如何有效開展幼兒園戶外體育活動

竇學仙

摘要：幼兒園五大領域，則把健康領域放在首位，而體育活動在健康領域中又居于重要的地位。幼兒園戶外體育活動是幼兒園一日活動中一個最重要的環節，組織好戶外體育活動可以增強幼兒的體質，促進幼兒生長發育的需要，同時提高幼兒身體的力量和耐力，還可以有效的培養幼兒的走、跑、跳、鉆、爬、平衡等基本動作的發展，促進動作的協調及靈敏。游戲是幼兒的基本活動，是幼兒的生命力，所以在幼兒園開展體育活動，應該以游戲的形式來進行即我們應該開展幼兒園戶外體育活動。接下來就如何開展幼兒園戶外體育活動談幾點我的看法：

關鍵詞：早操;戶外大循環;集中體育教學活動;體育游戲活動;大型器械;民間體育游戲

《幼兒園工作規程》中指出：幼兒園保育和教育的目標是促進幼兒身體正常發育和機能的協調發展，增強體質，促進心理健康，培養良好的生活習慣，衛生習慣和參加體育活動的興趣。由此可見，體育活動在幼兒園一日活動中占有重要的地位。

一、利用早操活動來開展戶外體育活動

幼兒園一日活動中有很多環節，早操活動其實是開展戶外體育活動的一個大好時機，早操活動由體能大循環和操節活動兩個部分構成，早操可以鍛煉幼兒身體的各個環節，使幼兒的身體得到一個有效的熱身，大循環則是對操場進行合理規劃，分出平衡區、鉆爬區、跑跳區等功能區，并投放相應的器械，以游戲的形式，讓幼兒按照一定的方向、順序，逐一通過各個功能區，進行走、跑、跳、鉆、爬、投擲等基本動作的練習，同時各功能區在一定時間內進行輪換，以保持幼兒對活動的興趣，達到鍛煉身體和養成運動習慣的效果。

開展大循環，不僅能增強幼兒的體質，還能使大腦皮層迅速從睡眠狀態中清醒過來，使全身肌肉、關節和內臟器官的活動很快協調一致，為一天的生活和學習做好準備。大循環活動可以面向小、中、大班全體幼兒。教師在開展大循環活動時，應該尊重幼兒的身心發展特點和教育規律，使幼兒積極主動的參與，充分享受運動的樂趣。同時大循環還打破了班級的局限，讓幼兒充分感受全體活動的樂趣。

二、利用集中體育教學活動來開展戶外體育活動

集中體育教學活動時指教師有目的、有計劃、有組織的開展，以鍛煉幼兒身體為目標，引導幼兒主動參與的教育教學活動，也就是傳統意義上的體育課，是以教師為主導的高結構課程形式。幼兒在活動過程中學習走、跑、跳、鉆、爬、平衡、投擲、攀登等基本動作。活動過程注重幼兒鍛煉，注重幼兒親社會行為發展，注重趣味性。

集中體育教學活動過程分為：熱身活動——自由探索、同伴交流——教師示范——動作練習——難度提升——放松整理。為了激發幼兒參與活動的興趣，在開展集中教學活動時，我運用兒童化語言，運用故事情境，在體育活動中賦予一定的故事情節，使體育活動在內容上做到故事化，讓幼兒從主觀上融入到游戲中。比如說：《能干的小紅帽》、《小青蛙捉害蟲》等，科學的體育活動，才能有效提高孩子基本的活動能力和運動技能，從而達到鍛煉身體、增強體質的目的。

三、利用體育游戲來開展戶外體育活動

體育游戲是以幼兒為主體的低結構活動，是幼兒園體育教學活動的重要組織形式。體育游戲按基本動作標準分為：走的游戲、跑的游戲、跳躍的游戲、投擲的游戲、鉆爬和攀登的游戲、平衡的游戲等。體育游戲注重鼓勵幼兒自主活動，自主選擇游戲內容、游戲伙伴、游戲器械。教師可根據幼兒的年齡特點以及學習興趣來投放相應難度的器械以及數量的多少，在游戲中，有意識的創設矛盾情境，讓幼兒在解決矛盾的過程中，既達到鍛煉身體的目的，又能實現社會性發展。

體育游戲具有一定的規則，但不同年齡段幼兒對游戲規則的理解則不同，小班幼兒規則意識比較弱，遵守規則的情況較差;中班幼兒則有了一定的規則意識并能遵守，但需要督促和提醒;大班幼兒則初步具備了制定規則的能力，但在遵守規則的能力方面具有差異性，教師應加強對個別幼兒的指導。

教師在開展新游戲之前要向幼兒介紹游戲名稱和玩法，并重點講解游戲動作和規則，使幼兒對游戲有一個全面的了解，講解時語言應該精煉準確，使幼兒易于理解。

體育游戲的開展過程中，教師應該積極參與，鼓勵幼兒自選游戲，自選玩伴，自選器械，討論并制定游戲規則，并給幼兒適時的引導。

四、利用大型器械開展戶外體育活動

《綱要》中指出：“環境是重要的教育資源，應該通過環境的創設和利用，激發幼兒活動的興趣，有效地促進幼兒的發展。”因此，積極為孩子創設良好的活動環境對現在的孩子來說是非常有必要的幼兒園則會配備較多的大型器械，如：滑梯、攀爬架、攀爬墻、平衡架、蹦蹦床、海洋球等，利用這些大型器械開展戶外體育活動，可以有效的鍛煉幼兒走、跑、跳、攀爬、平衡的能力，但是這些大型器械玩法單一，我園則利用幼兒園操場前面的空地，為幼兒設計了一塊“紅色教育基地”，草地上按順序排列著很多輪胎，可以讓幼兒練習走平衡，小山坡可以讓幼兒練習攀爬，里面配有背包、槍、擔架、士兵、醫護人員的衣服，讓幼兒自選角色進行游戲。我認為園所可以根據自己的場地以及特點為孩子們搭建一些大型器械。

五、利用自制器械開展體育活動

體育活動是幼兒生活和教育的重要組成部分，而器械是幼兒體育活動中必不可少的物質條件。體育活動效果如何，與器械有著密切的聯系，器械可以誘發幼兒進行體育活動的興趣和愿望。器械不僅是體育活動的輔助材料還是體育活動的操作材料。幼兒園中的器械又分為購買器械和自制器械，自制器械在幼兒園所有的器械中有著不可替代的作用，它是由教師、幼兒、家長共同利用廢舊材料根據孩子的年齡特點和當地的條件，而自制的，具有形式多樣、玩法多樣的特點，能夠有效的配合開展各種游戲活動，增強動作的協調性和靈活性，發展幼兒的身體和基本動作。在我園就有很多自制的器械，有利用廢舊輪胎制作的小車、水桶制作的推車、奶粉桶制作的梅花樁、廢舊布料縫制的馬頭、廢舊布料縫制的沙包等，非常實用，開展游戲是孩子們非常喜歡。我覺得園所可以根據自己的實際情況收集制作一些器械。

六、利用民間體育游戲開展戶外體育活動

民族民間體育游戲活動，其內容豐富多彩，形式多樣，既能就地取材，豐富幼兒體育活動的內容，又能有效地鍛煉幼兒的身體，提高其活動能力，身體的發展，還能促進幼兒人際交往，學習民風、民俗、民情，提高幼兒民族民間知識文化水平，促進幼兒身心健康的發展。我們幼兒園地處藏區，在落實新《綱要》的同時，則大膽開展了民間體育游戲的教研，利用廣闊的空間開展民間體育游戲活動，例如：奶渣卷、炒青稞、抬花轎、馬兒跑跑、跳皮筋、踢毽子、跳房子等，根據小中大班不同的年齡段推出不同的游戲。在實踐的過程中，我們深刻地體會到了民間體育游戲具有濃厚的農村特色和鄉土氣息，趣味性極強，對促進幼兒身心發展有著不可低估的作用。我們在一日活動中，按要求選擇了合適各年齡段幼兒的民間體育游戲，讓孩子們在體驗普通體育游戲活動的快樂的同時也感受民間體育游戲帶來的快樂。

綜上所述，幼兒園要結合《綱要》、《指南》、《幼兒園工作規程》的要求，根據幼兒的年齡特點，學習興趣及需要，利用各種資源、各種方式循序漸進的開展各種戶外體育活動。活動中，教師應充分關注幼兒，了解幼兒的需要，及時介入，并關注到個別幼兒的。幼兒時期是幼兒身體發展的重要階段，幼兒園必須全面做好體育工作，保護幼兒生命，提供良好的生活和活動環境，積極開展體育鍛煉，促進幼兒身體的全面發展，為他們一生的身體發展打下良好的基礎。

參考文獻：

[1]《幼兒園健康教育實用手冊》作者：陳燕玲

[2]《幼兒園教育指導綱要》作者：教育部基礎教育司

[3]《幼兒園工作規程》作者：國家教委