初中體育教學中學生終身體育意識的培養策略

朱春麗

摘?要：由于長期受應試教育思想的影響，初中體育教學并不被廣大教師所重視，一直處于被冷落的尷尬境地。這也從很大程度上影響著學生心中對體育教學的認知，讓學生對體育學習和鍛煉沒有做到足夠重視，嚴重影響了學生終身體育意識的養成。在新課改的大背景下，初中體育教師要從“健康第一，學習第二”的教學理念出發，引導學生漸漸重視起體育學習和體育鍛煉，促使學生的終身體育意識得到培養。

關鍵詞：初中體育;終身體育意識;培養;策略

沒有健康的體魄就沒有良好的學習成績。健康的身體是1，學習成績是1后邊的無數個0。沒有了健康的身體，學習成績的好壞也就無從談起。因此，初中體育教師在教學中，要堅決樹立“健康第一，學習第二”的指導思想，采取有效的教學策略促使學生逐漸養成終身參加體育鍛煉的意識，讓學生在生活和學習中更加自覺地參與體育鍛煉，從而練就一身健康的體魄，促使學生的身體素質和心理素質得到雙重提高。

一、利用多媒體教學，強化學生健康第一意識

初中階段的文化課學習任務很重，許多學生為了騰出更多的時間學習，而無限壓縮了體育鍛煉的時間，以犧牲身體健康為代價來換取成績的短時提升，最后得不償失，錯失了鍛煉身體的良好時機。究其根本原因是初中生對體育鍛煉的重要性沒有清楚的認知，沒有形成“健康第一”的正確意識。對此，初中體育教師在教學中，就要利用好室內課的機會，運用多媒體教學來進行體育健康知識的宣傳和普及，進一步強化學生內心對體育健康的認識，幫助學生養成“健康第一”意識。

例如，在室內課教學中，我針對學生不認真做體育課前熱身運動的壞風氣，利用動畫視頻直觀地給學生展示人體在沒有熱身的情況下急速運動給身體內部各器官造成的壓力和傷害，幫助學生從更加科學的角度去了解身體的內在構造，認識到了體育熱身運動的重要性。此外，我還利用多媒體給學生播放體育與健康知識，讓學生直觀地認識到長期的體育鍛煉對人的心臟、肌肉等身體各部位帶來的有利影響，進一步強化了學生“健康第一”體育鍛煉意識的形成。

二、開展多彩課外活動，激發學生體育鍛煉興趣

學生終身體育鍛煉意識的培養不是一朝一夕之間就能夠實現的。初中體育課時較少，在整個教學中所占的比重較低，如果教師只寄期望于體育課的時間來培養學生的終身體育鍛煉意識是不現實的。教師要把課堂教學有效地延伸到課外活動中來，指導學生合理分配鍛煉身體與學習的時間。同時，積極地組織豐富多彩的體育課外活動，把學生吸引到體育鍛煉中來，從而促使學生的體育鍛煉意識得以逐漸增強。

例如，在教學中，體育教師可以與學校領導商量好，制定出一套行之有效的體育鍛煉計劃，利用課余時間組織學生參加到豐富多彩的課外體育活動中來。在設計體育課外活動時，體育教師要充分考慮不同學生的不同興趣愛好，盡可能地兼顧不同學生的個性需求。如，女生一般喜歡花樣跳繩、踢毽子、打羽毛球、跳健美操等體育項目，而男生則更多地傾向于球類競技項目，像籃球比賽、足球比賽、乒乓球比賽等等，都深受男同學的喜歡。教師還可以從中挑選有某種體育特長的學生組成體育興趣小組，讓小部分學生帶動大部分學生，最終實現全體學生共同參與到課外體育活動中來的目標。

三、開展自主合作探究，提升學生的體育技能

在傳統的體育教學模式下，學生的自主性難以充分凸顯。而素質教育下的初中體育教學，必須改變這種陳舊的教學模式，積極踐行一種更符合當前的教育制度，以及學生長遠發展的教學理念，通過開展自主學習和合作探究來讓學生充分參與到體育課堂教學中，為學生營造更加輕松、愉悅的學習氛圍，讓學生更加快樂、更加主動地學習體育知識，習得體育技能，在體育實踐中逐漸養成良好的合作精神，同時促使學生在互相激勵下養成良好的終身體育鍛煉意識。

例如，在學習“跨越式跳高”這一體育項目時，我就組織學生通過自主合作探究來掌握體育動作要領，逐步提升學生的體育技能。課上，我先給學生示范跨越式跳高過竿的完整動作，并針對其中的技術要領做了詳細的講解。在訓練時，我一改以往單個、依次試跳的訓練方式，讓學生以組為單位，從中挑選出動作完成度較高的學生來擔任組長，帶領全組進行練習。這樣一來，各組的優秀者通過分享自己的動作技巧，幫助學困生查找練習中存在的問題，并教給他們應該怎樣更好地完成動作，促使學困生也逐漸掌握了跨越式跳高的體育動作技巧。這樣，我通過組織學生進行自主合作探究，不僅促使學生之間形成了互幫互助的良好合作精神，而且促使全體學生的體育技能得到了共同提高，從很大程度上促進了學生終身體育意識的養成。

總而言之，在初中體育教學中，教師要以培養學生的終身體育鍛煉意識為目標，積極改進和優化課堂教學模式，堅持以生為本的教學理念，將課堂教學與課外實踐活動有機結合，促使學生參與體育鍛煉的積極性和主動性得以充分調動，并通過自主合作探究的教學方式引導學生養成良好的合作意識，促進全班學生體育技能的全面提高，逐步引導學生養成體育鍛煉的意識和習慣，從而促使學生的終身體育意識得以真正培養。

參考文獻

[1]?宋元明.淺析初中體育教學中終身體育意識的培養策略[J].當代體育科技，2016，6（33）.

[2]?趙偉.淺析初中體育教學中終身體育意識的培養策略[J].當代體育科技，2014，4（07）.