試論如何提高高中體育課堂教學的有效性

劉爽

摘要：高中體育課堂教學效率的提高對其質量的保證起著重要的作用。只有提高課堂教學效率，才能保證學生身體素質的不斷提高。傳統的高中教育認為，高中生需要做好充分的高考準備，娛樂活動和體育鍛煉應該放在高考之后，讓學生承受越來越大的學習壓力。許多高中生的健康狀況也在這三年的教育中埋下了許多隱患。因此，推進高中體育教學勢在必行，積極提高課堂教學效率，保證教學效果。

關鍵詞：高中體育;課堂教學;有效性提升

一、提高高中體育課堂教學有效性的意義

受我國長久以來傳統教學模式的影響，體育課在高中課程教學中難以受到重視，加之學生迫于高考的壓力很難把精力投入到體育鍛煉中。因此導致了我國高中生整體的身體素質都偏低。提高高中體育教學的有效性便是改變這一現象的重要方針，只有提高高中體育教學的有效性，學生們的身體素質才能得到不斷提高，并且體育鍛煉還可以緩解學生的學習壓力，讓學生更好的調整學習狀態。這不僅能夠提升體育課堂的教學質量和教學水平，還能夠促進學生身體素質的提升，同時是學生心理健康發展的重要保障，促進學生的全面發展。

二、提高高中體育課堂教學有效性的策略

2.1教學內容的選擇是提高教學有效性的目的

什么樣的體育課堂目標才是有效的？即教學目標全面、適度、明確、具體。在備課時，教師設定的目標既要符合《體育（與健康）課程標準》的理念，又要充分體現體育學科的特點，讓學生的身體能得到有效的鍛煉和真真正正地學到一點有用的體育知識技能。讓學生進行體育學習時要有明確具體的學習目標，增強目標性動機，極大的調動學生學習的主動性。讓學生對活動的要求越是明確，他們進行體育活動的態度就越自覺。真正高效的體育課堂的教學目標一定是全面、適度、明確而具體的。為此，體育教師在備課的時候就要牢牢把握住體育課程的理念和體育學科的特點，根據本校的實際條件和學生的實際情況，制定切實可行的教學目標，以獲取最大的教學效果。

2.2促進學生心理健康，提高體育課堂教學的有效性

體育健康不僅有助于身體健康，也能增進心理健康。新課程十分重視通過體育活動來提高學生的自信、意志品質和調節情緒的能力。教學中，要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標達成的現象;要努力使學生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，又發展心理品質：要注意創設一些專門的情境，采取一些特別的手段，促進學生心理健康水平的提高。體育教學是促進心理健康的載體，這項工作只能依附于運動技能發展于身體的練習中進行，我們要認真挖掘教材的心理因素，改善學生的心理健康狀態，為促進學生的心理健康服務。

2.3創新教學手段，保證課堂教學方法的多樣性

傳統的高中體育教育手段過于單一，教師往往在課堂開始的初期對學生進行簡單的熱身活動，強調安全事項，然后便讓學生進行自由活動，學生在自由活動中完全按照自己的意愿進行訓練，這便使得一些行為懶散的學生不去參與鍛煉活動，從而使得體育課堂失去真正的意義。為此，教師必須轉變這種教學方法，切忌放任學生不管不顧。在室外體育課中，教師要根據學生整體的情況設計教學方法，為了能讓學生在緊張的學習壓力中釋放出來，教師可以設計一些集體性的游戲活動，學生在集體游戲中會釋放自己的壓力。需要注意的是，游戲化的鍛煉不能成為體育課堂的主要項目，教師還需要在課堂中安排一些具有競賽性的鍛煉項目，讓學生在競爭中相互合作，并感受到體育課的魅力所在。

2.4加強有效練習和反饋信息的運用是提高體育課堂教學有效性的途徑

有效地練習，一方面.可以更好地完成教學任務，另一方面，還是學生鞏固知識的重要手段，也是學生技能提高的重要途徑。然而，現在的課堂練習卻陷入嚴重的缺失狀態，嚴重影響了課堂教學的效率。課堂教學的有效性能否實現，完全取決于圍繞教學目標來設計練習，使學生練習帶有目的性、方向性。練習應穿插于課堂教學的環節之中進行，同時，練習要富有方法性。體育課是通過身體練習來實現一切發展的，但是它離不開運動技術和運動技能的。我們常提三基，這是體育課特有的提法，而一般文化課的是雙基，即基本知識與基本技能。

2.5加強學生課外體育鍛煉，鼓勵學生自主鍛煉

在傳統教育的束縛下，體育課在高中教學中還略遜一籌。雖然現在好多高中學校都安排兩節體育課，但是往往好多體育課被“文化課”老師無情的占用。這對體育課程所帶來的教學目標遠遠不夠，因此，除了課堂上的體育教學外，增加學生課外體育鍛煉也是教育的一個重要方面，更是培養全面發展的合格建設人才的重要途徑。新課程對體育課的要求：使學生掌握體育基本知識，培養學生體育運動能力和習慣;提高學生運動技術水平，為國家培養體育后備人才;對學生進行品德教育，增強組織紀律性，培養學生的勇敢、頑強、進取精神。這個任務的提出體現了學校體育的目標功能。為學生畢業后能夠獲得高質量的生活奠定了一定的基礎，創造了有利的條件。加強學校課外體育鍛煉是體育課不可或缺的組成部分，與體育課相互配合共同實現學校體育的目標，是檢查體育教學效果的有效途徑。

2.6做好評價與檢查

總結與評價是指全面檢查和分析學生參與的體育活動狀況，屬于體育教學實踐中的關鍵性和結束性環節。教學大綱提出，在體育教學中，方法應科學、態度應嚴謹。這樣才能幫助學生加強體育鍛煉與提升體育技能。所以，教師應從客觀實際出發，本著激勵的原則，來評價學生的課堂訓練成績。通過對學生鍛煉不足的及時提醒與糾正，來幫助他們熟悉較難的動作，并端正他們的鍛煉姿態。在進行學生總結和評價時，應注意方式的科學性，基于對學與教的檢查，來加強以下內容：其一，重視對學生課堂行為的規范和道德品質的培養，防止體育鍛煉過于活躍和隨意，而降低教學效果。其二，加強課堂空間管理。體育教師在教學中，應全面關注學生的體育鍛煉，周全考慮全體學生的狀況，促進課堂效率的整體提升。

結語：

總而言之，高中體育教育對學生身心的全面發展起著至關重要的作用，教師必須要積極革新傳統的教學手段，不斷根據學生的訴求創新教學模式，從而提高課堂教學效率。

參考文獻：

[1]陸磊.淺談如何提高高中體育課堂教學的有效性[J].科學咨詢（教育科研），2020（01）：147.

（南平市高級中學 福建南平 353000）