北海市小學生課外體育活動現狀及發展對策

楊維清 蘇家妥（.北海市鐵山港區南康鎮第一小學 廣西 北海 536000；.北海市合浦縣廉州鎮中心小學 廣西 北海 53600）

前言

隨著經濟高速發展，人才已經成為一個國家和民族主要的競爭力之一。人才不僅僅需要擁有大量的知識和科學技術，同時也需要具備健康的體魄和身體素質。青少年關系到整個國家的未來，而從目前的實際情況來看，我國青少年身體健康狀況不容樂觀。近年來我國經濟發展取得了巨大的進步，人民物質生活水平有了大幅度的提升。但是在越來越激烈的競爭環境下，學習壓力、環境污染以及食品安全等問題對人們的身體健康產生了嚴重的危害，特別是對于青少年來講，由于青少年正處于成長的階段，其健康對于青少年的全面成長產生決定性的作用。從我國社會的實際情況來看，青少年健康問題已經成為我國社會最為關注的焦點問題之一，在這樣的背景下我國出臺了各種政策和條例來確保青少年的身體健康，其中，課外體育活動就是一項有力的促進策略。課外體育活動指在課余時間校內、外有組織、有目的有計劃的所有體育活動。課外體育活動是學校體育的重要組成部分，在學生健康成長中有不可替代的作用，有利于增強學生對體育的興趣，也有利于學生終身體育行為的形成。但近年來相關研究表明我國青少年健康狀況出現下滑的情況，他們的近視率高、肥胖率高、肺活量下降、速度、柔韌、靈敏、爆發力等各種身體素質下降，在體育課或者軍訓等強度高的訓練中出現暈倒或者猝死的現象，既然國家多年來倡導“每天鍛煉一小時”、“全民健身”、“陽光體育”等各項體育政策，但現階段青少年身體素質卻是下降趨勢，為了探析學校課外體育開展情況，學生參與體育鍛煉情況，本文通過對北海市小學生課外體育鍛煉現狀進行調查研究，試圖找出該地區學校課外體育鍛煉落實情況，提出相應的對策。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

本研究主要以海城區高德小學、海南路小學、華僑小學等多所小學部分小學生課外體育活動開展現狀為研究對象。

1.2、研究方法

（1）文獻資料法。

通過對中國知網、中國期刊網等相關網站的查閱，歸納并整理出與小學生課外體育活動開展的相關內容，找出小學生課外體育活動發展存在的問題等。

（2）實地考察法。

通過對北海市高德小學、廉州鎮中心小學、南康鎮第一小學進行實地考察，較為系統、全面、真實的了解學生課外體育活動開展現狀。

（3）問卷調查法。

對北海市三所小學隨機選取500名學生 （男生300名，女生200名）發放問卷500份，全部回收且有效。

（4）數理統計法。

使用Excel軟件對問卷數據進行統計與分析，進而使本研究內容量化。

2、結果與分析

2.1、北海市小學生課外體育活動的開展現狀

（1）課外體育活動組織形式情況。

表1 北海市小學生參與課外體育活動的組織形式

如表1所示，北海市小學生在選擇與同學朋友共同進行課外體育活動的男同學比例為73%，女同學比例為69%；男生57.7%，女生參與學校組織的體育比賽有38.5%；在校外參與俱樂部鍛煉的男生比例為24.3%，女生9.5%；11%左右的同學比較傾向于獨自進行體育鍛煉；此外只有8左右%的同學會選擇與家人一起進行課外體育活動。由此看出，北海市小學生在鍛煉組織形式上具有一定的傾向性，喜歡集體運動。

（2）課外體育活動場地、器材設施供需情況。

表2 北海市小學生對課外體育活動場地、器材的認知

表2顯示，北海市小學生認為課外體育活動的運動場所及設施都還達不到心中所求，19.4%的學生認為基本達標，而35.8%的學生會因為場所及設施的不完善完全不去參與課外體育活動。

（3）小學生進行課外體育活動情況。

調查顯示，北海市小學生每周參與課外體育活動3-5次的比例為49%；每周參與活動5次以上的學生比例為27%，而2次以下的學生比例還高達24%。46%的學生每次參加活動的時間在30-45分鐘，而只有22.8%的同學會將鍛煉時間保持在60分鐘以上，還有一小部分未達到30分鐘。調查結果揭示北海市小學生的課外體育活動時間還達不到國家教育部的規定每天運動1小時的標準。

（4）小學生對課外體育活動感興趣程度情況。

表3 北海市小學生對課外體育活動的興趣程度

表3數據顯示，北海市小學生對于課外體育活動時的態度，“很感興趣”的學生比例為25.13%，“較感興趣”的學生比例為44.94%。說明，北海市大部分小學生在對課外體育活動的興趣較高并且需求明顯。

（5）小學生參加課外體育活動的態度。

小學生對參加課外體育活動的認知與態度情況會影響到其參與體育鍛煉活動的積極性，在本次調查中對崇左市江州區中學生對課外體育活動的態度情況進行了問卷調查，主要的調查結果如下表3和表4中所示。

表4 北海市小學生對課外體育活動必要性的認識

表5 北海市小學生對課外體育活動對健康的影響的認識

通過表4中的調查數據觀察分析可以得知，北海市小學中89%的學生認為課外體育活動是有必要的，8%的學生認為課外體育活動是可有可無的，也有3%的學生認為課外體育活動的沒有必要的。通過表5中的調查數據觀察分析可以得知，北海市小學中參與調查的學生中有91.8%的人認為課外體育活動對于提高個人身體素質有著重要的影響；有5%的學生選擇了不清楚的選項，還有3.2%的學生認為課外體育鍛煉活動對于人的身體健康沒有影響。

2.2、北海市小學生課外體育活動存在的問題

（1）體育活動無人組織指導。

調查發現，北海市部分小學生覺得課外體育活動沒有老師指導會影響他們進行體育鍛煉。很多學校都只做了表面功夫，并沒有落實到實處，缺乏正確、適當的指導與管理，導致學生自己參與課外體育活動會比較隨性，沒有秩序可言。

（2）場地器材缺乏。

合適的場所及設施是開展課外體育活動的基本保障。北海市小學的體育場地、設施相對缺乏，對課外體育活動的內容及形式會造成一定的影響，導致學生參與課外體育活動的機會與時間變少，不利于學生的健康成長。因此，學校在條件允許的情況下有義務加大體育運動場所及器材的保障力度，為小學生進行課外體育活動提供更好的條件。

（3）學業負擔重、壓力大。

通過訪談得知，北海市大部分小學生覺得學習壓力過大是造成自己不去參與課外體育活動的主要原因。這種現象存在的深層次原因應該還是應試教育的整體環境導致，促使學生放棄了課外進行體育活動的時間轉而去努力學習。另外，還有很多家長為了讓自己的孩子有好成績，不斷給他們報名參加各種各樣的培訓班，導致小學生課外體育活動時間大大縮減。

3、北海市小學生課外體育活動的發展對策

3.1、重視學生健康意識、興趣的培養，提高學生體育鍛煉的積極性

學校在教育教學中，要針對學生的健康狀況和體育鍛煉的不足，提出相應的對策。學校有責任和義務引導學生正確認識到課外體育鍛煉的重要性，要讓學生樹立正確的鍛煉動機，提高對課外體育鍛煉的認知程度，通過體育鍛煉來增強學生的體質，讓學生意識到因為身體素質的提高，對體育考試的成績也有所幫助，同時滿足學校體育課程的要求，增強體質和應試體育兩不誤。通過這些方式，來促進學生積極參與到課外體育鍛煉中，增強學生的身體健康狀況。

3.2、學校安排專人負責課外活動的指導工作

學校應強化課外體育活動負責人的崗位職責，將小學體育教師培養成為學校課外體育活動的帶領者和負責人，定期組織學生參與課外體育活動，譬如：拔河、五人七足、花樣跳繩等。另外，小學體育老師應加強與學生在體育活動方面的溝通，要有力的對學生進行課外體育活動時提供好的引導與幫助，也要為學生創造好的發展平臺，增設能吸引小學生開展課外體育活動的項目，要激發他們對體育運動的興趣，讓學生看到自己所具備的優點，從而提升學生對于課外體育活動的參與機會與參與熱情，進一步提高身體素質。

3.3、加大體育經費投入力度，開發自身資源

北海市部分學校體育場所及設施都比較缺乏，必須增加對其資金的投入，改善學校體育活動場所及設施缺乏的情況，為學生提供課外體育活動良好的基礎與保障。老師要因地制宜、靈活運用現有的場地與設施合理設計課外體育活動，增加學生的興趣，最大限度的實現資源整合，比如，羽毛球，除了能作為球類運動以外，還能當成踺子來進行踢毽子比賽。

3.4、適當減輕學生學業負擔

北海市小學領導要加強對課外體育活動的重視，不僅要使學生擁有好的學習成績，也要使他們身心都擁有健康的發展環境。應根據實際情況酌情降低課業量，不斷提升學生自主運動意識，加強身體素質，促使學生能在進行體育活動時感受到體育的魅力，為北海市小學生實現終身體育運動打下良好的基礎。

3.5、學校積極組織開展各種形式的體育活動

（1）尊重學生的自主選擇，開發有趣的體育運動；（2）以學生為主導地位，對他們固有的學習模式進行改變，提倡共同學習、進步并自主探究的理念；（3）著重突出小學生在成長時期對于健康的重要性，選取符合小學生身體及心靈發展個性并廣泛接受的體育鍛煉項目，不僅要提升學生的身體素質，也要關注他們是否能和諧愉快的進行體育運動。

3.6、學校要加強醫務監督

學校要在保證學生在身體健康的前提下進行課外體育活動，要加強學生的自我保護意識，在運動鍛煉時要先進行必要的適量準備活動。而且要傳授學生一些急救的知識，要指導學生在面臨運動損傷時應該進行的措施以及步驟。而且學校也要增加醫務人員，保證學生在受到運動損傷時第一時間能夠進行處理，保障學生的安全，讓學校在學習以及運動中健康成長。