周口市川匯區社區健身路徑居民使用情況調查分析

鄭寶康

摘要：本文運用文獻資料法、問卷調查法、專家訪談法、實地考察法、邏輯歸納法等對川匯區社區健身路徑居民使用情況進行調查。分析發現使用者多為中青年，每周鍛煉1-2次為主，沒有主動進行體育鍛煉的意識，積極性不高。組織有關居民體育健身活動的較少，宣傳工作不到位，健身缺乏專人指導，不能正確的掌握器械的使用方法，得不到專業的健身指導等問題。針對以上問題以居委會為主導，以居民為中心，以組織健全健身社團為紐帶、以科學健身為指導提出了相應的發展對策，讓更多的居民正確、安全的參與到全民健身。

關鍵詞：社區;健身路徑;使用

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以周口市川匯區社區室外公共體育設施為研究對象。本調查根據抽樣原理，選取川匯區的五個小區：建業森林半島、萬基城、佳麗名門、匯林綠洲、萬達熙龍灣。

（二）研究方法

本文運用文獻資料法、問卷調查法、專家訪談法、實地考察法、邏輯歸納法對調查對象進行分析。

二、研究結果與分析

（一）調查社區居民社會學特征

1.被訪問的居民性別

在被調查的社區居民中男性所占比例54.1%，女性所占比例45.9%，總體的性別比例相當。

2.被訪問居民的年齡差異

本次問卷中一共設置了5個年齡段：14-24歲的占到12.39%，25-34歲的占到32.01%;35-44歲的占到21.96%;45-54歲的占到15.40%;55歲以上的占到18.24%。

由于社會經濟的快速發展，社區公共體育設施的同步建設，居民不僅滿足于物質追求，對于文化的追求也隨之提高。年輕人更容易接受新事物、新理念，全民健身、終身體育的宣傳使越來越多的年輕人加入體育鍛煉，所以相對來說年輕人人數較多，所占比例為45.4%;而隨著年齡的增長，因為身體原因，中年人也有一定的體育鍛煉意識，比例略低于年輕人，約為37.45%;社會的不斷發展的同時，我國也面臨人口老齡化比較嚴重的問題。在行政村走訪觀察中發現老人也成為新農村室外公共體育設施的直接受益者，有較多的中老年人長期進行健身鍛煉。

3.被訪問居民的學歷差異

近幾年國家加大對教育的投入，教育與體育相互促進，協調發展。根據實地調研結果，調查的社區小學及以下學歷僅為8.3%，高中與本科占到大部分比例達到72.7%，初中學歷所占比例為17.1%，碩士及以上最少，所占比例1.9%。

（二）體育健身情況分析

1.每周參加鍛煉次數

實現全民健身不能只喊喊口號，要求大眾實實在在的參與到健身活動中去。國家投入大量人力、物力發展公共體育，建設公共體育設施，不能讓器材荒廢、閑置。部分地區，由于居民健身意識薄弱，沒有體育鍛煉的習慣，把公共健身點變成聊天、抱小孩的地方，嚴重浪費資源。由調查顯示，健身活動參與者中有20%的居民“每周鍛煉1次”，31%的居民“每周鍛煉2次”，18%的居民“每周鍛煉3次”，13%的居民“每周鍛煉3次以上的”，說明一部分人有了參與體育活動的習慣，每周多次進行體育鍛煉。大部分人鍛煉參與積極性不大，每周鍛煉次數較少。

2.每次鍛煉時間

在每次鍛煉的運動時間上，“20分鐘以下”占19%的人，“20-30分鐘”占29%，“31-40分鐘的”占26%，“40分鐘以上”占28%。80%的居民在體育鍛煉時能夠達到30分鐘或者以上，是一個好的現象。鍛煉時間過短，健身效果不會太好，為了達到更好的健身效果，居民要根據自身身體情況，選擇合適的運動時間、運動強度以及運動項目。在保證自身安全、健康的情況下進行體育鍛煉，每次鍛煉時間不宜過長，運動時間的長短不與健身效果成正比。社會體育指導員要增強責任心，為居民科學健身提供有效指導。

3.參加健身活動的目的

居民參加體育鍛煉的目的主要包括鍛煉身體、交流感情、保持良好體形和娛樂、消遣。其中，以鍛煉身體為首要目的的居民最多，占比例35%，其次以保持良好體形為鍛煉目的的居民占比例31%。這部分人對體育健身有所了解，健身意識比起選擇交流感情和娛樂消遣的居民強，通過體育鍛煉達到一定的鍛煉身體目的。選擇交流感情和娛樂消遣的居民，通過參與健身運動與家人、鄰里有更多的交流來往，調劑生活，豐富閑暇休閑時間生活。

4.參加健身活動的項目

在對居民經常參與的體育項目調查和分析表明，使用健身路徑是當前居民參加體育鍛煉的主要方式，所占比例達到68.9%;健步走、廣場舞兩種種不需要體育器材的項目參與度排名第二、三位，分別是42.5%、31.9%;球類運動和跳繩由于對器材和場地的需求，選擇相對較低。健身路徑得到廣大居民的青睞是因為器械的使用簡單易行，運動強度不大，安全系數較高。球類項目被冷落的原因不僅有經濟因素，還有由于對技術的要求較高，參與度低。

5.參加健身活動的形式

多數居民參加體育鍛煉是與家人或朋友一起結伴，選擇與家人或朋友結伴參加體育鍛煉的人數占比例的59%。在體育鍛煉的過程中，與家人或朋友交流感情，相互督促健身，形成良性循環，養成體育鍛煉習慣。由于社區管理組織不健全，缺少社會體育指導員和專業管理人才，很少一部分人參加社區的體育賽事或體育社團活動。大部分行社區不組織體育賽事，也沒有體育社團，不利于大眾體育的發展。

6.居民對公共體育設施的使用方法掌握情況

根據調查，參加鍛煉的居民中根據自身經驗、隨意實踐使用公共體育設施的人數較多，占比例42%。35%的居民通過觀看健身器材使用說明公共體育設施學習使用方法，還有13%的居民通過觀察、模仿來學習使用公共體育設施。在調查中，通過親身實踐使用公共體育設施發現公共體育設施在管理中存在嚴重問題，比較突出的是公共體育設施使用說明缺失，各種公共體育設施使用說被破壞或直接沒有使用說明。由社會體育指導員進行指導進行體育鍛煉、掌握公共體育設施使用方法的人僅有10%，居民在進行體育鍛煉時得不到科學的指導，嚴重缺乏社會體育指導員。

7.社區健身路徑宣傳

廣泛深入的宣傳對于提高居民健身意識有極大作用，營造良好群眾輿論氛圍。通過調查發現宣傳工作情況效果一般。經常向居民宣傳體育健身知識和各類體育法規的僅有三分之一，占比例32%，60%的社區偶爾宣傳體育健身知識和各類體育法規。

三、結論與建議

（一）結論

1.川匯區居民使用健身路徑年齡分布中青年人占大多數，高于老年人。每周鍛煉次數多為1到2次，鍛煉3次人數較少。八成居民鍛煉時間達到30分鐘或以上，有一定的鍛煉效果，主動性參加體育活動意識不強，缺少自覺參與意識，沒有體育鍛煉習慣。

2.居民參與鍛煉的首要目的是鍛煉身體，其次是保持體型，也有部分居民是為了和家人、鄰居促進感情，少數老年人在閑暇時間抱小孩。居民參與鍛煉時多數與家人或朋友結伴而行。

3.居民沒有主動參加體育鍛煉的意識，勢必會造成設施的閑置，也就成了擺設，無法發揮其健身價值。社區體育宣傳較少，大多數居民沒有相關的體育知識，健身缺乏專人指導，不了解器材的健身功效和使用方法，場地設施被當成娛樂場地。

（二）建議

1.以居委會為主導，物業領導重視健身路徑設施建設，加大投入。運用社區廣播、網絡、報刊等媒體進行宣傳，延伸宣傳廣度、深度，營造良好輿論氛圍，提高居民體育健身意識和參與積極性。

2.以組織健全健身社團為紐帶。組織各式健身社團充分結合地方民族傳統項目開展體育活動，促進形成網絡化社區體育組織。探索社區健身社團長效機制、開展社區體育活動作用發揮到位。組織居民喜愛和參與度高的體育運動項目，推進民族傳統體育項目的開展。充分利用傳統節日氛圍，組織內容多樣的體育活動，豐富精神生活，增進感情溝通交流，并制定管理制度，逐步形成體育傳統。

3.通過宣傳讓居民知道全面健身的重要性，組織健身知識講座，讓居民掌握健身路徑的使用方法，提高健康意識，充分使用設施進行體育鍛煉。社會體育指導員要做到積極組織、骨干帶頭、活動到位，指導更多的居民參與到體育健身活動，切實發揮社會體育指導員的推進作用。逐漸形成完善各具特色的體育活動，人人參與，全民健身。

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