虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)在中國傳統(tǒng)健身功法中的應(yīng)用價(jià)值

黃少青

中圖分類號：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2020）07-003-02

摘要 本文采用文獻(xiàn)資料法，對于虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)在健身氣功功法領(lǐng)域內(nèi)的應(yīng)用價(jià)值進(jìn)行分析。目前中國傳統(tǒng)健身功法在傳播、教學(xué)中存在若干問題亟須解決，諸如教學(xué)、師資、教學(xué)環(huán)境等問題在一定程度上限制了健身氣功的進(jìn)一步教學(xué)與傳播發(fā)展。由于虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)獨(dú)特的模擬性和仿真性的價(jià)值優(yōu)勢，如果充分的應(yīng)用到健身功法傳播教學(xué)中，其人機(jī)互動功能可增加習(xí)練者的獨(dú)特體驗(yàn)，以及虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)能夠全方位的展現(xiàn)具體功法動作在運(yùn)動過程中的力學(xué)特征，運(yùn)動軌跡，有助于習(xí)練者修正自身的動作技術(shù)。可解決、彌補(bǔ)目前健身氣功傳播、教學(xué)中所出現(xiàn)的現(xiàn)實(shí)短板。

關(guān)鍵詞 虛擬現(xiàn)實(shí);健身氣功功法;應(yīng)用價(jià)值

健身氣功的內(nèi)在原理是通過“意念化”“身體化”的調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心的動態(tài)文化，當(dāng)中的功理、功法等深邃文化內(nèi)容僅靠文字或單一的視圖是難以支撐整個傳統(tǒng)功法的學(xué)習(xí)過程，它無法滿足全方位的細(xì)節(jié)的觀看學(xué)習(xí)以及發(fā)音氣功、理論知識的學(xué)習(xí)，容易造成健身氣功學(xué)習(xí)者“知其然，而不知其所以然”的狀態(tài)。另外，部分學(xué)習(xí)者，僅僅通過視頻學(xué)習(xí)很難堅(jiān)持練習(xí)以及學(xué)習(xí)日久理解力稍提升發(fā)現(xiàn)自我動作技術(shù)“東施效顰”而半途而廢。

一、造成中國傳統(tǒng)健身功法教與學(xué)的若干困境

（一）師資匱乏

健身氣功注重技術(shù)和理論的教學(xué)，作為一種 “身體化”的鍛煉方式，其功理、功法等多方面的學(xué)習(xí)非常倚重優(yōu)良的師資以及面對面的有效指導(dǎo)，而傳統(tǒng)的教學(xué)環(huán)境下，學(xué)員眾多，優(yōu)良師資缺乏，時間和場地必須固定，缺乏靈活性，由此導(dǎo)致每位學(xué)員在單位時間內(nèi)被好老師的指導(dǎo)時間明顯不足，很多學(xué)員因得不到有效的指導(dǎo)，水平提高緩慢，特別是優(yōu)良教資匱乏地區(qū)亦或訓(xùn)練時間得不到有效的保障，而導(dǎo)致中途而廢。當(dāng)下，必然需要新興科學(xué)技術(shù)的發(fā)展來輔助健身氣功的師資教學(xué)問題。

（二）教學(xué)方法受限

許多人學(xué)習(xí)健身氣功是為了通過這種緩慢的運(yùn)動功法健身，有些習(xí)練者是因?yàn)樯眢w有傷病而選擇健身功法調(diào)養(yǎng)身心，這些傷病有著不同情況導(dǎo)致的原因，有些可能是身體某部位傷病引起的身體疼痛，有些可能工作生活壓力引起的高壓力，那么在一堂課程當(dāng)中，教師難以同時對每位學(xué)員運(yùn)用不同的教學(xué)方法手段，開出不同的運(yùn)動處方。如身體腰部的傷病和頸椎傷病，以及純粹心理壓力的運(yùn)動處方就有很大的差別，一堂課一個老師，面對五到十個人的班級，難以同時應(yīng)付這些紛繁復(fù)雜現(xiàn)實(shí)問題，使得個別習(xí)練者的學(xué)習(xí)過程枯燥乏味，無法調(diào)動其學(xué)習(xí)的興趣，降低了學(xué)習(xí)的積極性。

（三）環(huán)境受限

健身氣功的學(xué)習(xí)需要安靜、舒適的環(huán)境，如果有外界干擾，不易于學(xué)生深切體會健身氣功的真諦。高壓力人群的壓力來源是多方面的，摒除環(huán)境的嘈雜是安定內(nèi)在，緩解壓力的要求之一，特別初級練習(xí)傳統(tǒng)功法的學(xué)員，避免嘈雜環(huán)境的干擾，快速的進(jìn)入練功的狀態(tài)非常的關(guān)鍵。在普通的課程中，健身氣功一類的體育教學(xué)多采用單人領(lǐng)做、余人模仿的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，其選擇的環(huán)境也都是清晨的廣場地，或安靜的訓(xùn)練場館，以及相應(yīng)的音樂伴奏，對于環(huán)境的要求相對較高。而很多時候上課地點(diǎn)和私自練習(xí)不符合訓(xùn)練的要求，有較多干擾因素。

二、虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)在中國傳統(tǒng)功法中的應(yīng)用優(yōu)勢與價(jià)值

（一）優(yōu)勢

以上健身氣功教學(xué)、傳播的困境不僅僅是傳統(tǒng)功法教學(xué)的問題，也是很多體育運(yùn)動項(xiàng)目教學(xué)傳播都存在的共同問題，如翼裝飛行和跳傘運(yùn)動等極限運(yùn)動是許多人夢寐以求想嘗試的運(yùn)動項(xiàng)目，但鑒于這類運(yùn)動背后有著巨大潛在風(fēng)險(xiǎn)，運(yùn)動過程中不得有絲毫差錯，為了保證這些運(yùn)動項(xiàng)目的安全性，把體驗(yàn)風(fēng)險(xiǎn)降到最低，這其中的準(zhǔn)備工作和相關(guān)的運(yùn)動器材費(fèi)用都不是常人所能夠承受和體驗(yàn)的。此類裝備的專業(yè)程度要求近乎苛刻，能夠運(yùn)用到實(shí)際運(yùn)動中把失誤風(fēng)險(xiǎn)降到最低，這些高要求的背后也決定了它們的運(yùn)動成本和參與者本身的專業(yè)性要求。然而隨著虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的出現(xiàn)，這些問題得到了極大的改善，也使得傳統(tǒng)健身氣功功法的教與學(xué)活動轉(zhuǎn)變的比以往更為便捷，甚至危險(xiǎn)性較高的極限運(yùn)動體驗(yàn)對許多人變成了可能，以及很多體育運(yùn)動教學(xué)和傳播當(dāng)中的問題也得到了彌補(bǔ)。

這得益于科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展進(jìn)步，得益于虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的不斷改良和成本的下降。虛擬現(xiàn)實(shí)的技術(shù)優(yōu)勢是利用計(jì)算機(jī)模擬構(gòu)造一個類似于現(xiàn)實(shí)場景的世界。其中綜合了計(jì)算機(jī)仿真技術(shù)、傳感器技術(shù)、顯示技術(shù)等多種科學(xué)應(yīng)用技術(shù)，從而讓使用者在視、聽和觸等多個感覺器官有身臨其境的狀態(tài)，因此虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)為人們提供了一種新的互相交流方式，能夠及時無障礙的觀察三維化空間中運(yùn)動或靜止的事物。近年來，這項(xiàng)技術(shù)在于它的開放性、仿真性、自主性的特征優(yōu)勢廣泛地應(yīng)用于醫(yī)學(xué)、游戲、體育等領(lǐng)域。隨著在各個領(lǐng)域的應(yīng)用發(fā)展，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)也開始深入應(yīng)用于競技體育和健身功法領(lǐng)域，它為體育運(yùn)動的世界打開了一個新的可能。

（二）應(yīng)用價(jià)值

很多體育運(yùn)動項(xiàng)目的虛擬訓(xùn)練系統(tǒng)對于練習(xí)場景有著特殊的規(guī)格要求，如虛擬的練習(xí)場館、地面、器材和虛擬人等的模擬。虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)交互性和沉浸性等特點(diǎn)，進(jìn)一步具體構(gòu)造了在體育教學(xué)中，如體操、田徑等運(yùn)動中虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的具體應(yīng)用。與傳統(tǒng)功法相類似的項(xiàng)目太極拳也已設(shè)想出具體的虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)應(yīng)用，可在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新出傳統(tǒng)健身功法相對應(yīng)的虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)應(yīng)用。如通過采用運(yùn)動學(xué)和動力學(xué)的方法對習(xí)練者進(jìn)行模型建立。構(gòu)建虛擬的符合傳統(tǒng)功法習(xí)練者的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)環(huán)境。同時展示某一動作用力肌肉和形態(tài)的身體力學(xué)特征、動作結(jié)構(gòu)以及整個習(xí)練者的動作軌跡等。這樣不僅可以幫助健身氣功功法習(xí)練者找出錯誤動作并加以改正，還可以在逼真的畫面中切身體會到的肌肉觸覺促使習(xí)練者建立濃厚的學(xué)習(xí)興趣。同時，也解決了如天氣、場地、器材、經(jīng)費(fèi)等各方面原因而導(dǎo)致的無法正常教學(xué)的現(xiàn)實(shí)問題。

虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，除了在模擬場地、器材、人物等與現(xiàn)實(shí)相對應(yīng)的器物和運(yùn)動技術(shù)特征表現(xiàn)應(yīng)用價(jià)值之外。在實(shí)時掌控習(xí)練者的學(xué)習(xí)情況也有很大的開發(fā)潛能。健身氣功功法的教與學(xué)是需要身體參與實(shí)際行動的，相對于其他通過閱讀背誦或存粹思考的學(xué)科知識有著很大的區(qū)別。簡單的通過線上線下的課程學(xué)習(xí)難以評估及掌控習(xí)練者的學(xué)習(xí)情況，而習(xí)練者也由于是身體形態(tài)運(yùn)動學(xué)習(xí)，所以動作的習(xí)得難度非常大，教學(xué)效果也難以實(shí)現(xiàn)。現(xiàn)實(shí)教學(xué)中，就是教師手把手教學(xué)的情況下，很多學(xué)員的動作習(xí)得需要一定的時間才能成型，所以對于現(xiàn)實(shí)教與學(xué)的模擬和教學(xué)評估記錄，就顯得尤為重要。虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的對于現(xiàn)實(shí)的模擬以及交互性，同時實(shí)時的數(shù)據(jù)存儲可以對習(xí)練者的技術(shù)學(xué)習(xí)以及改善有所提升。在虛擬現(xiàn)實(shí)的場景中習(xí)練者的功法動作、運(yùn)動路線等數(shù)據(jù)能夠通過系統(tǒng)的記錄和回放，方便教師通過計(jì)算機(jī)系統(tǒng)存儲的學(xué)習(xí)記錄與回放的精確數(shù)據(jù)進(jìn)行研究和評估學(xué)生的功法技術(shù)是否符合要求，進(jìn)而針對習(xí)練者的不同練習(xí)情況因材施教制定每個人獨(dú)有的學(xué)習(xí)方案，同時根據(jù)不同學(xué)生的技術(shù)特點(diǎn)以及程度調(diào)整教學(xué)進(jìn)度。; 也因?yàn)樘摂M現(xiàn)實(shí)技術(shù)以上價(jià)值特點(diǎn)，使得習(xí)練者從被動學(xué)習(xí)功法技術(shù)，變?yōu)橹鲃訁⑴c到學(xué)習(xí)當(dāng)中，從以前被動的受指導(dǎo)者，轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥膮⑴c到訓(xùn)練場景、器材的設(shè)置，以及功法技術(shù)的自我分析與教師討論。這有助于習(xí)練者實(shí)現(xiàn)自我管理、自我評價(jià)。虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)在健身氣功功法的教與學(xué)領(lǐng)域的兩方面其應(yīng)用前景非常廣闊，能夠積極的調(diào)動習(xí)練者的學(xué)習(xí)動機(jī)，特別是在模擬環(huán)境情景等多個方面對于青少年練習(xí)者有著極大的吸引力。在可預(yù)見的未來，中國傳統(tǒng)健身氣功功法在這項(xiàng)新技術(shù)的支持下會產(chǎn)生不同以往的教學(xué)新模式。

三、結(jié)語

由于虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)仿真性交互性等特點(diǎn)，如充分的應(yīng)用到中國傳統(tǒng)健身氣功功法的教與學(xué)當(dāng)中，可解決、彌補(bǔ)目前健身氣功傳播、教學(xué)中所出現(xiàn)的現(xiàn)實(shí)短板，如師資、教學(xué)方法和環(huán)境受限等問題。主要的應(yīng)用價(jià)值，模擬健身功法教學(xué)環(huán)境，使同學(xué)們足不出戶，或條件受限的情況下體驗(yàn)適宜的學(xué)習(xí)感受，降低外界因素的干擾。再一個，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)能夠全方位的展現(xiàn)具體功法動作在運(yùn)動過程中的力學(xué)特征，運(yùn)動軌跡，有助于習(xí)練者修正自身的動作技術(shù)。中國傳統(tǒng)健身氣功功法的教與學(xué)也會因?yàn)樘摂M現(xiàn)實(shí)技術(shù)的出現(xiàn)和推廣普及而發(fā)展進(jìn)步。利用好這項(xiàng)科學(xué)技術(shù)的自身價(jià)值會促進(jìn)健身氣功功法的教學(xué)以及傳播的發(fā)展。

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作者單位：同濟(jì)大學(xué)體育部