對增強少年兒童羽毛球訓練興趣的研究

韓雨珊 陳明宇

摘? 要? 隨著我國社會經濟的快速發展，居民的生活水平也在不斷提高?，F代社會對人才有了更高的要求，這讓對人才的全面培養成為新時代教育的主題，也使得過去追捧考試成績為首位的時代一去不復返。在新時代，學生的體質健康水平得到了更多的關注，因此在教育事業中各類體育活動的開展也在如火如荼地進行中。羽毛球作為深受年輕人喜愛的一項體育活動，在青少年群體中的受歡迎程度很高，羽毛球訓練也對少年兒童的成長發展大有裨益，由此筆者將著重論述增強少年兒童對羽毛球訓練興趣的策略。

關鍵詞? 少年兒童? 羽毛球訓練? 教學策略

中圖分類號：G847? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）08-105-01

羽毛球不僅是奧運會的正式比賽項目，在我國它還是全民皆宜的大眾體育運動項目。其憑借著開展門檻低、趣味性強的特點深受人民群眾的喜愛，并且羽毛球運動速度快慢結合、打法多變，對促進人體身心素質有很大幫助。然而任何一項體育運動的訓練都是枯燥乏味的，羽毛球也不例外，因此，增強少年兒童對羽毛球訓練的興趣是提高羽毛球訓練質量的關鍵所在。

一、開展羽毛球訓練對少年兒童的意義

（一）增強個人體質

過去在傳統教育觀念下，唯分數論成為了主流思想。在這種思想背景下，大量少年兒童在完成了學校的學業后又被家長送往各個教育培訓機構，久而久之少年兒童的戶外運動時間越來越少，其體質水平也逐漸下降。這一點在我國針對少年兒童身體發育情況的調查報告中就可以看出，這對于提高國民綜合素質并無益處。而隨著教育改革的開始，體育活動重回人們的視野，羽毛球作為一項開展便捷的體育活動也借此受到了更多人的歡迎。提高少年兒童對羽毛球訓練的興趣能夠有效鞏固羽毛球在少年兒童群體中的受歡迎程度，對于提高其體育鍛煉的質量和提升少年兒童的身心素質都大有幫助。

（二）培養正確的競爭意識

羽毛球作為一項體育項目，也是競技類項目中的一項。個體在少年兒童階段已經具備了好勝心和競爭意識，在這一時期如果不對競爭意識進行正確的引導和梳理，難免會影響學生的心理發展。發展心理學指出：個體在少年階段如果出現了心理問題而不及時加以疏導，那么在成長的過程中就會逐漸累積，最終釀成在人格上的缺陷。因此，在開展羽毛球訓練的過程中，教練就要適時地給學生灌輸友誼第一、比賽第二的正確競爭觀念，同時也可以通過組合訓練的形式來鍛煉學生的團隊合作意識，讓學生在正確的引導下形成積極的競爭意識。

二、增強少年兒童對羽毛球訓練興趣的策略

（一）結合個體差異制定有針對性的訓練方案

每個個體在成長過程中的經歷都是獨一無二的，正因如此個體的發展情況也都存在或多或少的差別。在針對少年兒童的羽毛球訓練中，教練要對這一點有明確的認識，如少年兒童的羽毛球訓練旨在讓他們了解和羽毛球運動有關的知識，繼而進一步掌握羽毛球運動的基本操作，最終實現大多數少年兒童都能參與初級羽毛球比賽，并了解羽毛球比賽的規則和裁判法則，做到不僅能參賽，也會正確觀賽。然而在實際訓練中由于不同的學生間在體質上存在一定的先天差距，有些體質較好的學生在基礎階段就能取得較大進步，對于顛球、接球等基本技術都能在較短時間內掌握，繼而能夠直接參與一些簡單的趣味性比賽。而有些體質較差的學生卻長期處于基礎階段，學習進展較慢。針對不同進度的學生，教練要根據其在個體化上的差異制定有針對性的訓練方案，以此確保少年兒童對羽毛球訓練始終保持興趣。

（二）結合多媒體技術增加訓練趣味性

羽毛球運動雖然看似簡單，但是在基本技術上也有多達三四十種之多，這么多的技術不可能在訓練教學中全部落實，教練只能采取對重點技術進行講解而其他的則讓學生自行摸索。例如，羽毛球運動技術可大致分為握拍、發球、擊球以及步法四大類，在實際訓練中教練可以精選出其中最具代表性的動作，如正反拍握法和扣殺或者網前球技術等，繼而利用互聯網資源整合出一些著名運動員運用這些技術動作的畫面，然后制作成課件播放給學生觀看。這種教學方式是利用了少年兒童的崇拜心理，如此使訓練環節更加靈活。

（三）加強實踐環節和理論學習的結合

任何項目的學習都離不開理論學習環節和實踐環節的結合，羽毛球訓練也是如此。鑒于此，教練在帶領少年兒童進行羽毛球訓練時如果一味地開展理論教學，那么無疑只會使訓練變得枯燥乏味，如此會降低少年兒童對羽毛球訓練的參與熱情，并且羽毛球運動中的很多規則如果僅僅依靠死記硬背總是難以取得較好效果的，只有和實踐相結合才能取得事半功倍的效果。同時，在實戰中的一些動作給少年兒童帶來的感受也是更加直觀的，一些站位或姿勢也能以現場模仿的方式更加熟練地掌握，而這也能對少年兒童觀賞比賽的能力有所提升。

三、結語

綜上所述，身為羽毛球教練員，我們要認識到開展羽毛球訓練活動對少年兒童成長發展的重要意義，并且在實踐中樹立以人為本的教育思想，尊重少年兒童的個體化差異，制定有針對性的訓練方案，為羽毛球運動的普及貢獻自己的一份力量。

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韓雨珊? 陳明宇? 成都市少年兒童業余體育學校