高中生心理健康狀況研究綜述

惠言 戚晨旭 楊凌霄 王海動

摘要? 高中階段是中學生智力心理迅速發展的時期，家庭、學校在重視成績的同時，容易忽略其身心健康問題。這有可能加重青少年的心理負擔，從而產生焦慮、抑郁、恐懼等心理問題，嚴重情況下會影響其學業成績，甚至影響身心健康發展。特別是隨著社會化的發展，越來越多的農村學生去城市求學。農村學生不習慣城市生活的環境及城市高中的教育模式，可能會產生思想困惑及心理矛盾。而對于城鎮高中生而言，家庭生活條件的提高，接觸新媒體信息的寬泛，會造成他們心理健康狀況的變化。

關鍵詞：高中學生;農村生源;? 城市生源;? 心理健康

分類號：G448

心理健康問題是我國教育界、衛生界著重關注的問題。國家中宣部和衛生計生委等聯合印發文件，該文件強調要加強心理健康服務，并且要著重關注重點人群的心理健康問題。以“高校”及“心理健康”為主題檢索中國知網，從2010年至2019年11月，相關論文為16268篇;以“高中”及“心理健康”為主題檢索，相關論文為2406篇。對于學生心理健康的研究，高等教育階段要遠多于基礎教育階段。以“高中生心理健康”為主題檢索中國知網，2011年到2019年11月，相關論文為820篇，是2000年到2010年相關論文的2.2倍。可見，近十年來，我國關于高中生心理健康的研究不斷發展、進步。

近年來，隨著我國經濟的快速發展和人們對子女教育重視程度的增加，越來越多的農村學生來到城市求學。在各類城市學校中，農村生源學生所占比例逐漸上升。對于農村學生而言，城市生活環境與他們的成長環境差距較大，容易使其產生思想困惑及心理矛盾。對于城鎮生源學生，家庭生活條件的不斷提高，接觸新媒體信息的寬泛，可能對他們的心理健康成長造成一定影響，進而形成一些心理問題。這些心理問題能否及時解決，不僅關系到中學生的健康成長，還關系到人才培養的水平。

1.心理健康問題的定義及歸類

1947年聯合國世界衛生組織在憲章中明確指出：“健康是指人具有良好的身體狀況、精神狀態及較強的社會適應能力。”之后，世界衛生組織還進一步確定了健康的10個標志[1]，其中包含：精力充沛、從容不迫、樂觀處事、有較強的應變能力、較快適應環境等。陳家麟等學者根據國內外學者的觀點，總結出6條心理健康的表現[2]。不同的學者具有不同的觀點，但是所有的觀點都想揭示心理健康的特點。卡普蘭曾說，心理健康問題是一個混合的領域;有學者試圖定義，但難以給出精確的定義[3]。結合前人的觀點，我們歸納出高中學生常見的心理健康問題：

1.1學習和人際交往帶來的焦慮心理

焦慮心理是一種復雜的以擔心、緊張為特點的情緒狀態。中學生的焦慮主要包括學習焦慮和人際焦慮。學習焦慮主要包括擔憂教師的否定、考試成績、教師提問等。學習焦慮是中學生最為普遍的反應，可能會影響中學生學業成績及其素質培養。人際焦慮主要表現在學生與教師、同學以及父母之間，不能很好地溝通;在日常的生活中常處于擔心或憂愁的狀態。有這種行為的學生害怕跟人接觸，自我意識強，人際關系弱，不善于跟同學、教師以及父母之間溝通，害怕得到家長及教師的否定。

1.2高度自卑心理

主要表現為學生自信心高度不足，做事情瞻前顧后，不相信自己;不了解自己的優點、特長，覺得自己不如別人，比別人低一等;看不到自己的價值，不敢在別人面前展示自己，辦事無主見，喜歡隨聲附和。高中階段是自卑的高發期。高中生由于某些原因，過低評價自己的智商、能力等。中學生心理尚處于發展不成熟的階段，自我否定會使其產生巨大的心理波動，嚴重影響其學習和生活。

1.3孤僻心理

主要表現為他們喜歡獨處，不愿與他人接觸，尤其不愿意與比自己家庭經濟條件好或者是學習好的同學相接觸，沉默寡言、苦悶，甚至會出現某些古怪的行為或言論。他們處于一種孤獨的狀態，顧影自憐，不愿意與他人進行交往，但同時又抱怨別人不與自己接觸和交流，不接納自己。

1.4抑郁心理

主要表現為學生情緒低落，神經過敏，意志消沉等;常常內疚自責，覺得對不起父母;對集體的活動不感興趣，體驗不到快樂，失去對生活的熱情;處事常常過分小心，為一些小事耿耿于懷，不能專心致志的學習;看待事物比較消極，甚至會出現失眠食欲不振等癥狀。

1.5挫折心理

挫折能給中學生帶來抑郁、苦悶等不良情緒，這些情緒在青少年時期表現得尤為明顯。中學生開始對人生進行思考，為學業擔憂，為感情煩惱，對社交恐懼，繼而產生挫折心理。中學生的個性心理還不夠完善，如情緒不穩定，認識比較片面，自尊心與求勝欲強，理想浪漫，容易固執，世界觀不完善，最終可能促使其產生了挫折心理。

2.國內外研究現狀評述

國內外學者一直關注著中學生心理健康問題。青少年時期的心理問題如若不能得到及時的解決，往往會影響成年后的心理健康狀況，甚至會導致其患抑郁等精神疾病[4]。近年來，各類期刊的多篇文章都對高中學生心理健康問題進行了調查，且在多篇文獻中闡述了高中學生常見的心理問題及其成因。王雁[5]等人調查了該市初一到高三學生的心理現狀，心理健康的占77.84%，出現心理問題的占17.67%。在心理健康問題的10項測量指標中，中學生出現自責情緒比較多，其次是對人的焦慮問題。并且該調查結果還顯示出，在對人焦慮和自責這兩個方面，女性出現問題的概率都顯著高于男性。他認為可能與女性的身心發展特征有關。 崔寧[6]等人調查了該校126名中學生，結果顯示：15%的中學生存在焦慮問題，且性別之間存在差異。女性在人際關系、日常學習、身體癥狀等方面的表現比男性差。姚立新[7]等人用臨床癥狀自評表調查了10000人，發現16.29%的中學生存在心理問題，其中在強迫、人際關系敏感、敵對方面問題較多，在軀體化和恐懼兩個方面表現較佳。但與其他調查結果所不同的是，該調查結果認為男性的各方面表現不如女性，即男性心理健康問題較女生嚴重。在應對挫折方面，40.7%的學生認為自己不如別人。伍穎華[8]等人隨機抽樣調查臺州市的高中生，根據王極盛編寫的中學生心理健康量表進行測試，結果顯示中學生心理健康問題發生率占據前3位的分別為學習壓力感（48.52%） 、強迫癥狀（46.68%）和情緒不穩定（ 46.48%），女性在抑郁和焦慮方面的問題較男性嚴重，值得重視。

國外關于中學生心理健康問題的研究也比較多。據加拿大和日本研究表明，15%的中學生存在心理問題。與其他研究不同的是，男生問題高于女生，城市生源學生心理問題高于農村學生，這些問題主要集中在情緒障礙，不良習慣，性格問題等方面。但是，有些研究還表明，農村生源中學生的心理問題多于城市生源。周海謙[9]和齊玉龍[10]的研究都表明，農村生源學生的心理健康水平較低。農村生源作為高中生的一個重要組成群體，由于其自己經濟及物質條件缺乏，導致青少年自身心理負擔過重，壓力較大，出現焦慮、憂郁，學業出現問題等。與城市生源相比較，農村生源的中學生思想和心理上的變化更值得我們關注。

3.中學生常見心理問題的成因分析

3.1家庭因素

父母是孩子最好的老師，家庭環境對青少年的身心發展起著重要作用。在家庭教育中，父母的行為、語言等都會潛移默化地影響學生的心理。劉文敬[11]等人在研究家庭因素對中學生的心理健康的問題中發現，父母雙方存在肢體沖突或者和孩子出現沖突時，孩子更容易出現心理問題，最終可能會導致學生的學業水平下降、情緒低落等問題[12]。對于農村的孩子來說，父母可能沒有充足的時間去陪伴孩子，再加上家庭缺少文化氛圍，忽略了與孩子溝通，輕視孩子人格的塑造，導致孩子在成長的過程中會出現心理疾病[13]。若學生所處的生活環境比較封閉，參加的活動較少，眼界較狹窄，可能會導致心理問題。如果家庭成員之間有相互的情感表達，多參加一些社交活動，可能對孩子的心理健康起到積極的作用[14]。

3.2學校因素

學校教育是另一個對學生的身心健康發展有重要影響的因素。學校的管理模式、教師的教學方法、學生在學校與老師、同學之間的人際關系等都會對青少年的心理健康發展產生影響。很多學校為了使學生有好的分數，往往采取題海戰術，壓榨學生正常的課外活動時間，無意間加大了學生的學習壓力。如果學生不能及時調整自己，長期處于精神緊張、身體超負荷的狀態，可能會出現焦慮、抑郁、強迫等癥狀。教師的言談舉止也會影響青少年的情緒。中學生正是處于心理敏感時期。特別是農村生源的學生，比較在意老師的評價及看法。如果學生遭到教師的消極對待，不理解，不支持，或者遭到本班同學的冷淡等，就可能產生敵對、抑郁等消極的心理。

3.3社會因素

當代的高中生正是處于社會變革的浪潮之中，周圍的環境會對中學生的心理健康產生正負效應的影響。教育設施設備分配不均、農村和城市貧富的差距等因素，都會給中學生的心理產生負面影響，使之出現心理不平衡，甚至焦慮、叛逆等心理問題[15]。就業環境也是近年來導致中學生出現心理問題的因素之一。就業難的現實，對農村生源的學生沖擊比較大，農村生源的中學生想通過學習擺脫貧窮，一旦學業成績不理想，其負面情緒就會顯著增加。長此以往，他們可能出現考試緊張，嚴重者會出現如身體顫抖、腹瀉、頭痛等癥狀[16]。家長在社會競爭的大背景下為孩子謀劃好前程，盲目地讓孩子按照自己規劃的路線走下去，忽視了孩子內心的疲倦，孩子甚至會因此產生厭學情緒。

3.4學生自身的因素

中學生正處于身體和心理發育的關鍵時期，尤其男生的青春發育期比同齡的女生晚一到兩年。在自我意識增強的同時，青少年對異性的好奇度也隨之增加。此時，心理的發展速度若跟不上生理的變化，這種不同步的發展會導致學生無法排解內心的沖突，由此增加了許多心理焦慮、困惑。很多研究表明[17]，男生在恐怖和抑郁方面的心理健康問題較女生少。部分學生還可能因為自身的生理缺陷或身體殘疾等因素而引發其出現心理問題。他們平時比較自卑，過度地關注自身的外貌、身材等，缺少真摯的傾訴對象，不良情緒長時間在內心壓抑，無法排解。

總體來說，目前我國對于高中生的心理研究起步較晚，學校和家長的心理學知識匱乏，以致發現學生出現心理問題時，不能很好地運用心理學知識幫助他們調節生活和學習壓力，可能導致中學生的心理問題越來越嚴重。所以，在高中階段開展對中學生心理健康狀況的調查研究，有助于了解高中生的心理特點，針對性地進行心理健康教育，以期培養其做人、做事和學習方面的良好行為習慣，并為其今后走向社會，建立健康的人格奠定堅實基礎。

參考文獻

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