關于拓展訓練在體育教學中的運用探析

龍江 陳陽

摘要：隨著國家的教育體制不斷的改革及社會的飛速發展，學生的全面發展越來越受到重視。體育在一定程度上是對于促進學生的德智體美勞全面提升發展的關鍵性因素，進而逐步的引起了各界人士的廣泛關注。體育教學在一定程度上不僅可以讓學生能夠在進行體育鍛煉的同時提升健康水平，而且還可以讓學生在進行體育鍛煉的過程中深刻的體會到體育精神的奧秘，從而真正的掌握較為正確的的體育鍛煉方法，培養學生的團隊合作能力，提高個人素質。但是在實際的體育教育中，有些教師仍使用傳統的教育方法，在課堂上很少對學生開展體育拓展訓練，從而不能真正的提升教學質量。

關鍵詞：體育教學;拓展訓練;傳統教學

引言：體育教育的不斷改革翻新不僅僅是對體育教育運動提出了新的要求，在對于學生綜合素質發展的問題上提升了更高品質的要求。故而，開展一定的體育拓展訓練，相關的體育教師要重點的從體育教育的相關原則及內涵進行入手，再配合心理訓練的內容，全面提升學生的綜合發展水平。本文基于體育教學的作用基礎上，對拓展訓練再體育教學中的意義進行了深度的分析，最后又給與了相應的應用策略，從而為學生的人格發展能力帶來希望和啟發。

一、體育教學的作用

（一）促進學生全面發展

體育教育的基本要求就是加強學生的心理素質、提高身體素質和提升社會生活基本素質，因此在實際的體育教育活動過程中，體育教育主要就是對學生的心理素質和身體素質的進行重點培養，主要基于學生的實際發展情況出發，立足于對學生進行體育學習相關的教育，利用多種方式方法，提高學生的學習行為習慣，讓學生加深對體育學習的感知能力，及時的對學生的身體素質和心理素質進行評估，從而讓學生不斷的加深對自己的認識，從而保證整個體育教學活動的正常開展，從而促進學生的全面發展。

（二）樹立學生主體地位

在進行體育的相關教育活動過程中，學生的主體地位是第一位。在教學過程中只有深刻的明確學生的主體地位，才能在很大程度上提升學生對體育運動的興趣愛好，才能對學生在體育教育中學習和培訓進行有力的引導。樹立以學生為主體的教育思想觀念，才能更好的進行體育活動體系。

（三）增強學生體育意識

進行體育教學的過程中要從學生出發，不斷將學生的體育意識進行提高，在潛移默化中樹立學生終身體育的意識。因此，在對體育教育體系進行構建的過程中，以學生的實際情況為出發點，明確體育教育的目標，在不斷的運動中增強學生的體育教育的合理性及實用性，促進學生養成健康身體的本質意識，從而養成體育運動習慣，提升學生的體育運動的總共和素質及能力。在無形中，充分的將體育教育體系充分的發揮出來。

二、拓展訓練應用于體育教學中的意義

（一）有利于豐富的體育教學資源

拓展訓練自然地運用到體育教育中，不僅僅能夠豐富體育教育的教學資源，還可以有效地鍛煉學生的身體，提高學生的身體素質，擴大體育教育的應用范圍。通過適當的拓展訓練能夠使學生在與同學共同學習的過程中提升團結協作的能力，從而增強學生的實踐經驗，在很大程度上擴充學生的知識范圍，從而提高學生能夠獨立解決問題的能力。

（二）有利于改變傳統單一的體育教學模式

拓展訓練在體育教學中的應用，改變了傳統單一死板的體育教學模式，將體育的基礎教學與課外實踐活動進行有機的結合，讓學生與大自然近距離接觸。讓學生通過自然化的體育教學訓練來鍛煉學生的意志力，提升學生克服困難的能力及勇氣，更好的完善學生的人格品質。同時可以讓學生通過合作學習來提升團結意識和合作意識，提高學生自身的價值標準。

（三）有利于提升學生的綜合素養

拓展訓練，可以將傳統的體育教育項目更加的自然化，讓學生在不斷的課外實踐活動中更好的進行體育活動和相關的心理訓練，在不斷的訓練中提高學生的參與積極性，陶冶學生的情操更好的促進學生的個性發展。

三、拓展訓練在體育教學中的運用方法

（一）情景模擬法

情況模擬法主要是指在進行體育教學的過程中教師通過特定場景內容設定活動項目，讓學生進行情況模擬，然而由于條件和安全的制約，在學校學生很少進行野外訓練。因此在拓展訓練的過程中，教師采用模擬環境的方法，利用體育工具對場景進行布置，讓學生在特定的戶外場景中進行拓展訓練，從而提高學生體育鍛煉的積極性，讓學生更好的參與到活動中。

（二）體驗學習法

體驗學習是學生的基本學習形式，因此學生在活動中通過反復觀察、實踐和實踐來認識事物的本質，在活動中學習一些技能，養成一定的習慣，對自己的行為舉止、人品道德甚至價值觀和人生觀有哪些有一定程度的影響。在體育教學中進行一定量的拓展訓練，讓學生通過體驗式學習方法直接參加挑戰，從而突破自己。讓學生能夠更好的學習體育技能和基本戶外生存技能，鍛煉自己的意志，養成良好的習慣，提高團隊協作意識，拓展訓練是野外拓展訓練中最為常用的方法，有條件的學校可以利用專門的攀巖訓練基地組織學生進行攀巖活動，讓學生自己完成攀巖活動同時，鍛煉學生的意志力。

（三）研究學習法

研究性學習主要是在學生的主動參與為前提，讓學生根據自己的假設或推測，從而接受較為科學理論的指導，利用科學的方法從而進行的探索性研究，讓學生通過研究從而獲得知識，進而提升個人技能，拓展思考范圍。體育課是提高學生身體素質，培養學生團隊意識的重要課程，對學生個人發展有著重要的影響，所以在體育教學中應用適當的拓展訓練，研究性學習方法教師可以重點的對其采樣，可以讓學生在進行拓展訓練的的過程中學會自己去探索和解決問題，這不僅可以讓學生接受體育鍛煉，培養團隊意識，還可以讓學生在擴大培訓的過程中充分發揮學生的主觀能動性，從而提升思維模式。

四、總結

總而言之，體育教育的不斷改革對學生的綜合素質水平素質及體育教學內容質量提出了更高的要求，所以要大力的開展體育拓展訓練。故而，要把體育教學的相關原則及心理素質培訓的內容，與體育拓展訓練的相關運動結合起來，教師積極開展訓練，以求能夠在學生中得到廣泛的關注，再深入的研究并挖掘體育教育資源，將資源合理的設計進訓練模式的相關課程從而納入課堂，從而更好的激發學生對體育學習的興趣，提升學生的體育教學參與熱情，提高學生綜合素質，提升身體健康水平，從而更好的促進學生的全面發展，更本質的提升的體育教學質量

參考文獻：

[1]龍浩.拓展訓練在初中籃球課教學中的應用研究[D].喀什大學，2020.

[2]閆闖.我國高等院校拓展訓練課程教學理論的研究[D].北京體育大學，2012.

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