高職院校體育課引入心理拓展訓練的理論探討

夏文奇

摘 要 當前中國的許多高等職業院校對課程進行了改革，同時也對體育課項目的內容和形式進行了改動。隨著新型教育理念的深入，為了激發學生對戶外運動的興趣還有讓學生在體力智力兩方面得到平行發展。在體育課里引入心理括展任務可以說是勢在必行的趨勢。而在實踐的過程中，這種教學模式取得了不錯的成績，同時也出現了值得人關注的需要改進的地方。而對其理論的價值探究與繼續完善便有了重要性。

關鍵詞 創新 高校體育課 心理括展訓練

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A

1高校引入心理開展訓練背景

當前中國的許多高等職業院校對課程進行了改革，同時也對體育課項目的內容和形式進行了改動。隨著新型教育理念的深入，為了激發學生對戶外運動的興趣，調動學生對體育訓練的積極性，讓學生在體力智力兩方面得到平行發展。在體育課里引入心理括展任務勢在必行。

2心理拓展訓練相關概述

2.1心理拓展訓練的主要內容

高等職業院校的心理括展教學內容已有數十年的長遠歷史，它也逐步形成了一套相對完整的理論體系和方法架構。先就教學內容而言，其內部可分為個人項目、多人互動項目還有團隊合作項目。這些項目的目的各有不同，有的側重鍛煉個人發展能力和體育技能，有的旨在培養學生團隊合作的精神還有溝通尋找解決方法的能力。

2.2高職院校開展心理拓展訓練的意義

2.2.1有利于使傳統體育教育觀念和方式得到改變

傳統的體育教學訓練過于片面地強調學生身體素質的提高，而沒有重視學生在教學當中互動的活動過程。體育教學局限在機械化的教學運動知識和讓學生進行千篇一律的體育運動，讓學生失去參與感。而新的教學模式則能為傳統的理論和模式注入新的血液，讓體育教學煥發活力。

2.2.2幫助體育教育體制改革發展

傳統的教育方式無法跟上時代的潮流，相較于傳統的教育模式，引入心理括展訓練的體育教學模式更側重于創新發展，一方面是對教學內容的創新，旨在培養創新型人才，讓學生在學習中培養創新理念，另一方面旨在模式創新，這是對整個教學方法框架的創新改革，為以后的進一步發展奠定基礎。

2.2.3讓學生擁有參與感而不只重視體育成績

由于舊有的死板教學體制讓許多學生只會填鴨式地完成教學任務，只看重學習最后的成績和對教學的過程得過且過。而注入心理括展訓練的教學則能讓學生擁有更多的機會可以投入參與其中，和戶外環境還有其他同學參與互動，使學生在體能得到鍛煉的同時心理素質也得到鍛煉。

2.2.4有利于培養學生團隊合作精神

課程將會通過某些特定的運動項目培養學生團隊合作的精神還有互相溝通共同尋找解決方法的能力。通過一起實踐取得互相的信任，讓學生在同一個環境里得到合作完成同一個任務的成就感和滿足感，了解到與他人合作的意義所在。并激勵學生以后遇到困難學會與他人合作的意識，為學生以后進入社會埋下學會合作的思想萌芽。

3研究理論與方法

3.1研究理論

“項目課程理論”每一門課程的改革與實踐都離不開科學、系統的理論作指導，心理拓展訓練課程同樣也需要成熟和正確的理論作為指導思想。而“項目課程”是指通過對工作體系的系統化分析項目任務為單位設置課程并組織課程內容的專業教學模式。

3.2研究方法：“項目教學法”

項目教學法是由由美國教育學家提出的--種以學生為本的活動教學法。項這個方法可以促進素質能力的培養和全方位的教學，這個方法注重對學生進行因材施教，重視學生的動手實踐能力。把學生的身體心理素養的培養作為重要因素融入教學的過程與教學效果的測評。

4體育課程中開展心理拓展訓練的可行性

4.1 開展成本低

心理拓展訓練對場地、器材的要求不高心理拓展訓練可以不需要任何器材的情況下進行，它只需要一個比較寬敞的場地就可，可以是室內的，也可以是室外的。而有些訓練需要器材也是很簡單的，如眼罩、廢舊報紙、教室的課桌等都可以利用起來。

4.2可事前規避風險

心理拓展訓練可以保證學生的安全心理拓展訓練都是基于安全的前提下進行的，只要教師能夠組織好學生，在訓練開始之前講注意事項跟學生說清楚，消除不安全隱患，控制不安全因素，是可以充分保證學生的安全的。

5完善理論體系

時至今日高等職業院校引入體育課心理括展的理論體系已逐步成熟，但仍有一些地方需要完善發展。其一是需要對心理括展課程的老師進行培訓和深入學習，如今知識的迭代更新加快，日新月異的理論需要有一個不斷學習的理論教導者進行傳授，不然將會導致理論與實踐出現的不良后果。

此外，開展課程需要有學校內部長遠的人才培養方案和教導方針為框架以及要有地方政府的政策作為保障，否則缺少外部的支持而僅靠內部的努力遠不止以支撐心理括展教育的正常運行。

6結語

我國的高等職業院校在體育課內引入心理括展訓練已逐步發展為相對成熟的教育體系和擁有豐富的教學內容。它為培養學生合作互動的精神，積極創新的意識做出了巨大的貢獻，促進我國傳統體育教學模式的轉型。可是不能忽視的是，如今依然存在著不足、需要改進的地方，學校應該積極接受學生的反饋改進問題并努力培養高素質的師資。并在此基礎上繼續創新心理訓練教學模式，為社會培養更多的身體素質過硬、精神素養優秀的全方位高素質的人才。

參考文獻

[1] 章曉偉.論高職院校體育教學職工開設開展訓練的必要性和可行性[J].教學·探究，2011.