學(xué)校體育對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康影響的調(diào)查和分析

郭君

【摘 ?要】采用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、整理分析法等對(duì)鎮(zhèn)中心小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行調(diào)查和分析，通過(guò)對(duì)學(xué)生BMI、肺活量、50米跑 、坐位體前屈、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、50米*8以及視力狀況等這幾項(xiàng)數(shù)據(jù)指標(biāo)的分析，針對(duì)鎮(zhèn)中心小學(xué)小學(xué)生存在的體質(zhì)健康問(wèn)題，提出必須轉(zhuǎn)變教育觀念，重視學(xué)校體育，保證學(xué)生一定量體育鍛煉時(shí)間，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，以改善提高學(xué)生體質(zhì)健康狀況。

【關(guān)鍵詞】學(xué)校體育;鎮(zhèn)小學(xué)生;體質(zhì)健康;影響

引言

學(xué)生是學(xué)校體育過(guò)程構(gòu)成的基本要素，學(xué)生是學(xué)校體育的對(duì)象，又是學(xué)校體育的主體。學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律、學(xué)習(xí)潛能、學(xué)習(xí)積極性、認(rèn)知能力直接制約與影響學(xué)校體育的效果和質(zhì)量;學(xué)校體育的本質(zhì)功能是促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展的功能主要表現(xiàn)在一下幾個(gè)方面：促進(jìn)身體形態(tài)正常發(fā)育、全面發(fā)展體能、提高機(jī)能水平、提高對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力。以鎮(zhèn)中心小學(xué)為例，通過(guò)對(duì)學(xué)生的各項(xiàng)體質(zhì)健康檢測(cè)項(xiàng)目：BMI、肺活量、50米跑 、坐位體前屈、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、50米*8往返跑和視力狀況進(jìn)行分析，了解鎮(zhèn)中心小學(xué)的學(xué)生存在的體質(zhì)健康問(wèn)題，針對(duì)問(wèn)題提出相應(yīng)措施，以改善提高學(xué)生體質(zhì)健康狀況。

1.體質(zhì)健康的定義

體質(zhì)指的是人體的質(zhì)量，它是人體在先天的遺傳性和后天獲得性基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來(lái)的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、心理發(fā)展、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力等方面綜合的相對(duì)穩(wěn)定的特征。體質(zhì)包括人體的體格、體能、生理機(jī)能、適應(yīng)能力和精神狀態(tài)等內(nèi)容的發(fā)展水平。

體質(zhì)健康的標(biāo)志主要是：

（1）身體健康，主要臟器無(wú)疾病。

（2）體形態(tài)發(fā)育良好，體格健壯，體型勻稱。

（3）呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)具有良好的生理機(jī)能。

（4）有較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力和勞動(dòng)工作能力。

（5）心理發(fā)育健全，情緒樂(lè)觀，意志堅(jiān)定，有較強(qiáng)的抗干擾、抗刺激的能力。

（6）對(duì)自然和社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

2.學(xué)生體能發(fā)展的主要特點(diǎn)

體能，即運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)水平的總稱。即人體適應(yīng)環(huán)境的能力，包括與健康有關(guān)的健康體能和與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的運(yùn)動(dòng)體能，可以說(shuō)體能是體質(zhì)的體現(xiàn)。各項(xiàng)體能發(fā)展敏感期：

通過(guò)表1，可以看出體能的發(fā)展隨著年齡的增長(zhǎng)而變化，表現(xiàn)出明顯的年齡特征和性別，差異。男女學(xué)生體能的發(fā)育速度不同，表現(xiàn)出明顯的波浪性和階段性。在體能發(fā)展過(guò)程中，不僅存在一個(gè)連續(xù)的增長(zhǎng)速度較快的時(shí)期，而且還有一個(gè)體能發(fā)展的敏感期，即體能增長(zhǎng)較快的的年齡階段，稱為體能發(fā)展的敏感期。各項(xiàng)體增長(zhǎng)的速度有快有慢，出現(xiàn)高峰期的時(shí)間有有早有晚，因此各種體能的發(fā)展的順序也是有先有后的。另外通過(guò)表（1）可以看出，體能各項(xiàng)指標(biāo)發(fā)展敏感期都在小學(xué)階段。因此改善和提高學(xué)生體質(zhì)健康，小學(xué)階段是一個(gè)非常重要的事時(shí)期。

3.研究分析

3.1鎮(zhèn)中心小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀研究分析

經(jīng)過(guò)對(duì)鎮(zhèn)中心小學(xué)217名學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行實(shí)際調(diào)查測(cè)量，現(xiàn)根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和獲得數(shù)據(jù)對(duì)鎮(zhèn)中心小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況研究分析。分析結(jié)果如表2所示：

表2結(jié)果顯示：是鎮(zhèn)中心小學(xué)2015學(xué)年根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行測(cè)量獲得的學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)統(tǒng)計(jì)表。全校有217名學(xué)生（男生117名、女生100名），大多數(shù)學(xué)生達(dá)到了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，針對(duì)每項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行分析，如下所示：首先 BMI（英文為Body Mass Index，簡(jiǎn)稱BMI亦稱克托萊指數(shù)， 是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，BMI=體重（千克）/身高（米）?），它通過(guò)體重與身高的比例關(guān)系，作為相對(duì)體重或等長(zhǎng)體重反映人體的圍、寬、厚度以及機(jī)體組織密度，又稱作肥瘦系數(shù)。它在一定程度上反應(yīng)了身體的充實(shí)度，指數(shù)越大相對(duì)體重越大。通過(guò)表2的比值可以看出，有相當(dāng)一部分學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育存有嚴(yán)重問(wèn)題。一到六年級(jí)每年級(jí)都有接近20%的學(xué)生沒(méi)有達(dá)標(biāo)，反應(yīng)出這部分學(xué)生的發(fā)育水平達(dá)不到正常值。通過(guò)調(diào)查得出學(xué)生BMI不達(dá)標(biāo)，基本是由于身體肥胖造成的，其根本原因就是由于學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間不夠充分，身體得不到鍛煉。

（1）鎮(zhèn)中心小學(xué)學(xué)生的視力狀況。當(dāng)今社會(huì)對(duì)學(xué)生的視力情況十分關(guān)注，據(jù)全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為8.5%。三年級(jí)近視率比較高，達(dá)到了11%，其他年級(jí)近視率也比較高。通過(guò)調(diào)查分析，導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因：①作業(yè)做的太晚，睡眠不足。②過(guò)度地看電視、玩電腦;③學(xué)生做眼保健操不認(rèn)真，動(dòng)作不規(guī)范。④學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)孩子期望質(zhì)過(guò)高，小學(xué)畢業(yè)都想升入好的初中，在家學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，戶外活動(dòng)時(shí)間少。

（2）鎮(zhèn)中心小學(xué)開設(shè)的體育活動(dòng)情況。學(xué)校通過(guò)體育課和各項(xiàng)體育活動(dòng)（如：大課間活動(dòng)、全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)、課外文體活動(dòng)、乒乓球、跳繩、拔河等體育活動(dòng)）的廣泛開展，確保了學(xué)生每天1小時(shí)的鍛煉時(shí)間，學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)得到了很大提高。

除結(jié)果顯示鎮(zhèn)中心小學(xué)的課外活動(dòng)除乒乓球，跳繩、以前課間操外，每周三下午設(shè)有少年宮活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容比較豐富，包括樂(lè)器隊(duì)，剪紙班，鋼琴隊(duì)，還有象棋興趣小組，田徑隊(duì)。但是田徑隊(duì)的人員大都是六年級(jí)學(xué)生，且由體育教師選取隊(duì)員。經(jīng)過(guò)調(diào)查了解到對(duì)于一些體育設(shè)施使用情況，學(xué)校因?yàn)榕聦W(xué)生出現(xiàn)危險(xiǎn)，擔(dān)心安全事故的發(fā)生，嚴(yán)禁學(xué)生接觸一些體育設(shè)施，如單杠、雙杠、云梯等，這在一定程度上阻礙了學(xué)生的體育鍛煉。另外，課間操的活動(dòng)太過(guò)單調(diào)，只是圍著操場(chǎng)慢跑，很多學(xué)生都對(duì)這有著一定的不滿情緒;還有，學(xué)生的體育課基本集中在下午第三節(jié)或者下午，而且上課的內(nèi)容有些單調(diào)，尤其是低年級(jí)的學(xué)生，如一年級(jí)二年級(jí)，體育課根本不會(huì)受到重視。

4.結(jié)論與建議或措施

通過(guò)以上研究分析，了解到鎮(zhèn)中心小學(xué)的學(xué)生存在的體質(zhì)問(wèn)題，通過(guò)對(duì)學(xué)生BMI、肺活量、50米跑 、坐位體前屈、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、50米*8和視力狀況進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在BMI、肺活量以及耐力速度方面不合格率較高，不容忽視，其中體質(zhì)檢測(cè)中成績(jī)最好合格率最高的是一分鐘跳繩。另外學(xué)生的近視率較高，尤其是三年級(jí)，達(dá)到了11%近視率，需要教師注意，在提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)，要提醒學(xué)生愛護(hù)眼睛。課外活動(dòng)方面，鎮(zhèn)中心小學(xué)的課外活動(dòng)開展項(xiàng)目很多，達(dá)到了每天鍛煉一小時(shí)的要求，但是都是低體能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如乒乓球、課間操慢跑等，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目根本達(dá)不到鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

通過(guò)以上研究分析，鎮(zhèn)中心小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況多數(shù)達(dá)到了國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，但是也存在相當(dāng)一部分同學(xué)無(wú)法達(dá)到正常指標(biāo)且身體機(jī)能水平很差，因此需要積極開展學(xué)校體育，針對(duì)鎮(zhèn)中心小學(xué)開展學(xué)校體育遇到的問(wèn)題，提出一些相應(yīng)看法和建議：

（1）讓小場(chǎng)地發(fā)揮大用途;教師開動(dòng)腦筋，利用有限的場(chǎng)地開展豐富多彩的體育課，保證學(xué)生課堂的活動(dòng)量以及負(fù)荷量，同時(shí)學(xué)校在排課時(shí)注意合理安排時(shí)間，靈活排課，改變以往舊思想——體育課只能安排在第三節(jié)或下午上課的規(guī)律，讓學(xué)生擁有足夠的空間和時(shí)間去進(jìn)行體育鍛煉。

（2）加強(qiáng)家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)并了解到學(xué)校體育對(duì)學(xué)生的益處，與學(xué)生家長(zhǎng)共同搞好學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)鍛煉;改變一些家長(zhǎng)觀念，讓家長(zhǎng)知道健康不僅僅是不生病。我們可以把學(xué)生在校的體育鍛煉情況告訴家長(zhǎng)，使家長(zhǎng)了解其子女的體質(zhì)健康狀況。

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