高校體育專業學生運動損傷的處理與思考

王玨

摘 ?要：高校體育專業學生因專業的不同性，運動損傷的發生較其他專業學生機率更高。近年來，運動損傷已上升為健康問題，對于常見運動損傷的鑒別與簡單處理是高校體育專業學生的必備知識之一。列舉幾種常見的運動損傷種類，以及簡單處理方法，最重要提高健康運動意識思維，預防運動損傷，為健康科學運動打下基礎，提高運動成績，能正確地、科學地指導運動，并減少運動損傷的發生。

關鍵詞：體育專業 ?運動損傷 ?處理

中圖分類號：G804.3 ? 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2020）06（b）-0190-02

在國家大力倡導全民健身、健康中國2030下，全民參與體育運動，但因項目的身體對抗性、不科學的健身方法、場地和器材不正確使用，導致更多的運動損傷出現。運動損傷是指在運動相關出現的損傷，它運動訓練水平、運動項目、運動訓練環境等相關。近年來，青少年運動損傷發生率較高，運動損傷已上升為健康問題。有關數據顯示，我國某省2010—2011年度校醫務室接診的運動損傷發生率為40.60%[1]。高校體育專業學生因學科的特殊性，運動與運動損傷不可完全剝離，運動損傷的獲得幾率較大。對運動損傷的研究，可幫助對運動損傷的預防，降低運動損傷的風險。

1 ?運動損傷的分類

按分類的不同，運動損傷可分不同方式。按組織形態學可分為皮膚、骨骼、骨骼肌、軟組織損傷;按運動損傷的輕重程度可分為輕度損傷、中度損傷和重度損傷;按發病的緩急可分為急性損傷、慢性損傷和陳舊傷;按皮膚黏膜的完整性可分為開放性運動損傷和閉合性損傷。……