健康中國背景下大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展策略研究

周永華　李際良

摘要：健康中國戰(zhàn)略作為新時(shí)代重要的國民健康戰(zhàn)略，自實(shí)施以來受到了社會(huì)的普遍關(guān)注。同時(shí)大學(xué)生的健康問題成為了健康中國背景下一個(gè)值得關(guān)注的熱點(diǎn)問題，在健康中國背景下采取一定的體質(zhì)健康發(fā)展策略，對(duì)于綜合人才的培養(yǎng)有著十分積極的意義。基于此，對(duì)發(fā)展策略進(jìn)行分析研究，希望給相關(guān)人員提供一定借鑒。

關(guān)鍵詞：健康中國;大學(xué)生;體質(zhì);策略

大學(xué)生作為社會(huì)的棟梁之材，其身體素質(zhì)水平直接會(huì)對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展產(chǎn)生影響。但是以目前來看，大學(xué)生的體質(zhì)有所下滑已經(jīng)是一個(gè)比較顯著的問題。所以需要從多個(gè)角度來對(duì)體質(zhì)下滑的原因進(jìn)行分析，采取一定的體質(zhì)健康發(fā)展策略，為大學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展提供一定理論依據(jù)。

一、大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

很長(zhǎng)時(shí)間以來，隨著學(xué)校、社會(huì)都比較關(guān)注大學(xué)生的體質(zhì)健康，但是由于各方面的原因?qū)е麓髮W(xué)生的體質(zhì)健康仍然很不理想。總的來說，大學(xué)生的體質(zhì)逐年下降，無論是爆發(fā)力、耐力還是力量，各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)都呈現(xiàn)出一種下降趨勢(shì)，而且相應(yīng)的肥胖率在逐年上升，所以目前大學(xué)生的體質(zhì)情況越來越差，不僅是國家和社會(huì)所面臨的嚴(yán)峻問題，同樣也是一個(gè)嚴(yán)重影響大學(xué)生學(xué)習(xí)的問題。沒有一個(gè)健康的體魄不僅無法抵抗疾病的侵襲，也不能承受未來學(xué)習(xí)、工作以及生活上的各種壓力，對(duì)于大學(xué)生成才非常不利。

二、大學(xué)生體質(zhì)健康中存在的問題

（一）體育測(cè)評(píng)不夠完善

造成大學(xué)生體質(zhì)下降的原因是多方面的，而很多高校里的測(cè)試評(píng)價(jià)體系不夠完善則是一個(gè)影響比較直接的問題。在一部分高校的體質(zhì)健康發(fā)展中，體質(zhì)健康的地位不能夠被高校重視，沒有一個(gè)完整的測(cè)試和評(píng)價(jià)體系。不僅沒有在平常中以體育評(píng)測(cè)為目標(biāo)而進(jìn)行體質(zhì)訓(xùn)練，也缺乏對(duì)評(píng)價(jià)體系以及體育運(yùn)動(dòng)的后續(xù)改進(jìn)狀態(tài)[1]。導(dǎo)致很多高校的體育測(cè)評(píng)中，只是在測(cè)評(píng)前加緊鍛煉，沒有收獲到應(yīng)有的體育測(cè)評(píng)效果。而且對(duì)于一些健康體測(cè)的數(shù)據(jù)只有很少一部分的高校會(huì)對(duì)其進(jìn)行淺顯分析，而且得出的結(jié)論也不夠科學(xué)合理，這些種種測(cè)評(píng)上的不完善導(dǎo)致了學(xué)校對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)注程度不夠，影響了大學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展?fàn)顩r。

（二）大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大

其次，大學(xué)生體質(zhì)健康中存在的一個(gè)很明顯問題就是大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力過大。現(xiàn)如今的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)比較激烈，無論是就業(yè)壓力還是考研等壓力，學(xué)生的主要時(shí)間都放在了知識(shí)復(fù)習(xí)和技能提升方面，留給體質(zhì)健康的時(shí)間比較少，并且對(duì)于一些體育的體質(zhì)鍛煉，沒有多余的想法，缺乏一種主動(dòng)鍛煉的意識(shí)。并且就算有大學(xué)生有著一種主動(dòng)鍛煉的意識(shí)，但是并沒有掌握一種正確科學(xué)鍛煉的方法，能夠收獲到的體質(zhì)健康成果也就微乎其微。

（三）相關(guān)部門管理職能缺失

最后，大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展中面臨的一個(gè)很嚴(yán)重問題就是相關(guān)部門的管理職能缺失。由于政府的管理部門會(huì)出現(xiàn)職能交叉的現(xiàn)象，能夠產(chǎn)生一種比較嚴(yán)重的錯(cuò)位現(xiàn)象，影響了相關(guān)管理職能的發(fā)揮。這就導(dǎo)致了很多高校中，體質(zhì)健康發(fā)展策略主要是以相關(guān)培訓(xùn)為主，而且愈發(fā)流于形式，沒有將一些健康發(fā)展策略進(jìn)行深入落實(shí)，導(dǎo)致體育健康受到一定的限制。所以相關(guān)部門的管理職能缺失，會(huì)影響到對(duì)大學(xué)生體育資源的有效供給，導(dǎo)致高校在體質(zhì)健康發(fā)展中沒有足夠的體育資源，對(duì)于學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的參與度和興趣也會(huì)造成影響，這也是大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展中一個(gè)比較突出的問題。

三、健康中國背景下體質(zhì)健康發(fā)展策略

針對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)下降現(xiàn)象以及諸多體質(zhì)健康發(fā)展問題，需要在體質(zhì)健康發(fā)展中采取一定的策略，并且和健康中國戰(zhàn)略進(jìn)行深度融合，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。

（一）開展多元化的健康促進(jìn)活動(dòng)

首先在體質(zhì)健康的發(fā)展策略上，學(xué)校可以舉辦一些個(gè)性化并且趣味性比較強(qiáng)的體育競(jìng)賽或者是活動(dòng)，從而來吸引有著不同興趣愛好的學(xué)生來參加，將學(xué)生的體質(zhì)健康落實(shí)到校園生活中的方方面面。而且為了和健康中國戰(zhàn)略進(jìn)行深度融合，還可以開辦一些有關(guān)健康中國戰(zhàn)略的知識(shí)講座，并且張貼相關(guān)的健康中國宣傳海報(bào)和標(biāo)語，通過這些體質(zhì)健康的文化活動(dòng)來為大學(xué)生營(yíng)造出一個(gè)體質(zhì)健康鍛煉的活動(dòng)氛圍。而且在這種多元化體質(zhì)健康促進(jìn)活動(dòng)的開展過程中，學(xué)校還要將學(xué)生的體質(zhì)健康納入到評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)考核范疇當(dāng)中，對(duì)于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)成果進(jìn)行硬性規(guī)定，從而在激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣的同時(shí)，再采取一定強(qiáng)制性措施充分提高大學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康的重視程度。

并且相關(guān)的健康促進(jìn)活動(dòng)還需要學(xué)校對(duì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館的開放時(shí)間進(jìn)行延伸，免費(fèi)或者是降低收費(fèi)來向?qū)W生群體進(jìn)行開放，為學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展提供充足的環(huán)境條件[3]。此外在相關(guān)的體育鍛煉中，還可以采取個(gè)性化的體育健康發(fā)展策略，利用大數(shù)據(jù)相關(guān)技術(shù)，對(duì)大學(xué)生的個(gè)人運(yùn)動(dòng)健康檔案進(jìn)行記錄，根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)結(jié)果來制定出相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)策略，從而促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的全面發(fā)展。

（二）規(guī)范管理平臺(tái)建設(shè)，樹立健康發(fā)展理念

以目前的大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展來看，大學(xué)生的體質(zhì)健康管理比較欠缺，一直缺少一種規(guī)范性。而在健康中國戰(zhàn)略背景下，為了將相關(guān)的健康發(fā)展策略深刻貫徹到高校的大學(xué)生鍛煉上，需要充分利用先進(jìn)的信息技術(shù)對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)行有效管理，建立起一個(gè)大學(xué)生體質(zhì)健康管理平臺(tái)。這種平臺(tái)應(yīng)該由相關(guān)部門牽頭建設(shè)，高校作為一個(gè)個(gè)體模塊去積極的參與，對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況實(shí)行動(dòng)態(tài)管理。而且在這個(gè)管理平臺(tái)上，每個(gè)學(xué)校都會(huì)有相對(duì)應(yīng)的管理區(qū)域，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康變化情況進(jìn)行檢測(cè)。并且還要對(duì)檢測(cè)的數(shù)據(jù)進(jìn)行深入的研究分析，對(duì)相關(guān)發(fā)展策略落實(shí)提供理論支持。另外在規(guī)范管理平臺(tái)建設(shè)的過程中，還要通過平臺(tái)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的健康宣傳，讓大學(xué)生樹立起一個(gè)體質(zhì)健康的發(fā)展理念，增強(qiáng)體質(zhì)健康發(fā)展中的學(xué)生主觀能動(dòng)性。學(xué)校應(yīng)該和相關(guān)部門聯(lián)系起來，在社會(huì)范圍內(nèi)加強(qiáng)對(duì)體質(zhì)健康的宣傳力度，并且還要做好相關(guān)大學(xué)生的引導(dǎo)工作，幫助大學(xué)生建立起一個(gè)正確的體質(zhì)健康理念[4]。并且在對(duì)學(xué)生樹立起正確體育價(jià)值觀念的基礎(chǔ)上，還要幫助學(xué)生產(chǎn)生一種正確的體育情懷，從而養(yǎng)成一個(gè)正確的體育觀念，通過社會(huì)宣傳以及校園健康理念傳播等多種形式，讓大學(xué)生在健康中國戰(zhàn)略下養(yǎng)成一個(gè)終身體育的意識(shí)，擁有一個(gè)經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣，對(duì)學(xué)生的體育素養(yǎng)進(jìn)行綜合提升。

（三）完善體育活動(dòng)，拓展體育內(nèi)容

最后為了促進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展，高校還要對(duì)自身內(nèi)部的體育活動(dòng)不斷完善，打造出規(guī)范的體質(zhì)健康發(fā)展流程，注重體育測(cè)評(píng)工作。首先高校應(yīng)該對(duì)體育活動(dòng)的分配及時(shí)調(diào)整，讓學(xué)生的健康體質(zhì)和學(xué)生的學(xué)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)充分結(jié)合起來，對(duì)一些體育課的運(yùn)動(dòng)類型和運(yùn)動(dòng)內(nèi)容選擇要按照相關(guān)的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)科學(xué)選擇。并且在高校的體育活動(dòng)中，還要不斷地對(duì)活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行充實(shí)，同時(shí)要多舉辦一些體育學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)，將理論和實(shí)踐充分結(jié)合起來，真正做到理實(shí)一體化。在體育學(xué)生的相關(guān)報(bào)告會(huì)上，要讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到參與體育運(yùn)動(dòng)不僅能夠強(qiáng)身健體，更重要的是能夠愉悅身心，對(duì)學(xué)習(xí)壓力進(jìn)行放松，從而提高生活品位以及生命質(zhì)量。通過這種體育活動(dòng)能夠讓大學(xué)生深刻感受到體育健康的重要性，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。另外為了培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，高校體育發(fā)展中還應(yīng)該盡量讓大學(xué)生在大學(xué)階段能夠熟練掌握1-2種運(yùn)動(dòng)技能，通過俱樂部的形式對(duì)學(xué)生的興趣運(yùn)動(dòng)進(jìn)行延伸，確保學(xué)生能夠在體質(zhì)健康發(fā)展中學(xué)有所獲并且技有所長(zhǎng)。此外，學(xué)校還要積極地鼓勵(lì)學(xué)生參加一些課外活動(dòng)，對(duì)一些體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)設(shè)施積極建設(shè)，為學(xué)生提供出更加合理的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，而且還要對(duì)各個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館的職能與作用進(jìn)行完善，盡可能做到無償為學(xué)生使用。從而讓學(xué)生在一些課外時(shí)間多多參與體育運(yùn)動(dòng)，并且將這種課外運(yùn)動(dòng)的積極性當(dāng)做為評(píng)優(yōu)評(píng)先的參考條件之一，滿足學(xué)生體育需求，為大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展做出貢獻(xiàn)[5]。

四、結(jié)語

綜上所述，大學(xué)生的體質(zhì)健康問題已經(jīng)成為了高校發(fā)展中比較嚴(yán)重的問題，針對(duì)這些問題，需要在健康中國背景下采取一定的體質(zhì)健康發(fā)展措施。首先需要開展一些多元化的促進(jìn)活動(dòng)，來提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重視程度。其次要規(guī)范體質(zhì)健康平臺(tái)的建設(shè)，讓學(xué)生樹立起一種健康發(fā)展理念。最后還需要對(duì)體育活動(dòng)進(jìn)行完善，對(duì)體育內(nèi)容進(jìn)行拓展，就可以很好地實(shí)現(xiàn)大學(xué)生體質(zhì)健康長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]馬忠穎.健康中國背景下大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及對(duì)策研究[J].職業(yè)技術(shù)，2018，17 （12）：26-29.

[2]黎雅思，雷詩琪，韋海妮，王前強(qiáng).健康中國背景下大學(xué)生的體質(zhì)健康教育研究[J].農(nóng)村經(jīng)濟(jì)與科技，2019，30 （03）：301-303.

[3]劉花云.“健康中國”背景下大學(xué)生體質(zhì)健康學(xué)校層面管理的策略[J].當(dāng)代體育科技，2018，8 （27）：86-88.

[4]耿子軒.“健康中國”視野下大學(xué)生體質(zhì)健康問題研究[J].中州大學(xué)學(xué)報(bào)，2019，36 （01）：131-134.

[5]李常浩，韓向陽.健康中國背景下學(xué)校體育發(fā)展研究[J].武術(shù)研究，2018，v.3 （01）：146-148.