身心上的健康。體育課堂中的鍛煉會減少日常感冒型疾病的產生,讓學生不斷強化身體素質。因此,教師要首先在課堂中進行體育優勢的宣揚,同時通過體育課堂中的鍛煉,強化學生的身體力量,通過體育課堂中的體質鍛煉,讓學生受到潛移默化影響,不斷指引學生發現體育課堂鍛煉的優勢,增強學生的學習動力[2]。
例如:教師在注重學生的力量培養的過程中,要注意循序漸進和適當原則,讓學生首先完成熱身以此保護學生在體育鍛煉中的安全。隨后,教師可以讓學生在課堂中完成跳繩、跳遠、短跑、鉛球等不同項目練習,通過循序漸進的體育鍛煉內容,強化學生的身體力量,隨后教師可以指引學生完成俯臥撐、仰臥起坐等針對性訓練項目的練習,不斷強化學生的體育鍛煉意識,通過規范動作的示范演示和學生的模擬訓練,讓學生在課堂學習過程中完成不同強度的內容練習,實現課堂中的教學目標。
三、通過體育鍛煉,培養學生的終身鍛煉意識
終身體育鍛煉意識會促使學生通過體育課堂訓練獲取綜合全面發展。終身體育鍛煉意識,會保證學生在學校中和日常生活中主動完成體育鍛煉過程,讓學生形成輕松心態,保持樂觀的學習和生活態度。因此,在高中體育課堂教學過程中,教師為實現對學生的全面培養目標,應培養學生的終身體育鍛煉意識,強化學生的體育學習綜合素質,讓體育課堂的教學內容,促進學生的協調進步[3]。
例如:教師可以首先在課堂教學過程中,讓學生增強對體育學習過程的認知,培養學生的終身體育鍛煉意識,可以結合多媒體教學模式,展示體育鍛煉的意義和優勢,同時展示不同人群通過體育鍛煉所獲取的能量,增強學生對學習過程的認知,提升學生的學習能動性。最后,教師在課堂中指引學生完成不同項目的訓練,讓學生在體育課堂學習過程中得到益處,以此強化學生的終身體育學習意識,強化成學生的身體素質,讓學生通過體育鍛煉形成優化性學習意識,使學生在課堂學習中獲取進步,強化學生的綜合學習體能,促進學生的協調發展。
結語
綜上所述,在新時期的高中體育課堂教學過程中,教師不斷重視體育課堂教學過程,同時通過方式方法的改革,更新學生在課堂學習過程中的方法,對學生進行綜合指引,通過體育課堂鍛煉,培養學生的耐力,強化學生的身體力量,讓學生形成終身體育鍛煉意識,有助于高中生的全面進步和綜合發展。在取得上述成果之后,體育教師仍需探索新型的教學模式,在課堂教學過程中踐行不同的教學方法,優化學生的學習體驗,促使學生在課堂學習過程中獲取全面發展。在實際的課堂教學過程中,教師不斷增強學生的身體素質,實現課堂內的教學目標,在優化改革和經驗總結中,促使體育課堂教學成果與素質教育思想和教學改革目標相貼近,加速學生的成長和成才。
參考文獻:
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