高中班主任如何有效地進行學生心理健康指導

廖鴻

摘要：高中班主任對于學生而言，不僅是在校學習生活中的管理者，同時還是精神上的引導者。因此，為了能夠更好開展教育工作，高中班主任需要額外重視對學生的心理健康指導工作，有針對性的解決高中生所表現出的心理健康問題。基于此，本文提出了幾點加強學生心理健康指導的措施建議，供參考。

關鍵詞：高中班主任;班主任指導;心理健康

一、高中班主任開展心理健康指導的重要性

（一）提高學生的心理素質

歸根結底來看，班主任開展學生心理健康指導工作，主要是引導學生認識到自己現有的心理健康問題，幫助他們進一步開發心理潛能，為其日后完整人格的形成打好基礎。由于高中階段的學習任務比較重，正處于人生重要轉折階段的高中生，他們必須要面對來自于升學的壓力，對未來的人生走向比較迷茫。基于此，班主任需要針對學生平時的表現，通過有針對性的心理健康指導，幫助他們消除疑慮，在面對壓力與困境時可以更加堅定、果敢，以此來提高學生的心理素質，強化他們的自我調節能力。

（二）有利于開展德育工作

高中階段的素質教育尤為重要，這些即將成人的學生，勢必會產生各種各樣的困惑與煩惱，通過系統化的品德教育，可以幫助高中生少走彎路，真正成為德學兼優的現代化人才。但德育工作的開展經常會遇到各種阻力，而通過心理健康指導的輔助，則更加有利于班主任了解班級學生的思想動態，從細節入手來幫助他們做出困境，并在這一過程中逐漸養成正直不阿、善良勇敢的良好品質，為德育工作的開展打好基礎。

二、高中班主任開展心理健康指導的策略建議

（一）打造良好的班級環境

班主任需要將心理健康指導巧妙融合到日常的班級管理工作中，從學生角度出發為他們營造出優質的物質與文化環境，在不給學生額外壓力的情況下尋找合理契機，充分發揮出自身的榜樣作用。首先，班主任在日常的工作中要時刻向學生傳遞民主、平等、尊重的理念，打造出和諧輕松的師生關系。可以在班會中舉辦一些輕松有趣的文體活動，讓學生充分感受到班級生活的樂趣，緩解壓力的同時放松心情。其次，班主任要著重強化學生的自我調節能力，當壓力和困惑出現時，不要盲目的發泄自己的負面情緒，而是要采用發展與辨證的眼光來對待周遭的人與事務，尤其是在面對自己無法處理的困難時，應主動尋求老師、家長、朋友的關注，以此來達成助人自助的目標。

事實上，班主任在學生的心目中有著非常高的地位，很多班主任會不自知的采用一些強制性的管理方法，在無形中拉遠了自己與學生的關系。鑒于高中生已經具備了一定的明辨能力與生活經驗，因此班主任一定要懂得運用方法，不能過于強調自己的思想與權威性，而是要尊重學生不同的思想與觀念，在尊重的前提下進行合理引導。

（二）對學生展開獨立指導與咨詢

班主任應當合理運用專業的心理健康教育知識，根據學生的具體情況給予個別輔導，在輕松的環境中引導學生吐露出心中的真實困擾，針對其表現出的心理問題來制定出合理的診斷、矯治方案。上文有所提及，高中階段的學習任務重、學習壓力大，不同年級的學生有著不同的心態與困擾，為便于理解分別加以介紹：首先，高一的學生剛剛進入高中生活，他們的適應能力與自我調適能力較差，班主任應當以此為著力點，鼓勵學生主動去適應環境，引導他們正確認識自我，并在摩擦中學會自我調控，找到自己在班級中的定位，努力構建和諧的人際關系。其次，高二學生的自我意識更強，他們有著更高的獨立性與自主性，班主任則要細心發現他們是否存在心理閉鎖性的問題，引導學生主動說出在校生活中所遇到的困難與挫折，讓他們先從自身問題出發來加以反省，側重加強心里訓練，調節心態與行為方式。最后，高三學生進入到了最為敏感的階段，他們不光要應對繁重的學習任務，同時還背負了自己、家長、老師的期望。為此，高三學生的心理問題會加劇，并經常性的表現出疲憊、煩躁等情緒。班主任所要做的是，不再額外給學生增加負擔，教給他們正確的解壓方法，提醒學生不要將考試成績看的過于重要。將更多的精力放到自身狀態，注意平時的勞逸結合，以平和、放松的心態來應對接下來的人生轉折。

（三）與家長及社會力量形成合力

家長才是學生的第一任老師，因此班主任一定要重視家庭教育對學生心理健康狀態的影響。目前，很多家長都在無形中給學生增加不必要的壓力，過于迫切的想要學生取得優異的考試成績，從而采用錯誤的教育方法。在這樣的狀態中，很多學生表現出了強烈的逆反心理，甚至在內心深處對家長萌生“恨”意，通過一些幼稚的報復手段來宣泄情緒，想要爭奪屬于自己的“自主權”。為此，班主任應當與校方形成合力，與學生家長展開密切溝通，并通過一些活動來幫助學生家長認識到，應該給自己的孩子樹立怎樣的人生觀與價值觀。此外，班主任還需要通過微信IQQ等軟件，與家長相互交流學生在家庭與學校中的狀態，尤其是令人談之色變的“愛情”問題，切記要采用正確的方法來予以引導，讓家長理解，青春期的情感萌芽是一種人性的本能，并不是洪水猛獸。在尊重孩子的前提下，讓他們將對異性的好感轉變成讓自己更優秀的動力，通過多方努力來形成和諧的心理健康教育氛圍。

三、結束語

綜上所述，素質教育的蓬勃發展培養出了無數品學兼優的優秀人才，尤其是在高中這一重要的學習階段中，更加需要重視心理健康教育。班主任作為班級的大家長，需要從自身出發，通過榜樣的力量來給學生強大的支持，幫助他們排解心理問題，舒緩壓力，毫無后顧之憂的迎接挑戰。

參考文獻

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