普通高校健美操課程開展現(xiàn)狀及對策研究

劉鑫

摘?要：健美操運動越來越受到普通高校大學(xué)生的歡迎，更多的大學(xué)生參與到健美操運動中來，同時也受到普通高校的廣泛關(guān)注。

關(guān)鍵詞：普通高校?健美操課程?現(xiàn)狀

健美操的起源于傳統(tǒng)的有氧運動，是在體育鍛煉為基本手段的基礎(chǔ)上， 伴有音樂的伴奏，是自我鍛煉、自我塑造、追求健康與美的全面協(xié)調(diào)，它結(jié)合音樂、體操和舞蹈，是促進(jìn)健康和體形和娛樂為目的的一種新興起的運動。進(jìn)而培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣，以便更好地服務(wù)社會。

一、健美操課程開展的必要性

但從目前體育教學(xué)現(xiàn)狀來看，教學(xué)形式單調(diào)，太過嚴(yán)格、教學(xué)內(nèi)容過時、課程結(jié)構(gòu)單一，過分強調(diào)教師的主導(dǎo)作用而忽視學(xué)生的主體性，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高，直接影響到教學(xué)效果，直接影響到教學(xué)效果和學(xué)生身體素質(zhì)的提高。而健美操是融體育、音樂、舞蹈為一體的熱門體育運動項目，提高運動能力、時尚需求、完善人格和人際交往。健美操具有不可替代的心理調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)作用，放松身心，獲得心理上的滿足。此外，學(xué)生經(jīng)常參加這樣的活動，可以提高音樂和舞蹈的節(jié)奏感，有助于改善情緒，提高對美麗，欣賞美、鑒賞美、表現(xiàn)美和創(chuàng)造美的藝術(shù)素養(yǎng)和理解能力。

二、普通高校健美操課程開展現(xiàn)狀

1.健美操課程開設(shè)狀況

有研究調(diào)查顯示開設(shè)健美操課程的大學(xué)中，有的采用了統(tǒng)一的教學(xué)材料，包括編譯教材或講座資料;有的大學(xué)沒有課本，只有一些音頻和視頻信息和動作圖片。在有體育運動系的高校，健美操的普及率和影響率最高，除了有使用教材外，還在教學(xué)中運用多媒體的教學(xué)形式。體育館、樓前空地、操場為主要的學(xué)習(xí)場所。可見大部分高校無法提供具有專業(yè)規(guī)模的健美操場地及相關(guān)設(shè)施，沒有齊全的硬件設(shè)備和場地保障是不利于健美操課程的開展，如沒有地毯就無法完成墊上教學(xué)，沒有鏡子學(xué)生就無法了解自己動作的缺陷。

2.健美操的教師隊伍現(xiàn)狀

（1）健美操師資狀況

教師的年齡結(jié)構(gòu)直接反映出師資隊伍在教學(xué)和科研方面的能力。比例適宜的老、中、青三者結(jié)合的年齡結(jié)構(gòu)有利于保持健美操教師隊伍的相對穩(wěn)定性、連續(xù)性和繼承性。目前普通高校健美操教師隊伍建設(shè)不是很健全。在年齡、原始專業(yè)情況和男女教師比例方面參差不齊。有研究數(shù)據(jù)表明，男女教師比例嚴(yán)重失衡，在某種程度上，大多數(shù)學(xué)校仍然將體育健美操作為女學(xué)生的體育項目。

（2）健美操教師再培訓(xùn)情況

對于健美操教師來說，不斷自我培訓(xùn)才能與時俱進(jìn)適應(yīng)工作需要，提高業(yè)務(wù)水平和科研能力。大多數(shù)高校健美操教師的在職培訓(xùn)不是很嚴(yán)重，只有少數(shù)教師有一個或兩年多年來在學(xué)習(xí)的機(jī)會。目前雖然高校健美操教師資質(zhì)參差不齊，而健美操教師在培訓(xùn)的重要性尚未得到重視，只有少數(shù)教師有培訓(xùn)進(jìn)修機(jī)會。

3.健美操的教學(xué)方法

在健美操教學(xué)中，大部分教師沒有更多地研究和思考健美操教學(xué)方法的選擇與運用。大多數(shù)教師采用了傳統(tǒng)的教學(xué)方法。講解和示范結(jié)合，分解動作熟練后整合是教師用得最多的教學(xué)方法。所以學(xué)生在學(xué)習(xí)起來缺乏興趣。

4.學(xué)生對健美操課程的認(rèn)識情況

由于健美操練習(xí)形式多樣，運動量可大可小、容易控制，加之對場地器材的要求也不太高。因此，它不受運動參加者的年齡、性別、身體素質(zhì)、技術(shù)水平以及活動場地等條件限制，有研究顯示開學(xué)時只有80%的學(xué)生喜愛健美操，學(xué)期結(jié)束所有的學(xué)生都喜愛這門課，并且學(xué)習(xí)目的明確，學(xué)習(xí)態(tài)度端正。

5.健美操的課程內(nèi)容安排

健美操教學(xué)沒有一個統(tǒng)一的教材和內(nèi)容。各高校已經(jīng)建立了自己的健美操教學(xué)大綱，健美操分別為公共體育課和選修課。健美操的實踐課課時最多，因為其教學(xué)內(nèi)容是實現(xiàn)健美操教育目標(biāo)的保證之一，選用的各種健美操動作是實現(xiàn)健美操教學(xué)目的和任務(wù)而設(shè)計。

三、促進(jìn)健美操課程開展的對策分析

健美操課程的開展有利于學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的提高，學(xué)校開展健美操運動尤其必要性。但通過對普通高校健美操開展現(xiàn)狀來看，健美操課的開展有很多局限之處。因此提出如下對策。

1.提高健美操教師素質(zhì)

加強健美操師資隊伍建設(shè)，外出觀摩學(xué)習(xí)交流或者參加培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，增加教師之間的經(jīng)驗與技術(shù)交流，跟上健美操運動的新發(fā)展，不斷提高健美操教師的專業(yè)素質(zhì)水平。

2.設(shè)立專業(yè)的健美操教學(xué)活動場地

鑒于健美操課程開展的必要性以及為積極培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操運動的興趣，高等院校應(yīng)開設(shè)健美操專項發(fā)展基金，加大加強場地器材建設(shè)投入，設(shè)立專業(yè)的健美操教學(xué)活動場地，滿足教學(xué)基本要求，營造一種學(xué)、練健美操的氛圍。

3.適時更新教學(xué)課程內(nèi)容

進(jìn)一步完善健美操課程體系，選編豐富多彩的教材內(nèi)容。建立健全健美操課外俱樂部，保證課程教學(xué)的連續(xù)性，為學(xué)生終身體育意識和習(xí)慣的形成打下良好的基礎(chǔ)。

4.積極開展健美操比賽活動

健美操作為一項群眾性體育活動，只有“比賽”才能使其成為一個真正的體育運動項目。通過競賽促進(jìn)健美操教學(xué)和健美操運動縱深發(fā)展。此外學(xué)院應(yīng)建立健美操俱樂部或?qū)W生社團(tuán)，有效提高健美操在高校的開展。進(jìn)行多渠道互補型學(xué)習(xí)。

5.及時改進(jìn)和更新教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容的更新是教學(xué)改革的核心。健美操教學(xué)內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、形式、手段和方法應(yīng)打破單一的、硬套的教學(xué)模式。

6.培養(yǎng)男生健美操學(xué)習(xí)興趣

首先更新男生對健美操固有的觀念，讓他們真正了解和認(rèn)識健美操;還要在課堂教學(xué)中加大對男生的宣傳力度，讓他們充分了解到健美操的鍛煉價值，給男生提供展示的機(jī)會和舞臺，讓他們有成就感和自豪感。

結(jié)語

健美操是一種體育、音樂、舞蹈、娛樂、健身為一體的綜合運動。并在這個改造過程中不斷完善自身的愿望。提高學(xué)生正確的審美觀念，提高學(xué)生對“美”的內(nèi)涵的認(rèn)知提升，這樣的外健身和內(nèi)健心的有機(jī)結(jié)合是通過高校的不斷努力和學(xué)生的實踐來實現(xiàn)的。

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