提高中職體育田徑教學有效性策略研究

陳忠華

摘要：在中職體育教學中，田徑教學一直是重要的一部分，其對提升學生的身心素質起著重要的作用，所以一直被教師和學生重視。本文論述了教學中職體育田徑的意義，提出了提高中職田徑教學有效性的方法，對學生的主體地位進行提高，服務于學生職業的發展，改善了傳統體育田徑教學上的不足。

關鍵詞：田徑教學;中職體育;有效性

中職體育田徑的教學，為中職學生身體素質的提升提供了保障。一些教師為了促進中職體育教學有效性而采取了措施，成果顯著。但綜合田徑教學基本現狀看，仍然存在著有效性不足等問題。

一、田徑教學對中職體育教學的意義

中職院校是為社會培養教育技能型和高素質勞動者的至關重要的場所，在中職的教育中應該加強與社會行業發展的對接，滿足對人才培養的需要。體育田徑教學培養了學生的身心素養，這一點是其他學科不能比較的。但是在田徑教學的教 學實踐中，有教學方法陳舊和定位不清晰等問題出現。教師們要以現代化的教學觀念來優化教學的方法，對學生的終身體育鍛煉意識進行培養。

二、中職體育田徑教學在現階段存在的問題

（一）、教學目標不夠明確

傳統的教學方式還在深深的影響著大部分中職田徑體育教師，使其認為競爭和比賽才是田徑課程存在的意義，現在看來，這種觀念顯然過于片面。作為體育教學的重要部分，田徑課程的意義不應僅僅以競技為主，而更應以提高學生身體素質、讓學生掌握體育技能為重。教師錯誤的定位教學目標會導致教學目標不能很好地完成，甚至偏離教學目標。

（二）、理論教學不完善

部分對中職學生抱有偏見的體育教師認為他們文化基礎不夠，不足以支撐他們了解和掌握田徑教學中的理論知識，所以在理論知識教學時流于形式，不向學生傳授動作技術的要點，而是向學生重復課本內容，但是在田徑運動中，學生對動作要領的理解和掌握是很重要的。這就導致了中職的學生們不能對動作原理有好的理解，就會影響到正常的課程教學，違背教學的初衷。

（三）、很多教師在中職田徑教學中，沒有真正的重視每個學生的特點和要求，做到因材施教，也就不能真正的實現田徑教學的作用。此外，中職田徑體育教師中，很少有人能摒棄傳統的田徑教學模式，對田徑教學模式進行創新和轉變，這就會形成簡單乏味、枯燥無趣的課堂，從而極大降低了學生的學習熱情，讓學生開始抵觸田徑運動。

三、提升中職體育田徑教學有效性的措施

（一）、教學觀念的創新

學校應該對中職田徑教學的現狀進行充分了解，加強對體育設施的建設，解決田徑教學中的問題，打破傳統田徑教學時的瓶頸，實現體育教學的價值。引用傳統教學模式中的優勢對體育田徑教學課程體系進行優化，滿足學生的個體差異和喜好，合理分配必修課和選修課，在尊重學生性格差異性的同時，對學生的特長進行培養和發展。比如在課前的熱身運動時，教師可以通過觀察每一個學生的身體條件和體能素質，將條件相仿的學生設定一個小組，以小組的形式對學生進行訓練，針對每一個學生都有合適的訓練方案，對他們的特長進行培養，尊重了學生的差異性，用創新的方式對待每一個學生、每一個課堂。為實現知識技能和情感教學的教學目標，教師應該轉變職業理念，更專注于關注學生的學習過程。同時，加大對體育教師的培訓力度，也要對體育場地設施的建設進行加強。讓學生作為課堂的主人，加強對學生主人翁意識的培養，從而改變學生被動的學習狀態，讓學生主動學習，也重新認識體育田徑教學。站在的競技角度，讓學生培養良性的競爭意識，培養學生們對待學習認真嚴謹的態度。將課上學習和課下的訓練結合，明確考核指標和教學目標，考核時嚴格要求，將整體的運動水平提高。

（二）、豐富教學內容

適當地豐富體育田徑教學，有機地結合職業教學與中職田徑教學。教師為培養學生學科的核心素養，提高學生的心理素質和社會適應能力，應該適當加強地教學設計。教學內容應選擇與職業崗位要求相符的，在田徑鍛煉中加強學生的身體素質，提高學生對專業崗位的適應度。更具針對性的教學內容對提高學生的職業認知度和學習積極性有利，培養特長，發揮潛能，養成終身體育意識和良好的運動習慣，日后在工作崗位上堅持鍛煉，保持最佳狀態，實現田徑的教學價值。

對中職體育田徑的教學更應該突出實用性，例如需要長期伏案工作的室內的辦公室性質專業的學生，他們長期精神高度緊張，注意力集中，在進行體育田徑教學時可以適當的增設健身鍛煉項目。對于長時間站立的工作者來說，得下肢瘀血和靜脈曲張的可能性會很大，所以，在課堂上可以增設慢跑，健走等鍛煉項目，有效地提高他們的運動技能，幫助他們遠離職業病。對運動操作專業的學生來說，由于他們平時的運動強度大，心肺功能和運動系統的負擔大，容易疲勞，所以可以適當增加長跑等訓練項目來提高學生的耐力和力量素質。體育課程要以體育技術類的實踐課程為主，輔助以體育保健類理論，來提高學生的自我保健習慣和鍛煉能力。

將教學模式趣味化，也是提高田徑教學的教學質量的方法之一。教師在課前可以準備好課堂教學需要的器材和游戲設施，通過游戲教學的方法，提高教學的方法。比如在短跑教學過程中，以接力比賽，單足跳等游戲的形式進行訓練，既提高了學生的短跑能力，也鍛煉學生良性的競爭意識和團隊協作精神。又如，在長跑教學的過程中，教師可以將乏味的長跑中加入有趣的訓練因素，可以在長跑中加入障礙物，讓學生在鍛煉時減輕身心的負擔，避免產生厭學心理，讓學生在快樂的氛圍中漸漸提升自己的耐力，掌握正確的跑步呼吸技能。在游戲中教學，在愉快的氛圍里培養學生的規則意識，改變學生的觀念和學習態度，完成教學任務。

（三）、實踐教學與理論整合

田徑教學和中職教育階段的大多數學科相同，也需要理論教學的支撐，理論教學是能夠幫助學生養成好的身心特性的基石，也是學生進行田徑體育活動的前提條件。如果學生缺少理論基礎的支撐，那么能否順利完成田徑活動都是未知的，何談田徑教學的有效性。遇到競技性強的田徑體育活動時，教師要用多種方式對學生的理論知識進行強化，系統化呈現各個田徑項目要領和要求，在學生學習理論知識時，了解掌握田徑活動的要求，為開展教學實踐活動奠定基礎。教師可以通過多媒體教學的方式，整合理論與實踐。教師通過多媒體，將動作要領以動畫的方式呈現給學生，再利用慢動作，向學生講解分解動作，將理論結合進教學中。

（四）、關注學生的需求，轉變理念

現階段中職田徑教學缺乏有效性的原因之一就是教師的教學觀念落后，在教學設計時不能著眼于學生的實際需求，忽略了學生在教育中的主體地位和“以學生為中心”的教學理念。因此，必須要借助其他方式，轉換教師自身的教學理念，突出學生的需求。

比如在教學過程中，從學生的職業特點出發，重視、關注學生的實際需求，科學合理地設計教學。教師在教學過程中也要結合學生實際表現，及時調整教學，突出學生的主體地位，真正做到把課堂交給學生，讓學生參與課堂，發揮積極性和主動性，這一方式改變了教學觀念，提高田徑教學的有效性。

（五）、將信息技術融入課堂

運用網絡教學，讓學生提前觀看了解教學和訓練的重點，系統的認識所學的內容。在課堂上，可以組織學生利用多媒體，觀看專業的田徑賽事，激發學生的興趣，提高學生學習的動力。在體育教師做完動作演示后，指導學生模仿教師的動作示范，并讓學生相互評價動作的規范性，讓學生在關注中了解掌握動作的重要，從而規范自己的動作，激發出學生對田徑課程的喜愛。運用多媒體慢動作對學生進行運動分解演示，再列舉出錯誤的、不規范的動作，讓學生進行比較，進而讓其了解掌握科學規范的動作和訓練方法，以保證訓練的效果。課后，可以在朋友圈等社交平臺發布分享運動分解視頻，讓學生觀看并練習，自主學習，快速掌握動作。

（六）、教學差異化

教師要了解學生對田徑教學的需求和意見，根據學生的興趣和喜好來對學生進行培養發展，加強教學中的設計，在布置教學任務、動作指導方面實現差異化教學。比如在彈跳的教學中，對于各個學習階段的學生要有不同的教學方法。在對學困生的教學中，應該主要訓練學生的反應能力，讓學生熟練掌握動作要領，在反復的訓練過程中將自己的技能水平進行有效提升，課后，教師要提供科學有效的教學素材，提高學生的學習層次。針對中等生的教學時，應該多以游戲的方式為主，在輕松的氛圍中提升學生的參與度，快速有效的提高學生技能水平。對于優等生來說，用小組比賽的形式教學更實用有效。考核評價在教學中是必不可少的一環。差異化的教學一定要搭配差異化的考核，在考核中，把對技術能力的考核弱化，提升對學生綜合能力評價的比重，充分反應學生綜合能力，減輕學生的考核壓力。

結束語：

中職體育的田徑教學應該跟隨時代發展的步伐，在課堂上多運用現代化的教學方式，把學生放在教學的主體地位上，對傳統的體育教學揚長避短，服務于學生的職業發展。提升田徑教學的有效性，要結合學生具體情況，著眼于策略，采取有效的措施，保證有效教學。

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