輪滑運動進入小學體育課堂的可行性與策略

馬愛華

【摘要】輪滑運動在小學體育教學課堂的引入，利于推進小學體育教學改革發展，作為新時期教師，要重視探索輪滑運動進入小學體育課堂的可行性，從而提高輪滑運動教學效率，進一步為學生體育綜合素質提高奠定基礎。

【關鍵詞】小學體育;輪滑運動;可行性;分析

引言

通過進一步教學實踐研究，在分析小學開展輪滑運動的可行性過程，教師要明確輪滑運動的積極作用，通過開展輪滑教學研究，加強了學生學習興趣，保證了課堂教學效率， 因此，在小學體育教學中，有效的引入輪滑運動是必要的， 教師要結合教學內容，科學的開展教學實踐與創新研究。

1小學開展輪滑運動的可行性

輪滑運動集合了健身、娛樂等多種特征，更為時尚和動感，同時具有環保作用，是當前中小學生較為青睞的運動項目之一。我國在 2018 年便在江蘇舉辦了全國小學生輪滑夏令營活動，這便預示著輪滑運動已經走進校園。全國范圍內的小學生均可體驗到輪滑運動的樂趣，從而提升興趣和訓練的信念，以此實現該項目的最大范圍的普及。

1.1教化作用

輪滑運動能夠廣泛吸引青少年的關注力，這是由于該項目具有明顯的健身性和靈活性等特征，小學生在參與輪滑訓練時，可明顯體驗到運動的愉悅感，同時可強健身體，增強肢體的靈活性。同時輪滑運動還可輔助學生形成堅韌的意志和耐力，這對小學生的發展來說也具有核心的推動作用。從生理學層面研究可知，人的發展首先需從身體發展入手，具有健康的身體是所有發展的基礎。而輪滑活動更能夠吸引學生的注意力，在訓練的過程中能夠有效鍛煉學生的意志力， 為其形成堅韌的個性和毅力提供途徑。

1.2有效提升小學生身體素質

輪滑運動能夠有效鍛煉學生的身體協調性，能夠促使學生不斷提升身體的平衡和靈活性，同時持續優化學生的整體身體素質。通過調查結果可知，目前小學生多受到更多的溺愛和保護，日常運動量不足，這便導致身體素質普遍難以達到標準水平。多數學生由于缺乏鍛煉而身體素質低下，抵抗力不足便經常生病。此外部分小學生還會人為體育課程的難度更高，體能消耗大而放棄接受體育訓練，這也對提升身體素質形成了一定了一定的障礙。輪滑運動弄能夠全面迎合學生的興趣需求，讓學生將更多的關注力投入到運動中，以此提升學生的身體機能，不斷優化教學質量，實現教學效果和學生身體素質的全面提升。

1.3培養小學生心理素質

當前社會發展更需要有過硬心理素質的人才，因此小學也將學生心理素質的培養作為新的教學任務，以此為更為全面和復雜的學習活動提供前提。輪滑運動是動靜結合且具有韻律感的運動項目，其運動形式和造型較多，學生在訓練的過程中還可同步提升審美能力，更為契合學生的心理需求， 加強學生的交流和互動，增進情感，從而不斷提升心理素質。

2體育課堂開展輪滑課教學的內容與對策

2.1陸地部分

該部分教學能夠為學生學習預留充分的時間，還能為學生提供模仿的機會，是學習輪滑的重要內容。開展陸地部分的輪滑教學主要涉及下述幾部分教學內容：一是組織學生開展游戲或者慢跑進行運動前的準備。二是在完成熱身環節后便可實施徒手操和專項練習活動。三是在完成練習環節后便可模仿動作。輪滑的基本動作類型有側蹬收腿、滑行等，時間可設置為 15min 左右，每次模仿的動作數量為 2-3 個，模仿 2-3 組為宜。學生完成模仿訓練后需休息 3min 左右。教師還可結合學生的練習效果來調整模仿時間，從而形成更為理想的教學效果。陸地教學可為學生提供更為充裕的體驗機會，讓學生能夠先形成動作的認知，并通過該部分實踐來優化專業素養。

2.2基本的技術教學

2.2.1原地站立及踏步

開展輪滑技術教學是首要內容。在此部分教學活動中， 學生需單膝跪地，將腳擺成外八字蹲立姿勢，雙手放在支撐腿位置，身體前傾，雙腳保持外八字，屈身收腹，兩臂平舉， 身體保持站立姿勢。

2.2.2向前踏步及自我保護

學生需保持基礎姿勢，腳呈外八字方向踏步運動，練習初期可控制動作的幅度，由于學生參與輪滑運動仍在初步接觸時期，因此身體的平衡和關節的靈活性還未達到理想水平， 如果急于達到成熟水平，便會導致身體受傷。因此學生在此環節主要需提升自我保護的意識和能力。教師需側重為學生講解護具的作用及自我保護的技巧，讓學生形成自我保護的意識和能力。在身體出現失衡狀態時，學生便需先屈膝，將兩臂向前伸，保證著地的順序為膝蓋、肘和手，將手指和頭盡量抬起，這樣才能避免身體受到損傷。

2.3.3 彎道滑行

彎道滑行需要更高的技巧，其難度也較大。訓練步驟為交叉踏步到單腿蹬動。針對該部分教學時，教師可利用 2-3 課時完成教學內容，每節課練習的時長為 30min 左右。此外學生在熟練掌握直滑和彎滑技術后，便可綜合運用滑行技巧開展整圈滑行的練習。

結束語：

總之，在教學實踐過程，教師要結合小學生身體素質， 科學的制定更加完善的教學計劃，從而不斷加強學生輪滑實踐水平，以更好地為小學體育輪滑教學質量提高奠定基礎。

參考文獻：

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[2]李小紅 ， 文靜 ， 傅斌 ， 方星 . 浙江省小學校園開展輪滑運動的SWOT 分析 [J]. 湖北體育科技 ，2019，38（03）：261-265.

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