拉薩市高中大課間體育活動的現狀與分析

楊靜 安雙玥

【摘要】本文通過文獻資料法、數理統計法等科學研究方法對拉薩市高級中學的大課間體育活動的現狀進行分析研究，得出結論：1.拉薩市高中大課間體育活動以自主活動居多，學校組織開展的項目單一。2.拉薩市場地設施匱乏。3.學生對大課間體育活動的興趣不高。4.學校體育師資力量薄弱?；谏鲜鼋Y論，提出針對性建議：豐富活動內容，培養學生的興趣;合理應用場地設施;加強體育師資的建設;師生對大課間體育活動觀念的轉變;建立完善的組織管理體系。

【關鍵詞】拉薩市;高中大課間;現狀;分析

一、選題背景

近年來全國學生體質健康監測結果持續顯示，我國中小學生部分體質，特別是爆發力、力量、耐力素質和肺活量指標持續下降，超重和肥胖學生比例上升，視力檢測不良學生持續上升等，敲響了重視青少年身體素質的警鐘。拉薩市地處祖國西南邊陲，本就滯后于其他省份的教育事業中，體育教育更得不到重視，大課間的開展無異于難上加難。希望通過本研究的問卷調查、相關文獻的支撐、數據統計等進行調查與分析，促進西藏學生得到良好的體育教育，并為未來的體育發展提供參考。

二、研究對象與研究方法

1.研究對象

研究對象是西藏拉薩市的高中學校的學生及教師，以抽樣的形式和分層抽樣的方法進行調查。總的樣本是拉薩市的4所高中（拉薩北京中學、拉薩第二高級中學、拉薩第三高級中學、西藏軍區八一校）中隨機抽取12名體育老師和600名學生。

2.研究方法

（1）文獻資料法。通過文獻資料法查閱中國期刊數據庫與本課題相關的文章。

（2）問卷調查法。共發放學生問卷600份，回收571份，其中有效問卷567份，有效率為94.5%;教師問卷發放12份，回收12份，有效率100%。

（3）數理統計法。對收集到的原始材料進行整理、分類和統計，得到研究所需的有用信息，并通過對收回的有效調查問卷的各項指標進行分析，得出論據。

三、研究的結果與分析

1.對學校開展大課間體育活動場地的調查與分析。體育活動中，硬件設施、場地器材等不能滿足運動的需求，是限制學生參與體育運動的重要因素。就拉薩市的4所高中而言，52%的學生覺得學校體育設施還不能滿足體育活動需求，全體師生無法同時到活動場地開展大課間和其他活動項目，很大程度上降低了學生對開展大課間體育活動的動機，使得他們更不愿意運動，再加上青少年學生從眾的特點，其他學生效仿不愿參加。

2.學校教師對大課間體育活動認知的調查與分析。因得不到上級領導的支持，58%的老師認為可有可無的大課間不重要，25%的老師甚至反對大課間的開展，認為在耗時在大課間體育活動上，影響學生學習成績。調查還發現，拉薩市的學校的體育老師有一些并不是專業的體育教師，使得本就落后的拉薩市體育教育方面無法發展。

3.學校開展大課間體育活動內容的調查與分析。大課間體育活動是在課間操的基礎上豐富和發展起來的，活動內容豐富，組織形式多樣，是學生樂于參與的綜合性體育活動。因拉薩市特殊的地理環境，且為了滿足當地文化的發展，藏族鍋莊舞是大課間體育活動的主要項目之一，拉薩市高中大課間也多以為鍋莊舞自編操為主。對拉薩市4所高中學生就大課間體育活動項目的喜歡程度進行了調查，得出最喜歡的活動項目是以下幾個方面：體操類項目（自編操、廣播體操等），球類活動（排球、足球、籃球），游戲類（沙包、跳繩、踢毽子等），競賽類（拔河等）。

4.學校開展大課間體育活動的組織形式與時間的安排。調查結果顯示，學校開展的大課間體育活動的組織形式主要是學校安排且由體育老師統一管理，開展大課間體育活動時，只是統一的做一些自編操以及跑步等簡單的項目，內容單一乏味。其次，組織活動時間短，均在30分鐘以內，也側面折射出學校對開展大課間體育活動的輕視。

5.學生對大課間體育活動興趣度的調查與分析。首先高中學生由于學習的巨大壓力，且每天重復同樣枯燥的活動內容，會對大課間體育活動失去興趣，也就相應的減少參加大課間體育活動的時間。其次是網絡游戲的干擾，使得部分同學沉迷于網絡游戲，因此學生對運動的興趣被游戲所代替，也就降低了對大課間體育活動的興趣。再次是因為高中生的性別差異，女生不愿參與體育活動，所以對參加大課間體育活動這種集體項目比較排斥。

四、結論

1.拉薩市場地設施不足，甚至有學校都沒有完善的基礎實施。

2.學校大課間體育活動的項目單一，主要局限于課間操、自編操和球類運動。

3.學校體育師資力量薄弱，其中部分老師并不是專職體育教師，對大課間體育活動的認知不到位。

4.學校開展大課間體育活動形式集中，為學校統一安排管理。

5.單次大課間體育活動時間過短，不足每日1小時，不符合大課間操的標準，制約著大課間體育活動的可持續開展。

五、對策

豐富活動內容，提高學生參與興趣;合理應用場地設施，開設特色項目;加強體育師資隊伍的建設，加快西藏的體育師范教育，在體育教師的政策、設備等方面加以支持;教師對大課間體育活動觀念的轉變，根據自身學校的特點進行改革，使得大課間體育活動真正達到鍛煉目的;建立完善的組織管理體系，優質、科學的管理服務于大課間，最終讓學生在增強身體素質的同時，養成良好的體育鍛煉習慣。

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