淺談潛抱在古典摔跤中的運(yùn)用和重要性

韓松

摘要：古典式摔跤的技術(shù)不斷的發(fā)展，比賽規(guī)則的不斷改進(jìn)，整個(gè)摔跤的競(jìng)技水平越來越高，競(jìng)爭(zhēng)力也隨之激烈起來。通過2005年以來全國(guó)古典式摔跤錦標(biāo)賽技術(shù)的分析和規(guī)則對(duì)技術(shù)要求性，可以從中發(fā)現(xiàn)，在比賽中，站立運(yùn)用潛抱技術(shù)的比例相對(duì)比較高與其他技術(shù)運(yùn)動(dòng)，而且成功率很高，風(fēng)險(xiǎn)很小，能很好的運(yùn)用潛抱技術(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)員在比賽中能否取得勝利起著決定性的意義。

關(guān)鍵詞：古典式摔跤、潛抱、運(yùn)用、重要性

一、前言

古典式摔跤以前成為希臘羅馬式摔跤，他起源于古希臘，早在古羅馬就已經(jīng)在軍隊(duì)和角斗場(chǎng)上廣泛運(yùn)用，1896年，古典式摔跤就被列入首屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，成為現(xiàn)在的奧運(yùn)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目之一。古典式摔跤在百年來的改進(jìn)和演變中，盡管受到了其他重競(jìng)技項(xiàng)目的沖擊，但這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)始終保持著旺盛的生命，古典式摔跤七枚沉甸甸的奧運(yùn)金牌使得許多國(guó)家對(duì)其引起重視。摔跤技術(shù)類型分為站立摔和跪撐摔，隨著新規(guī)則的實(shí)行，很多的教練員和運(yùn)動(dòng)員都認(rèn)為主戰(zhàn)場(chǎng)在跪撐，從而追求跪撐技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，而忽略了九十秒的站立摔，在國(guó)內(nèi)，都認(rèn)為站立摔拿不到分，而不去主動(dòng)進(jìn)攻，認(rèn)為站立技術(shù)可練可不練，防住就行了。筆者認(rèn)為，在古典式摔跤中，尤其是現(xiàn)在新規(guī)則的實(shí)施，站立技術(shù)更應(yīng)該引起重視，如果能在站立摔中先拿分。那么，運(yùn)動(dòng)員就已經(jīng)站到了勝利的這邊，而新規(guī)則也是要求運(yùn)動(dòng)員在站立中主動(dòng)積極進(jìn)攻。因此，高水平的運(yùn)動(dòng)員為了能夠有效的擊敗對(duì)手，那么必須在站立技術(shù)上下功夫，使自己具備一到二個(gè)制勝的絕招技術(shù)。潛抱技術(shù)是古典式摔跤比賽中被很多選手所廣泛使用的，使用的次數(shù)和成功率也很高，而且具有很強(qiáng)的攻擊力和實(shí)用性，并且也容易與其它技術(shù)進(jìn)行融合，有潛伏性。本文通過對(duì)近幾年全國(guó)錦標(biāo)賽的觀察，探討潛抱技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的作用及其重要性。

二、研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

2009年全國(guó)古典式摔跤錦標(biāo)賽

2.2 研究方法

采用觀察與調(diào)查訪問相結(jié)合的方法，為本文提供理論依據(jù)。

三、分析與討論

潛抱技術(shù)的古典式摔跤運(yùn)用比較廣泛的技術(shù)動(dòng)作，運(yùn)用潛抱技術(shù)的時(shí)機(jī)和方法，是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員比賽成敗的重要因素：潛抱技術(shù)的變化很多，一般情況下，運(yùn)動(dòng)員使用的技術(shù)方法又潛抱折和潛抱轉(zhuǎn)移兩種類別，下面就簡(jiǎn)單的分析一下潛抱技術(shù)的特點(diǎn)與劣勢(shì)。

3.1介紹潛抱技術(shù)

潛抱技術(shù)的變化很多，使用方法很多，通常情況下，運(yùn)動(dòng)員會(huì)使用的方法有潛抱折和潛抱轉(zhuǎn)移兩種。

3.1.1 潛抱折的技術(shù)特點(diǎn)

進(jìn)攻運(yùn)動(dòng)員上（左或右）腿，身體下垂成弓步，身體靠進(jìn)對(duì)手的身體，頭部緊貼在被抱方的腰部?jī)蓚?cè)，雙手緊抱對(duì)方腰部，其技術(shù)特點(diǎn);隱藏性好，動(dòng)作直接易用，后續(xù)技術(shù)動(dòng)作有多樣變化性連接。在進(jìn)攻的同時(shí)，可以根據(jù)對(duì)方的站架姿勢(shì)采用進(jìn)攻方式，也可以使用帶動(dòng)對(duì)方的身體找出破綻進(jìn)攻。

3.1.2潛抱轉(zhuǎn)移的技術(shù)特點(diǎn)

進(jìn)攻運(yùn)動(dòng)員上（左與右）腿，身體下垂成弓步，身體靠進(jìn)對(duì)手的身體，頭貼緊對(duì)方的腰部，向側(cè)邊甩頭，接著緊跟后退，雙手抱住對(duì)方腰部;其特點(diǎn)具有突出性強(qiáng)，速度快，易得分。

3.1.3身體的帶動(dòng)在潛抱技術(shù)的運(yùn)用策略

古典式摔跤在比賽中摔法簡(jiǎn)單多樣化。由于運(yùn)動(dòng)員在站立摔中身體貼得很近，所以古典式摔跤更多地注重潛抱技術(shù)。比賽經(jīng)驗(yàn)豐富的運(yùn)動(dòng)員為了維持身體的重心，保守不丟分，站架姿勢(shì)就很低，施展?jié)摫Ъ夹g(shù)動(dòng)作的難度就越來越大的。隨著比賽和交流訓(xùn)練的交流增多，運(yùn)動(dòng)員技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)熟悉程度的提高，運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)用潛抱技術(shù)動(dòng)作時(shí)，更加具有隱蔽性，突出性，于是進(jìn)攻中眼神的作用、手法的變化、身體的帶動(dòng)，進(jìn)攻與反攻之間的時(shí)機(jī)、強(qiáng)迫、誘惑、阻撓等各種手段越來越受到古典式摔跤教練員和運(yùn)動(dòng)員的重視。帶動(dòng)身體在潛抱技術(shù)中的運(yùn)用主要體現(xiàn)在眼神、移動(dòng)、手法和多種進(jìn)攻組合等方面。

3.1.3.1眼神

眼神是心靈的窗戶，比賽中雙方首先先是眼神的絕對(duì)，以爭(zhēng)取主動(dòng)，使自己能更自信的貼近對(duì)手，獲取迅雷不及掩耳之勢(shì)，從而有效地進(jìn)攻對(duì)方，制服對(duì)方。眼神的運(yùn)用是犀利進(jìn)攻的前奏，是穩(wěn)固防守的準(zhǔn)備。在比賽中，首先運(yùn)用機(jī)敏的眼神觀察對(duì)方的技術(shù)破綻，洞察對(duì)方的習(xí)慣動(dòng)作姿勢(shì)動(dòng)作，分辨對(duì)方的重心走向及意圖。要審時(shí)度勢(shì)的反應(yīng)于對(duì)方施展動(dòng)作之前，視其一處，統(tǒng)攬全身，通過眼神來掌握對(duì)方的一舉一動(dòng)，并根據(jù)對(duì)方所處的位置，就必須要通過觀察來嫻熟地調(diào)整自己的位置。如果取得一個(gè)最佳的進(jìn)攻姿勢(shì)，當(dāng)面對(duì)的是一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的高水平對(duì)手時(shí)，一定要有百分之百的把握才可以進(jìn)攻。如果能很好帶動(dòng)對(duì)方的身體，就可以是對(duì)方的站架破綻百出，從而得到有效地進(jìn)攻。

3.1.3.2移動(dòng)

移動(dòng)指出調(diào)控上方在進(jìn)行接觸中，往往通過移動(dòng)步伐來調(diào)整相互間的距離，通過移動(dòng)找出對(duì)方的重心的側(cè)漏，通常在實(shí)施外拿動(dòng)作時(shí)，漏洞比較大，是最佳進(jìn)攻方法，不斷的向?qū)κ謧?cè)方移動(dòng)，誘使對(duì)方側(cè)身，腰部露出破綻，再實(shí)施進(jìn)攻動(dòng)作。其動(dòng)作運(yùn)用得爐火純青，屢試不爽。

3.1.3.3 手法

手法力求快、穩(wěn)、準(zhǔn)、狠是指在和對(duì)手槍靶的過程中，運(yùn)用忽左忽右，忽上忽下，捉摸不定的手法，誘導(dǎo)對(duì)方暴露出防守上的破綻，使雙方通過和對(duì)方身體接觸，找出對(duì)方技失誤，來施展進(jìn)攻的重要手段。當(dāng)面對(duì)一個(gè)非常老練、鎮(zhèn)靜耐心的對(duì)手時(shí)，通過移動(dòng)往往是帶。動(dòng)不了他的，這時(shí)就需要手法來進(jìn)攻對(duì)方，從而帶動(dòng)。要通過搬、轟、閃等一連串的假動(dòng)作，不斷地度換進(jìn)行路線，將對(duì)方置于混亂成難以招架的狀態(tài)，從而成功地掌握進(jìn)攻的節(jié)奏。同時(shí)手法運(yùn)用速度要快，要讓對(duì)方跟不上自己，一旦時(shí)機(jī)成熟，運(yùn)用技術(shù)要與手法一氣合成。通過手法抓拿對(duì)方，帶動(dòng)對(duì)手，使對(duì)方根據(jù)自己不斷變化的手法，而被動(dòng)地處于防守，使自己處于主動(dòng)狀態(tài)，在比賽中，當(dāng)防守隊(duì)員只為了防守潛抱技術(shù)時(shí)，身體的站架非常低，如果無法實(shí)施進(jìn)攻時(shí)，往往會(huì)強(qiáng)制性的去進(jìn)攻。如果熟練掌握手法的運(yùn)動(dòng)員，就應(yīng)該通過手法的帶動(dòng)，使對(duì)方站架升高，從而使自己能夠得到有效的進(jìn)攻，另外，也可通過互插，強(qiáng)制性的迫使對(duì)手露出破綻，施展自己的技術(shù)動(dòng)作。這比直來直往地實(shí)施潛抱進(jìn)攻產(chǎn)生事半功倍的作用。施展?jié)摫нM(jìn)攻要具有明顯的手法變化，手法是實(shí)施進(jìn)攻的手段而不是目的，手法是為得到有效的潛抱進(jìn)攻創(chuàng)下有利條件。手法作為帶動(dòng)對(duì)方最好的方法是做動(dòng)作時(shí)先和對(duì)方進(jìn)行搶奪，以控制外拿和插頂使對(duì)方姿勢(shì)抬高，暴露出空隙，這時(shí)突然降低重心，施展?jié)摫?dòng)作。

3.1.3.4多種進(jìn)攻組合

假象進(jìn)攻組合成串時(shí)，用一連串站立技術(shù)迷惑對(duì)手，由于進(jìn)攻動(dòng)作一個(gè)接一個(gè)幾乎沒有停頓，造成對(duì)手攻防失去節(jié)奏。當(dāng)對(duì)手意識(shí)到這些只是假動(dòng)作時(shí)，正要組織進(jìn)攻時(shí)防守減弱這是假動(dòng)作度為真動(dòng)作。使防守方來不及做出反應(yīng)，使進(jìn)攻成為“絕殺”。如果進(jìn)攻一方比較熟悉左邊站架，而對(duì)方是右邊架，這是可通過帶動(dòng)對(duì)方，適應(yīng)防守隊(duì)員的步伐變化，利用假動(dòng)作使其變換，讓對(duì)方變成自己熟悉的站姿，這樣就更是應(yīng)自己進(jìn)攻。對(duì)方在全力防守的時(shí)候，知道自身能力不強(qiáng)，也知道自己的絕技，這個(gè)時(shí)候就要采用手法和其它的動(dòng)作來掩飾自己的絕技，誘導(dǎo)對(duì)手，最好要做出配套動(dòng)作，使自己達(dá)到動(dòng)作的連貫性強(qiáng)，這樣對(duì)方就更不好防守了。采用各種動(dòng)作和連貫的配套技術(shù)，才能達(dá)到出奇制勝，暗度陳倉的效果。

3.2潛抱技術(shù)在實(shí)踐中對(duì)的運(yùn)用

3.2.1潛抱在實(shí)踐中的運(yùn)用

在靈活多變的比賽中，通過帶動(dòng)對(duì)手重心，控制對(duì)方一只手臂，破壞對(duì)手身體平衡，銜接其他技動(dòng)作從而得分。

3.2.2潛抱轉(zhuǎn)移技術(shù)在比賽中的應(yīng)用

古典式摔跤是兩個(gè)人身體直接接觸，對(duì)抗性很強(qiáng)的項(xiàng)目。如何在比賽中發(fā)揮出潛抱轉(zhuǎn)移氣技術(shù)是大多書數(shù)運(yùn)動(dòng)員和教練員所關(guān)注的。潛抱轉(zhuǎn)移技術(shù)有其特殊的適應(yīng)性，其技術(shù)特點(diǎn)是隱蔽性好，突發(fā)性強(qiáng)、動(dòng)作連貫，對(duì)實(shí)施方的速度、靈活性、柔韌性等素質(zhì)條件有著較高的要求。要求實(shí)施方做到速度快、協(xié)調(diào)性好，重心低，只有這樣才能保證運(yùn)用成功。臨近比賽時(shí)，相同級(jí)別的對(duì)抗雙方因體重，技術(shù)方面差距不大，取得“絕對(duì)優(yōu)勝”勝利的機(jī)會(huì)很少，往往需要打滿比賽時(shí)間，依得分多少?zèng)Q定勝負(fù)。因此，拿小分的多少直接決定了的成敗，尤其在比賽快結(jié)束時(shí)，雙方比分相近或相同，誰能保持不失分的前提下爭(zhēng)取得分，誰就取得了主動(dòng)，取得了勝利。潛抱轉(zhuǎn)移因具有隱蔽性好、突發(fā)性強(qiáng)、對(duì)手不易防范等特點(diǎn)，此時(shí)運(yùn)用潛抱轉(zhuǎn)移往往能出奇制勝，即使不成功也不易失分。按照國(guó)際摔跤聯(lián)合會(huì)新規(guī)則的實(shí)施，潛抱轉(zhuǎn)移在比賽中更顯得重要性，九十秒的站立摔，誰能在比分上取得優(yōu)勢(shì)，誰就基本上能獲得比賽的勝利，所以潛抱轉(zhuǎn)移的自殺性低，成功率也高，在比賽中無疑是運(yùn)動(dòng)員采用最廣泛和運(yùn)用次數(shù)多的技術(shù)。古典式摔跤技術(shù)的運(yùn)用不僅需要充沛的體力作為后盾，而且一但進(jìn)攻失敗容易給對(duì)手留下反攻的空間，此時(shí)使用要慎之又慎。“唯有潛抱轉(zhuǎn)移，潛抱腰”直接得分才是有效途徑。在練習(xí)潛抱轉(zhuǎn)移技術(shù)時(shí)，還要注意配套動(dòng)作練習(xí)，做到防不勝防。結(jié)合手法的搶拿，運(yùn)用搬、饒、閃等動(dòng)作作為前導(dǎo)性進(jìn)攻。想要做好潛抱轉(zhuǎn)移技術(shù)，并增加它的進(jìn)攻威力。必須提高自身的全面技術(shù)，增加其他進(jìn)攻能力，這樣才能使?jié)摫мD(zhuǎn)移技術(shù)更好的發(fā)展與提高。

3.2.3潛抱折在實(shí)踐中的作用

比賽中，抓住進(jìn)攻時(shí)機(jī)抱折對(duì)手直接得分。

3.2.4兩個(gè)技術(shù)對(duì)比，優(yōu)勢(shì)何在

潛抱轉(zhuǎn)移在比賽中進(jìn)攻路線靈活多變，突發(fā)性強(qiáng)，隱蔽性好，進(jìn)可功，退可守，不僅容易破壞對(duì)手身體的平衡，而且能夠造成對(duì)手精神上的緊張和心理上的恐懼，可以根據(jù)比賽狀況銜接多種動(dòng)作得分，但是比較容易擺脫，再銜接動(dòng)作不當(dāng)時(shí)，很有可能被對(duì)方有機(jī)可乘;潛抱折技術(shù)以直線進(jìn)攻的方式為主，具有突發(fā)性強(qiáng)，速度快、身體轉(zhuǎn)度小的特點(diǎn)。但因其技術(shù)是以潛抱摔為主，在激烈對(duì)抗的比賽中潛抱要求施者有較強(qiáng)的爆發(fā)力和自身素質(zhì)，技術(shù)使用要快速、準(zhǔn)確。雖有突然性的特點(diǎn)，但因直線進(jìn)攻，身體的重心不在自身，容易被對(duì)手反攻，由于進(jìn)攻路線單一，易受到防守。摔跤比賽需要靈活多變，合理的運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)，潛抱轉(zhuǎn)移突發(fā)性強(qiáng)，隱蔽性好，容易得手，而且對(duì)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用比較需求，在比賽中運(yùn)用的比較多，相比之下，潛抱折比較單一，對(duì)戰(zhàn)術(shù)的需求不大，機(jī)動(dòng)性比較弱，雖然動(dòng)作成功，得分比較大，但是需要相當(dāng)好的時(shí)機(jī)才能得手。

3.3得出潛抱轉(zhuǎn)移更適用于比賽

古典式摔跤的新規(guī)則加強(qiáng)了對(duì)運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)上進(jìn)攻的主動(dòng)性，也提出了對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員技術(shù)的需求，站立摔跤選擇潛抱轉(zhuǎn)移技術(shù)，不僅得分率高，而且不容易被反攻：在新規(guī)則中，第一局如果在90秒的站立摔中，雙方未能見分，第一局就由紅方選擇跪撐進(jìn)攻，如果紅方在30秒的跪撐進(jìn)攻中未能拿分，藍(lán)方就獲得本局勝利。第二局就換過來由藍(lán)方選擇跪撐如果藍(lán)方也拿不到分，紅方就隨之獲勝。所以說，更加要求運(yùn)動(dòng)員在站立摔中主動(dòng)進(jìn)攻，大家都是0比0的情況下，在選擇跪撐的同時(shí)讓對(duì)手逃脫，這時(shí)潛抱轉(zhuǎn)移是一個(gè)制勝法寶。特別是在只差一分就能取勝的情況下，運(yùn)用潛抱轉(zhuǎn)移，不容易失分，又可以對(duì)對(duì)方產(chǎn)生威脅，從而達(dá)到自己的目的;在比賽規(guī)則中，邊線戰(zhàn)術(shù)也能體現(xiàn)出潛抱的價(jià)值，對(duì)方出線就輸?shù)?分，在邊線的時(shí)候不光單一頂對(duì)手出線得分，也可以使用假象誘使對(duì)手出線，潛抱就能讓這一點(diǎn)達(dá)到事半功倍的作用。

四、結(jié)論與建議

4.1新規(guī)則的實(shí)施提高了運(yùn)動(dòng)員在比賽中站立摔的主動(dòng)性，大大增加了潛抱的實(shí)用性，促進(jìn)了潛抱技術(shù)的發(fā)展，突顯了潛抱技術(shù)的重要地位。

4.2潛抱突發(fā)性強(qiáng)，隱蔽性好，容易得手，而且對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用比較需求，在比賽中運(yùn)用得比較多，成功率也很高。

4.3 通過上述研究，得出潛抱技術(shù)在比賽中運(yùn)用次數(shù)比較多，成功率也較高，從而更加說明了潛抱技術(shù)在站立摔中具有進(jìn)攻的實(shí)用性和高效性，是有效的得分技術(shù)。合理靈活運(yùn)用潛抱技術(shù)是在比賽的得分手段。

參考文獻(xiàn)：

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[3]《當(dāng)代國(guó)際式摔跤教程》湖北人民出版社。