IE思想在提高大學(xué)生自學(xué)效率中的應(yīng)用

張家齊 朱彥陶 蔣浩文 李笑 嚴(yán)純雪

摘 要：本研究創(chuàng)新性地將IE思想與方法應(yīng)用于大學(xué)生自學(xué)效率的提高，通過時間研究、方法研究、疲勞研究、現(xiàn)場管理方法、心理因素研究這五個方面對提高大學(xué)生自學(xué)效率進(jìn)行研究分析和探討，并提出相應(yīng)建議，為大學(xué)生以及教育相關(guān)方提供參考。

關(guān)鍵詞：工業(yè)工程;學(xué)習(xí)效率;方法研究;高等教育;自主學(xué)習(xí)

基金項目：2019年江南大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練計劃項目“IE思想在提高大學(xué)生學(xué)習(xí)效率中的應(yīng)用研究”研究成果（項目編號：2019344Y）。

1 研究背景

隨著各大高校的不斷擴(kuò)招，我國高等教育已從”精英教育”轉(zhuǎn)向”大眾教育”，但高等教育的質(zhì)量卻出現(xiàn)了下滑的現(xiàn)象。隨著大學(xué)生增負(fù)政策的提出和實(shí)施，大學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)加重，對大學(xué)生的自學(xué)效率提出了更高的要求。

2 時間研究

從現(xiàn)場觀測的時間轉(zhuǎn)成標(biāo)準(zhǔn)時間需要對觀測時間進(jìn)行評比求得正常作業(yè)時間，對正常作業(yè)時間進(jìn)行寬放，求得標(biāo)準(zhǔn)時間。

由此可得學(xué)科1、2、3的標(biāo)準(zhǔn)時間分別為：1.25h、2.50h、3.95h。

學(xué)科3用時最長，為學(xué)習(xí)瓶頸，瓶頸時間為3.95h，由于瓶頸時間決定了我們的學(xué)習(xí)速度，為了提高我們綜合的學(xué)習(xí)效率，我們必須盡可能的通過合理分配時間、安排學(xué)習(xí)順序等方式對學(xué)科3進(jìn)行改善。

所以可以改善方法有：合理分配時間;充分利用碎片化時間，要做好規(guī)劃，建立知識結(jié)構(gòu)主干;把握時間規(guī)律，根據(jù)我們的調(diào)查，高校學(xué)生單次學(xué)習(xí)時長為30-45分鐘時的學(xué)習(xí)效率最高，一天中晚上的學(xué)習(xí)效率最高，按艾賓浩斯記憶規(guī)律進(jìn)行復(fù)習(xí)，可以提高記憶率，減少因遺忘而反復(fù)進(jìn)行初次記憶所浪費(fèi)的時間。

3 方法研究

3.1 務(wù)學(xué)過程的流程分析

通過對在校大學(xué)生的觀察，我們總結(jié)出較為一個比較典型的“務(wù)學(xué)過程”，即：入座—擺放學(xué)習(xí)工具—安排學(xué)習(xí)內(nèi)容—學(xué)習(xí)—放松—整理學(xué)習(xí)工具—離開。

具體的改進(jìn)措施如下：

1）簡化。

在單次務(wù)學(xué)時間較短時，選用更近的學(xué)習(xí)場所，比如在務(wù)學(xué)時間不到1h的情況下，降低場所條件要求，選擇更近的學(xué)習(xí)場所或就地學(xué)習(xí);在路程較遠(yuǎn)時，應(yīng)當(dāng)尋找近處的可替代的學(xué)習(xí)場所或?qū)煌ㄟM(jìn)行規(guī)劃以縮短時間。規(guī)劃交通時，還可購置更快捷的交通工具。尋找替代場所時，可以挑選路程合理的、可利用的學(xué)習(xí)場所。

應(yīng)當(dāng)在務(wù)學(xué)過程開始之前對學(xué)習(xí)工具進(jìn)行清點(diǎn)，避免遺漏;應(yīng)當(dāng)吸取現(xiàn)場管理的思想，對學(xué)習(xí)工具進(jìn)行合理的擺放。

學(xué)習(xí)50分鐘后應(yīng)小憩5～10分鐘，學(xué)習(xí)2-3個小時后要休息30分鐘，由于人具有懶惰的傾向，為放松時間設(shè)置上限值，就是每次放松時間≤0.2*每次學(xué)習(xí)時間。使用健康的放松方式，根據(jù)自身情況，主動地對放松方式進(jìn)行探索、選擇，以提高放松的效率。

2）合并。

可以在抵達(dá)學(xué)習(xí)場所的路程中進(jìn)行思考，將“抵達(dá)學(xué)習(xí)場所”與“安排學(xué)習(xí)內(nèi)容”合并。

3）變更。

學(xué)習(xí)是真正產(chǎn)生價值的核心流程。這一流程一般存在如下三個降低效率的問題：

注意力偏移、無效學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)進(jìn)度停滯。我們分別對這三種問題提出如下的改進(jìn)建議：

注意力偏移。對于學(xué)習(xí)遇到困難的問題，應(yīng)當(dāng)樹立越挫越勇的積極思想，更堅定地將注意力集中于這一困難;發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)本身鍛煉思維、提升成就感、超越自我的樂趣，將學(xué)習(xí)與其他有趣的東西聯(lián)系起來，也可變換學(xué)習(xí)方式;最好在學(xué)習(xí)之前將其他事務(wù)處理好或安排好外部事務(wù)，盡量不要在學(xué)習(xí)過程中處理其他事務(wù)。學(xué)習(xí)過程中需要遠(yuǎn)離誘惑，避免注意力的流失，避免由于誘惑產(chǎn)生的無效的“被動放松”。

對于無效的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)者要準(zhǔn)確地了解學(xué)習(xí)的要求，包括考核要求及自己對自己的要求，把握學(xué)習(xí)的目的，杜絕無意義的虛假學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)進(jìn)度停滯方面，可以采取先易后難的方法，暫時繞過困難，最后統(tǒng)一處理;也可以通過將困難進(jìn)行分解、主動轉(zhuǎn)換思維等方式尋找更快的解決困難的方法。與學(xué)習(xí)內(nèi)容無關(guān)的困難，可以直接尋求外部援助。

3.2 對學(xué)習(xí)過程的建議

學(xué)習(xí)的“動作研究”，便是對學(xué)習(xí)過程的研究。按照美國心理學(xué)家加涅提出的信息加工模式，可將學(xué)習(xí)過程分為8個階段，我們分別對每一個階段的學(xué)習(xí)過程提出以下建議：

1）動機(jī)階段，將本次學(xué)習(xí)的目標(biāo)任務(wù)具體化、清晰化，穩(wěn)定心態(tài)、集中精神、樹立信心，都有利于學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā)，從而提高學(xué)習(xí)效率。

2）領(lǐng)會階段，可以采取對重點(diǎn)知識進(jìn)行突出顯示、聯(lián)想、使用個性化符號等方式加深掌握，加強(qiáng)刺激，而且，本身提煉重點(diǎn)的過程也能很有效地加深學(xué)習(xí)者印象。

3）獲得階段，我們要注意形成知識體系、注重知識分類和知識聯(lián)系，這會很有效地大大提高我們的記憶水平。

4）保持階段，學(xué)生把獲得的信息“儲存”在記憶系統(tǒng)中。在對知識進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固時，除進(jìn)行簡單的重溫外，應(yīng)用知識和區(qū)別相似知識，應(yīng)當(dāng)作為其核心環(huán)節(jié)。

5）回憶階段，可以加深記憶的印象、檢驗自己是否已經(jīng)掌握知識，更是在應(yīng)用知識時所必須經(jīng)歷的環(huán)節(jié)。要建立知識的線索，這種線索不僅便于記憶，對于加快知識提取的速度也至關(guān)重要。

6）概括階段，需要學(xué)習(xí)者善于在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)盡可能多的具體情形，經(jīng)常進(jìn)行體會、概括總結(jié)，從而把握學(xué)習(xí)內(nèi)容的本質(zhì)，真正做到掌握。

操作階段，進(jìn)行足夠的題目、案例練習(xí)，是提高學(xué)習(xí)效果的重要手段。對題目的選擇，做題的計劃、精做與粗做，同樣也是不可忽視的。更重要的是，要達(dá)到真正高層次的掌握，還應(yīng)當(dāng)注重案例、實(shí)際情況的應(yīng)用。

反饋階段，檢驗的方式包括做題目、回憶、咨詢教師或?qū)＜遥ㄟ^客觀的事物對學(xué)習(xí)者的主觀學(xué)習(xí)進(jìn)行檢驗，要學(xué)會善用多種方式，以及積極對待。

4 疲勞研究

大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠反映了大學(xué)生消極的學(xué)習(xí)心理，指的是由于學(xué)習(xí)壓力或缺乏學(xué)習(xí)興趣而對學(xué)習(xí)感到厭倦的消極態(tài)度和行為。