關于中職生手機依賴現狀與對策分析

曾平　趙夢丹

摘 要：自從智能手機進入大眾視野，就被大眾深深吸引，其中的大多數人也對其形成了依賴，這大多數的人群就包括中職生。中職生年紀尚小，尚未成年，不具備辨別誘惑的能力。因此，面對智能手機這種娛樂性質的電子設備，自然無法抵擋其誘惑，進而對其形成依賴，進一步阻礙了學生的學習能力和學習興趣。對于中職生來說，這一依賴從一定程度上來說，是弊大于利的。因此，文章主要分析當前中職生手機依賴的現狀，并針對這些現狀提出相應的對策，希望能幫助中職生減少對智能手機的依賴，提高學生的學習興趣和學習能力。

關鍵詞：中職生;手機依賴;現狀分析;對策分析

科技的不斷進步，帶來了新的文明和時代化的產物，智能手機正是基于這樣的形式，出現在大眾視野中。在一定程度上，人們的需求加速了時代的發展。在這一過程中，科技也在迎合人們的需求。因此，智能手機一進入市場，就非常受歡迎，主要原因是智能手機中有非常多的應用，這些應用從各個方面滿足了大眾的多種需求。隨著數字化和人工智能的不斷發展和完善，智能手機的功能也在不斷更新和優化，為人們提供全方位的服務，并為日常生活帶來便利。但萬事有利就有弊，智能手機功能的強大讓大眾對其產生依賴，并逐漸成為生活中不可或缺的一部分。尤其是對未成年的中職生來說，智能手機是一個無法抵擋的誘惑。這種誘惑讓學生整日沉迷網絡游戲，或電子小說，或電子漫畫，非常不利于學生的學習和身心健康。因此，文章主要從以下幾個方面，對當下中職生手機依賴的現狀進行分析，并針對這些現狀，作出相應的對策。希望能減少學生對手機的依賴，并進一步提升學習興趣和學習能力。

一、對中職生手機依賴現象的現狀分析

（一）中職生的獨特性

通過教育部門給出的數據來看，目前中職學校中，學生擁有手機的比例為96.4%，其中對手機產生依賴的比例約為87.8%。[1]從這些數據中，我們可以發現，中職生在很大程度上對手機有依賴性。產生這一現象的原因有很多。首先，我們來看一下中職生群體的主要特征。中職生中大部分學生是由于在初中升高中的考試中，沒有考上高中而選擇就讀中職學校。不難發現，這部分學生對于學習并沒有太大的興趣，或者說自身學習能力不足，沒有找到學習的方法。成績上的不足給中職生帶來了不自信感，以及自卑感;其次，中職生在學習過程中，對于自己的未來規劃，沒有具體目標，學習方面，也沒有具體的規劃，且存在一定程度的厭學情緒。由于初中三年成績的不理想，這些學生可能會對自己貼標簽，認為自己不是學習的料，沒有能力學好。因此，中職生相對于其他學生來說，心理更加脆弱，且比較敏感。然而，對于選擇繼續上學的中職生來說，他們沒有放棄學習，從這一點上，我們也可以看出，學生對學習仍然有興趣，且希望能改變自身現狀。

（二）中職教育的現狀

在開始文章的寫作時，筆者對中職教育已經進行過長期的研究。通過研究，我們發現，雖然我國中職教育已經開展了很長一段時間，然而從結果導向分析，中職教育的實際教學質量并不高。本質上來說，我國對中職教育的重視程度還是存在偏差。實際上由于教學資源分布的不足，導致各個學校的師資力量存在較大不足。對于普通教育和中職教育來說，多數人重視普通教育，這就造成了中職教育在師資方面的不足。師資的不足造成學生在學習方面，心理健康方面，都不能得到良好的引導，學生在引導方面也缺乏創新，進而導致學生進一步產生厭學情緒，甚至自暴自棄。[2]從社交網站以及網絡媒體平臺發布的信息來看，中職生在大眾視野中的形象是不學無術的學生。中職院校的課堂是學生在下面玩手機，老師在課堂上講課，兩者互不干擾。

（三）當前中職生在校園內的形象

走進中職學校的校園，我們發現了這樣的現象：在路上，學生們即使是相伴而行，手里仍然在把玩手機，互相之間基本不交流;上課期間，大部分學生不聽老師講課，在下面玩手機，逛微博，逛朋友圈，看小說，組隊打游戲等等;吃飯時，也離不開手機，邊吃飯邊看手機，或發消息，或看電視，看電影等，也不與同伴交流。在我們走訪校園的過程中，發現有學生在網上發表不當言論，甚至對別人進行人身攻擊，也有的學生由于瀏覽不良網站，進而上當受騙。通過進一步的溝通，我們發現，有的中職生即使在學校沒有無線網的情況下，為了能夠上網，會自己購買流量套餐;多數學生上網使用的軟件為：微信、微博、貼吧、網頁、音樂、短信等;很多學生會在上課期間玩手機，寢室里幾乎學生人手一步手機，不離身。與學生溝通之后，我們了解到，學生之所以在課堂上扣手機，是因為怕錯過即時消息。互聯網中的消息每天都在不斷更新，很快會產生更有趣更好玩的東西。學生害怕不玩手機會跟不上網絡快速更新的步伐，害怕與同伴之間產生距離感;也有的學生會認為不玩手機，自己就像一葉孤舟，失去了與網上娛樂溝通的機會，就會在現實中產生巨大的落差，形成孤單感和寂寞感;也有的學生認為，大家都在玩手機，我不玩手機顯得不合群，或者我不玩手機，就沒有人跟我一起玩，還不如玩手機。[3]

二、學生對手機產生依賴的原因

（一）中職生辨別能力低

我國中職生的年齡一般在15歲左右，處于這個年齡段的學生，一般來說，三觀沒有建立，意志較為薄弱。多數中職院校都是寄宿學校，學生在校期間較久。經過了初中三年緊張的學習，在中考的壓力下，由于成績不好，進入中職學校，使部分學生從內心對學校產生抵觸心理。此外，相比初中學校的管理模式，中職學校管理模式較為寬松，因此，也進一步放縱了學生愛玩的天性。[4]學生有時間玩手機也跟學生課后作業少，學習任務不多有關。再加上部分教師對學生的要求不高，在學習過程中對學生灌輸學習思想較少，造成學生對自己的未來規劃沒有明確的要求。

（二）互聯網的誘惑性

中職生處于電子設備遍地的時代，因此，學生通過電子設備，對外界的環境有了自己的認識。處于青春期的學生，愛玩且叛逆，他們只要擁有一部手機，就可以隨心所欲地玩耍。沒有家長的限制，他們可以搜索自己想看的內容，完全沉迷于網絡世界。雖然智能手機研發的目的是為了提升日常生活的便利，為人們提供更好的服務，但我們仍然也不可避免地在使用它的不良功能。對于學生群體來說，自身對于外界的誘惑沒有抵抗能力，一旦擁有手機，就像接觸“鴉片”，進而對其產生依賴，離不開手機。[5]中職生目前對手機的依賴程度，已經嚴重影響到日常的學習，對于學生自身的發展也產生了不良的影響。

（三）家庭因素

中職生中有很多學生來自不健全的家庭，且有的是留守兒童，或者父母已經不在的家庭。這類群體在成長過程中，不可避免的缺乏父愛或者母愛，且很少有家人的陪伴和教育，對于與人溝通，存在一定的不足。由于缺乏家庭的溫暖，這些學生內心也缺乏安全感，對于外界有較強的抵觸心理，且有厭世，厭學情緒。智能手機的存在，讓他們有了宣泄的出口。手機較強的私密性，滿足了他們內心的不安全感。各種各樣的社交軟件，也讓他們有了可以溝通的小伙伴。各種社交平臺和游戲，讓他們的精神需求得到了滿足。

（四）社會因素

對于中職院校來說，政府層面對于這一群體，沒有相關的部門進行監督，所產生的社會輿論也是隨著時間的流逝而消失，漸漸淡出大眾視野。家庭中，父母給孩子的榜樣也是手機不離身。學校為了能夠完成教學任務，對于這一現象，往往只是治標不治本。這些因素綜合起來，都導致了學生依賴手機，對學習不感興趣。

三、依賴手機的危害

（一）荼毒心靈

中職學生在使用手機的過程中，為了滿足自己的好奇心，會去搜索各種問題。在瀏覽網頁時，可能會被黃色信息吸引。而中職生在瀏覽了這些信息之后，就會對其產生一種特殊的情感，長期接觸，就會使學生的內心受到不正確的引導，有可能引發犯罪行為[6]。另外，互聯網中大量的信息更新，導致學生在突然失去這種信息來源時，會在內心產生巨大的落差感。而學生長期沉迷于虛擬世界，就會影響其在現實生活中與人溝通的能力。

（二）危害身體健康

首先，學生長期接觸電子產品，容易造成近視，長時間看手機，會影響脊椎，這些對于正在發育的學生來說，是非常不利的。尤其是一些學生在晚上睡覺時，習慣將手機放在枕頭下面，這是非常不好的一種行為。電子產品會產生輻射，長期積累下來，對腦部神經的發育會造成嚴重影響，進一步出現頭痛、記憶力下降、失眠等現象。若學生長期佩戴耳機的話，將會對其聽力造成損傷。

（三）打亂教學秩序

學校是學習的地方，課堂是學習的重要場所。學生課上玩手機，一方面分散了聽課的注意力，另一方面影響老師上課情緒，對于想要聽課的學生來說，也影響了這部分聽課學生的聽課質量。

（四）造成不良學風

在學習過程中，手機一定程度上是有利于學習的，通過手機，學生可以查到相關的學習資料，或者視頻，可以加深對學習內容的了解。然而，若使用不當，則會使學生的學習能力下降，只要遇到不會的，就上網查資料，有的甚至可以直接在網上找到答案。長期下來，不利于學生思考，形成自己的了解，反而會使學生更加依賴手機，并沉迷手機。[7]

（五）加重家庭負擔

中職生的手機都是由家長購買的，一部智能手機少則一千，多則四五千，有了手機之后，還要套餐費，流量費，以及電話費，這些仍然需要家長付錢。粗略估計，每個月家長都需要在孩子手機上支付100元左右，對于有的家庭來說，是新的負擔。

四、對策

（一）教師的正確引導

面對目前中職學生使用手機的現狀來說，首先要做的就是，增加教師對于學生的引導工作。教師可以每周針對班級現象，開展一次班會，引導學生正確使用手機，并進一步對學生普及手機對人體的危害，增加學生對于手機的認識。由于學生自律性不強，教室里可以配備手機袋，在學習過程中，若不需要借助手機開展信息化教學活動，就可以將手機放入袋中。另外，教師也要做到示范作用，上課期間手機靜音，有電話等到下課后回撥過去，給學生做好示范。

（二）完善對學生的三觀教育

中職生正是處于形成三觀的重要階段，在這一階段，學生的思想會慢慢地改變，并對外界產生自己的看法。在這一過程中，學校應利用現有的資源，對學生進行引導，讓他們認識到當代社會的優點和缺點，并引導學生做正確的事情。在日常的教學過程中，為學生播放正能量的視頻，讓他們認識到學習的重要性，以及知識和本領的重要性。

（三）豐富課堂內容

課堂內容枯燥也是導致學生不愿意聽課的原因。因此，老師應該利用現有的互聯網資源和教學視頻，采用有效的信息化教學手段，讓課堂生動起來，激發學生的學習興趣。學生愿意學習，才會激發其學習能力，培養其思維能力和再學習能力。

五、結語

對于當下來說，校園內是不可能禁止手機使用的。因此，為了減少學生對手機的依賴，學校和老師能做的就是，盡可能的引導學生認識到學習的重要性，并引導學生對未來進行規劃，認識到未來對自己的重要性，進一步增加學生對手機的抵抗力。

參考文獻

[1] 王瑜，梁爽，何立紅，等.中職學生手機依賴現狀及影響因素分析[J].中國學校衛生，2018，39（4）：625-627.

[2] 陶建青，駱朝京，黃卷為，等.我國大中專學生手機依賴現狀Meta分析[J].中國學校衛生，2018，39（09）：119-122.

[3] 韓麗.中職學生手機依賴現狀中突顯的問題及其成因分析[J].數碼設計（上），2019（5）：282.

[4] 黃英霞.淺析中職生手機依賴的成因與應對策略[J].心理月刊，2018，（ 6）：20-22.

[5] 楊川燕.中職生學校適應，個人與群體發展自我效能與手機依賴的關系[J].師道·教研，2019（6）：173-175.

[6] 張芳君.中職生所學專業與手機依賴癥的關系研究[J].課程教育研究：外語學法教法研究，2018（28）：233-233.

[7]閆志明，郭喜蓮，胡玫君，等.手機依賴對中職學生學業自我效能感影響研究[J].中國特殊教育，2018（11）：58-63.

作者簡介：曾平（1978- ），男，湖北天門人，學士，講師，研究方向：物理教學及班級管理。