初中田徑教材有效拓展的實踐研究

諸曉曙

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2020）07-127-02

摘要 隨著初中體育與健康課程改革的有效開展，田徑教學受內容的選擇和編排影響下，固守成規沒有突破以競技技術為主的體系，出現了不適應新體育課程標準的弊端。本研究指向初中田徑教學教材內容，以溫州市城區學生為樣本，從實施初中《體育與健康課程標準》的要求出發，以初中田徑教學內容拓展的行動研究為實踐出發，對初中田徑教學內容拓展的有效性進行系統的教學研究。

關鍵詞 初中體育教學;田徑教材;拓展研究

一、目前初中田徑教材在教學中的困惑

20世紀末以來，田徑運動開始出現在各類學校的體育課程編排上。它經歷了三個重要的改革階段：從跑、跳躍、投擲的技術類（知識與技能為主），到競技類（健身為主），再到“以人為中心”的設計。這樣的教學改革更加需要注重學生德智體美的發展。當然，在實施過程中，也逐步發現了一些不足之處。追述原因，主要如下：

（一）學生興趣、需求的制約

在現行的初中田徑教材中，比率較大的運動項目有快速跑、接力跑、耐久跑、實心球以及跨越式跳高、蹲距式跳遠、障礙跑、鉛球等。受各種原因的制約，大多數學生認為這些教學內容缺乏個性化、趣味性，表現對很多田徑教學內容不感興趣，這些教學內容過于競技化，很脫離學生的生活實際，讓學生缺乏運動的動機，在極大程度上不能滿足學生“身、心、社”發展的需要。

（二）新課程教育理念帶來的沖擊

隨著體育課程改革的不斷深入，堅持“健康第一，促進學生健康成長”“激發興趣、促發學生終身鍛煉”“關注個性差異，收益每一位學生”。田徑教學在教材的內容和編排上，重共性、重競技、重規范、重結果。這些與新課程提倡的尊個性、重健身、重情感、重過程是相違背的。“健康第一、素質教育”迫切要求教師要因地制宜地使用教材，創新使用教材，拓展性教材的開發就迫在眉睫。

（三）新課程教育理念帶來的沖擊難以實現教學目標

在實施拓展課的過程中，老師們越來越發現，現有的田徑課程體系，很難更好地為設計的教學目標服務。因此，我們的教學設計應從學生的實際出發，了解學生的教學目標和課程目標，在健身鍛煉的同時，實現孩子素質的提升，從而為實現“全民健身”的目標服務。

二、初中田徑教學內容拓展的實踐探究

（一）了解田徑運動的功能

田徑運動，首先具備健身功能，它能關注力量、耐力等自身素質，能全面關注速度;其次，它具備競技功能，需要進行田徑運動的普及，加強國內外間的團隊與合作，激活競技類表演市場;最后，它具備健身功能，提高孩子們的跑、跳、投”水平，特別是戶外活動的開展，提升了孩子的健康意識。

（二）進行教材內容的拓展

在新課程理念的指引下，以田徑運動作為身體練習、技能學習，在教學比賽的方式下，經過組織加工，形成相應的田徑拓展課。這是對現行初中田徑教材的拓展開發可實施“變形”的途徑，其通過與其他運動項目之間在技術動作上的整合，使競技性項目與一些非競技性項目技術的動作進行有機整合，并結合一些現代的新興體育運動項目，使之滿足學生對田徑游戲、健身、娛樂等多種活動方式的需求，有利于促進初中生的身心發展和興趣點，拓展和開發多種多樣的運動形式。這些具體的田徑運動項目細分為健身類、娛樂類、生活類、游戲類等等。

現有教材上的田徑教學內容還不能迎合學生的多種需求，不能完全突出學生的主體作用。拓展教學在內容的選擇上，在拓展與開發的過程中可盡量淡化競技技術體系努力開發有利于促進學生身心和諧發展的，能激發學生學習動機的，真正做到以學生為中心。在設計拓展課程的過程中，更注重田徑運動項目的基礎性、實用性、健身性、娛樂性、競技性等特點。在實踐中我們可以嘗試設計以娛樂、游戲為主題的單元內容拓展與開發;注重學生的生活經驗，結合跑、跳、投項目，收集學生喜歡的游戲、娛樂素材，如踢毽子、跳繩、跳皮筋等;在主題上，對“跳躍類”“奔跑類”“投擲類”等項目進行方法的改進與充實，形成主題;在整個拓展教學的設計過程中，從學生已有的學習經驗出發，通過積極、主動、有效的學習，達到學生知識技能的有效構建。

（三）拓展內容的結構設計原則

首先，在拓展課的教學設計中，要遵循以下的教學原則：趣味性與游戲性。當我們的教學中“揉”進一些趣味性、游戲性、情節性要素的內容，學生就會愛學、愿學、樂學。其次，要注重教育性與文化性。當我們的教學設計中盡可能挖掘教育性和文化性因素，在實施中就能彰顯田徑課程內容的健身、育人和文化價值。最后，要關注適應性與可行性原則。田徑教學的拓展性內容的選擇要盡量滿足學生的需要、適應學生身心發展的特點，并具有可行性，與學生的日常生活息息相關。

（四）初中田徑教學內容拓展的分類

在初中田徑教學內容的拓展與開發上，我們應充分挖掘田徑運動特有的內涵與價值，合理地構建拓展課教學內容體系，以達到各學習領域目標與具體的水平目標。在內容的構建上，從基礎技能如走、跑、跳、投開始，再發展到一些特殊練習，如立定三級跳、助跑摸高、變向跑等，再到一些以體驗性為主的個性化的競技項目，使之形成一個金字塔型的內容體系。

三、初中體育拓展課內容之設計

為了改變傳統的體育教師主宰課堂的現象，從學生的創新能力出發，以學生為主體，設計了以下的初中體育教學的教學結構。

首先，在準備階段，教師針對基礎知識與運動技能的學習與掌握方面，提出問題。然后小組進行合作，討論學練目標的布置及學習方法。其次，在嘗試與漸進階段，學生針對問題嘗試學練活動，然后進行判斷和了解學練中的問題，進行自主探究。再次，在選擇階段，學生針對問題進行討論，并制定解決問題的選擇性學練方式，然后進行效果檢驗、評議，進行應用與反思。最后，在創新階段，學生于學練小組交流進行歸納，然后提出動作技能要求創新的新型問題，小組進行點評及學練之后，由教師和學生共同進行點評。這樣的設計，是以教師激勵與指導，學生自主學練相結合，以此來推進學生創新思維的影響。

四、初中體育拓展課體系的設想

新課標指出，初中體育課堂，應該以“健康第一”的思想、“努力促進全體學生的全面發展”“促進學生終身體育服務”為基本思想。因此，為了拓展我們的體育課堂，在課程開發上，應該根據田徑運動的特征，挖掘出田徑運動的內涵與價值，以學生健康的心理特點為方向，以各學習領域和具體的水平為目標。

在以上基礎上，我們對初中體育階段體育拓展課構建了以下的設想：我們的拓展課應該傳承田徑運動文化和基本知識，充分發揮非競技類型的田徑運動內容，注重發展全體學生的身體素質，注重基本的運動技術訓練，讓學生們努力嘗試競技運動項目，進行美好體驗。我們的設想是從面向少數學生來發展運動天賦，到面向全體學生，全民發展基礎的運動能力的改變。我們的基礎技能是指走、跑、跳、投開始，然后發展為專業技能，指立定跳遠、助跑摸高、變向跑之類的，再發展為個性化的競技類項目學習，即體驗式項目的學習。這就是一個金字塔型的內容體系。這樣的設計與傳統意義的概念沖突，解決了田徑運動的難點。

五、初中體育拓展課實施途徑

（一）單個技術動作的拓展課——以快速跑為例

跑步分為不同形式，如轉身跑、側身跑、高抬腿跑、后踢腿跑、后等跑等。我們可以設置障礙跑，為學生設立不同的障礙物，采用相應的攀、鉆、爬、滾、跳等結合跑的練習，這種跑有助于提高學生的運動興趣，有益于學生技術動作的鞏固與提高，而且能培養學生的合作意識。比如團隊過障礙跑，甚至是與球類等項目相結合的合作跑，如在直線跑進的過程中進行球的傳遞都是不錯的選擇。

（二）游戲類的拓展課

在拓展課中，可以設置相關游戲拓展的環節。如背人（多人合作游戲）、開飛機接力（三人合作游戲）、圓上接力（多人合作游戲）。在游戲前要梳理相關的規則要求，如開飛機游戲可設置為理短距離的迎面及往返接力，要求學生注意直線性。或者每個小組站在三角形、四邊形以及多邊形的指定邊上，成縱隊進行運輸奪寶的游戲。此類游戲能使教學內容更加賦予趣味性、生活性、健身性、使用性，更好地促進學生“身、心、社”的全面發展，使之達成拓展教學內容設置的相關新課程的教學目標。

綜上所述，通過對現行初中田徑教材實施“變形”，拓展和開發多樣的運動形式，是行之有效的，我們的改革方向切實可行。

參考文獻：

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作者單位：溫州大學城附屬學校