小學班主任工作中開展心理健康教育方法的探討

曾惠玲

摘要：小學階段正是小學生學習和心理健康發展的關鍵階段，如何做好心理健康教育，加強小學階段的心理健康教育，小學班主任正是做好此項教育教學的關鍵人。班主任如何在教學過程中，及時地注意并發現小學生的心理變化，正確健康地引導小學生的心理動態，加強小學生的心理健康建設。

關鍵詞：小學生;班主任;心理健康;教育

心理的健康教育是什么？綜合來說就是觀察學生的心理發展軌跡，發現其各自的心理特點，采取科學的心理教育方式，使學生建設健康優質的價值觀和優秀品質。而班主任在其中就扮演著關鍵的角色。

一、當前小學生普遍存在的心理問題

現在大多數家長和老師都是用分數來鑒定學生的優秀與否，所以當學生的成績分數發生波動的時候，往往面對的是來自家長或者老師的指責，這就容易讓學生產生厭學情緒。因為學生在分數發生波動的時候，心理非常的不穩定，極易產生焦慮，往往伴隨著各種負面心理，如厭學、消極對待學習、內心抵制學習、不專心聽課、出現不愿意與人溝通，獨來獨往的現象。嚴重的甚至會出現自卑心理，產生一種輕視自己，貶低自己的情緒，認為自己不如別人優秀，變得沒有自信，不敢去嘗試新鮮事物，害怕自己會失敗。小學階段學生的心理是極其脆弱的，一旦產生這種消極的心理，將會影響他們的健康成長。

二、小學階段的心理特點

小學生年齡一般在6到12歲，正是思想和心理發育的最初階段，分辨是非的能力相對來說不成熟，容易受到外界的影響，同時對外界的事物有極強的好奇心，所以班主任在教學工作中應該適當的對學生進行心理引導，適當的灌輸心理健康內容，幫助學生建立正確的價值觀，同時建立較強的心理適應能力。_[1]

三、心理健康教育探討

1、建立優越班級環境

班級是一個集體，一個好的環境對學生的心理影響是極大的，一個良好的班級環境也是學生形成良好的心理思維必備的條件。如：老師和藹可親、溫文爾雅，學生的性格就會較為平和。而老師脾氣急躁，根據自己的喜好去處理問題，學生就會潛移默化的形成不健康的處事方法，久而久之的產生不健康的心理變化。所以一個健康和諧的班級環境是學生形成良好心理的必要條件。

2、班主任心理要過硬

班主任老師要有良好的心理素質，要具備良好的品質、穩定的情緒，不能輕易受到外界的影響。在學生面前要注意自身的心理修養，建立正確的價值觀，使自己具備較高的心理素質，才能更好地發現學生所產生的的心理問題，正確地引導學生心理問題，從而平穩度過心理筑巢期。

3、平等的和諧的關系

要保持老師和學生之間良好的關系，給學生一種容易接受的感情關系。深入了解小學生的心理需求，盡量和學生建立深厚的情感，要讓學生對老師有信任。同時班主任也要充分地了解每一個學生的心理變化，對學生的日常生活和心理變化要有及時的了解。針對不同的學生制定不同的心理疏導計劃，有針對性地對學生進行思想道德和心理上的正確引導。

4、與學生家長的合理溝通

學生的良好的心理健康，要是全方面的培養。學生除了在學校上課，大部分時間是在家里的，所以良好的家庭氛圍也是建立學生良好健康心理的重要因素。老師和家長要有良好的配合，把在家庭中形成的心理問題，進行及時的心理干預，并正確地引導學生，才能把心理健康問題解決在萌芽狀態。當然心理健康教育的方法也非常多，班主任可以考慮把心理健康教育通過各種活動去潛移默化地影響學生心理。

5、在學習中影響心理教育

心理健康教育不能僅靠班主任的影響，班主任可以和科任老師加強溝通，制定合理的心理健康教育計劃，讓心理健康教育在日常學習過程中進行滲透和影響，當然學生的主要任務就是學習文化知識，學生的主要心理問題也都發生在汲取知識的過程中，因此在學習知識的同時也是班主任解困學生的心理偏差，最合理和最快捷的方法。比如上語文課，班主任可以結合歷史人物或者歷史故事，從側面引導學生的思維，從而建立健康的心理導向。

6、社交文體活動影響

如何創造一個氛圍濃厚的班級文化社交氛圍，建議多組織一些課外的活動，如簡單的社會交往活動、輕松的文化體育活動、趣味運動。以此鍛煉學生的團結互助心理，因為往往一些心理問題都是缺乏溝通，而產生孤獨、焦慮等負面心理問題。班主任老應該盡量多組織一些豐富多彩的課外活動，可以是校內的也可以是校外的?；蛘叨嘟M織一些親子活動，多培養學生的一些自理能力、團結互助和合作精神，從而避免因為缺少溝通而產生的心理問題。_[2]

7、建立學生基礎信息庫有針對性心理輔導

學生作為一個獨立存在的個體，每個人的家庭環境生活居住環境都有所不同，甚至家長的脾氣性格，家里的經濟狀況，都會對學生的心理產生不同的影響。班主任建立每個學生的基礎信息庫，不定期的進行梳理，從而發現問題，有針對性地去解決問題，甚至把心理問題解決在萌芽狀態。

8、加強一對一深入了解

小學階段的學生心理敏感已經很高了，已經有一些自己的秘密，不愿意對老師和家長講。如何解決這種情況，就需要老師去了解情況，可以鼓勵學生用寫日記等文字的方式記錄下自己遇到的問題，或者是一些不愿意告訴別人的事情。這樣做一方面可以緩解自身的壓力，另一方面可以釋放一下自身的情緒。從而幫助老師更加深入地了解學生所遇到的問題，合理及時地制定解決方案。

9、 開展心理健康課程

開展有針對性的心理健康課，通過各種輕松的游戲，有助于對學生的心理進行健康的引導。由于小學生的心理有很大的不確定性，同時也有很強的可塑性，經常開展這種有針對性的心理健康課程，可以使學生認識到自己的心理問題，及時和老師溝通，進而解決心理問題。另外，要幫助學生提高自身心理抗壓性。由于學生年齡較小，正確的健康心理比較容易引導，而經常開設的心理健康課程就能正確地引導小學生建立自己正確的價值觀，從而保證并完善自己的健康心理。

結語

小學階段是學習和心理建設的關鍵時期，心理健康教育就顯得異常重要，而小學班主任在中間所起到的作用是關鍵性的。因此班主任要結合實際，制定合理方案，把心理健康教育結合到日常的生活學習中去，在日常的學習生活中幫助學生建立良好的健康心理。

參考文獻

[1]李登秀.小學班主任工作中開展心理健康教育的方法[J].學周刊，2020（09）：163-164.

[2]汪力強.小學班主任工作中的心理健康教育滲透方法探討[C]..教育理論研究（第九輯）.：重慶市鼎耘文化傳播有限公司，2019：222.