探究初中體育課堂有效性教學策略

張君祿

摘要：本文立足于初中體育課堂教學的真實情況，從“引入體育游戲，開展趣味性課堂”“實施小組合作，確保高質量教學”“培養鍛煉習慣，樹立終身性意識”三個方面出發，對如何開展初中體育課堂有效性教學進行了分析和探討。

關鍵詞：初中體育;有效性教學;趣味性課堂;終身體育意識

隨著新課程改革和素質教育的逐步推進，傳統的初中體育課堂教學模式已無法滿足學生的需求，對此，初中體育任課教師要隨之提高自身的教學水平，通過優化教學觀念和變革教學手段的方式，最大程度上去為學生構建一份適合高效學習的現代化的體育課堂。以往的體育課堂上，教師很大程度上只安排學生去自由活動，從而忽略了一些專項性的體育技能的訓練，導致學生因沒有得到充足的體育鍛煉使得身體素質逐步下降，這對于學生日后的學習和生活都是沒有一點益處的。初中體育教師應盡量保證課堂的多樣化，進而確保學生能夠愛上體育學習，積極鍛煉身體，逐漸養成終身體育鍛煉的意識。

一、引入體育游戲，開展趣味性課堂

初中體育教師在開展課堂教學的過程中可以適當的引入一些符合學生學習方向的體育游戲，從而確保課堂的趣味性。體育游戲往往充滿著興趣的因素，初中學生能夠在這種環境中學習體育知識，將能夠有效的增強自己學習的熱情和欲望，進而既提高了對于體育技能的掌握程度，也加快了體育技能學習的速度。可謂是一舉兩得。

例如，初中體育教師在教學“籃球運球”的過程中，可以通過引入體育游戲“春種秋收”來增強學生們對于該技能的學習興趣。首先游戲規則是“將3個礦泉水瓶分別間隔一段距離按一條直線擺放在運動場內，這時學生可以分成四隊來進行比賽，然后每位學生在游戲開始后就快速運球至對面的終止線，要保證球不脫手的基礎上，在去的過程中將瓶子推倒，在抵達終止線返回的過程中，將瓶子再豎起來，以此類推，最先完成的小隊是勝利者。”，在這種體育游戲代入教學的情況下，大大激發了學生們的學習熱情和積極性，從而既保證了學生能夠熟練掌握運球的技能，也能通過歡樂的體育游戲愉悅學生們的身心，以保證學生得到充分的鍛煉，進而讓學生能夠擁有充沛的精力和動力去面對初中體育以及其他學科的學習。

二、實施小組合作，確保高質量教學

小組合作學習方法在初中體育課堂教學中的合理融入，讓課堂的質量再進一步。學生們在小組合作學習體育知識的過程中，能夠充分發揮自身的特長，使得自己的本領在組內得以施展，進而有效促進了組內互助，組間競爭的現象的形成，這無論是對于學生個體還是整個班級團體的體育學習都是有著至關重要的意義。

例如，初中體育教師在教學“足球運動”的相關知識時，由于足球是一個對身體素質和團體意識要求較高的集體性運動項目，所以任課教師可以根據學生日常在課堂上的表現對學生進行均衡分組練習，從而確保每位學生都能熟練掌握本節課技能以及得到最充分的鍛煉。“腳內側踢”和“停球技術”是足球技能中的基礎，通過小組合作的方式學習，既表達了體育教師對該運動的重視，也能夠將課堂的質量變得更高。學生在小組練習兩項技能的時候，可以互相交流并練習腳型的姿勢以及觸球部位和力量的大小，進而能夠糅合多種思維去最大程度上掌握腳對球的控制能力，還有停球時伸腳提前量和及時后撤的學習。科學合理的練習方法，讓足球項目的課堂變得更加的高效高質量，這對于初中體育的學習是有著促進作用的。

三、培養鍛煉習慣，樹立終身性意識

學生在進行初中體育學習的過程中要逐漸養成鍛煉的習慣，進而讓自己自覺樹立終身體育鍛煉的意識。鍛煉習慣的養成，既有利于學生健康體質的保持，也可以積極反哺于學生的日常的課堂體育學習中去，它不僅僅能夠幫助學生最大效率和速率去完成課堂上指定項目的學習，還可以讓學生培養安全意識，從而確保自己在體育鍛煉中不受傷。

例如，初中體育教師在講述“合理安排鍛煉時間”的內容時，可以全面充分的給學生介紹一天中各個時間段適合體育鍛煉的利弊，以及讓學生知曉適宜的鍛煉時間和超量恢復的概念，進而樹立正確的合理的終身體育鍛煉的觀念。首先，學生以及更多的人們在安排鍛煉時間的過程中，要充分參考個人的生活習慣，而大部分的時間安排比較集中在清晨、午后和傍晚，清晨的空氣清新，習慣在這個時間段鍛煉的人會感覺到經過運動后自身的意識更加精神，從而能夠更有效的學習和工作;而午后鍛煉更適合有一定空余時間的人，如大、中、小學的教師和學生，這樣不僅僅可以增強體質，還可以調整身心，保證下午的學習精神;再有傍晚鍛煉的人，在強身健體的基礎上，也促進了身體消化吸收和新陳代謝的正常運轉。另外一般情況下，運動時間的安排在0.5-1小時內較為適宜且效果最好，而且鍛煉的過程中要有合理的間歇時間，從而讓自己的身體能夠“超量恢復”，避免造成“超量消耗”的現象，反而降低了運動效果，以及不利于終身體育鍛煉。

綜合上述，初中體育有效性課堂教學開展的過程中，體育教師要本著積極認真負責的態度去給學生安排適當的體育課堂學習項目，這樣一方面可以確保學生安全的基礎上，讓學生能夠學到更多的體育技能，另一方面，學生也能通過課堂體育學習的過程，養成堅持鍛煉的意識，從而令自己受益終身。

參考文獻：

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