八段錦對COPD緩解期患者活動耐力及生活質量的改善效果研究

莊愛君

【摘 要】目的：探討八段錦對COPD緩解期患者活動耐力及生活質量的改善效果。方法：選取COPD緩解期患者80例，隨機分為對照組和觀察組，各40例，對照組給予內科常規護理，觀察組在內科常規護理的基礎上給予八段錦運動鍛煉， 20天后，比較兩組肺功能和生活質量情況。結果：觀察組肺功能、生活質量量表得分均明顯高于對照組，差異有統計學意義（P<0.05）。結論：八段錦能夠有效改善COPD緩解期患者肺功能，增強活動耐力，提高生活質量。

【關鍵詞】八段錦;COPD緩解期;活動耐力;生活質量

【中圖分類號】R248

【文獻標志碼】B

【文章編號】1005-0019（2020）19-254-02

Abstract：Objective：To explore the improvement effect of eight-paragraph Jin on the patient's activity endurance and quality of life in COPD remission period. Methods： 80 patients in COPD remission were selected， randomly divided into control group and observation group， 40 cases each， the control group gave general medical care， the observation group gave eight sections of jin exercise exercise on the basis of general medical care， after 20 days of intervention， compared the lung function and quality of life of the two groups. Results： The scores of lung function and quality of life scale were significantly higher than those of the control group， and the difference was statistically significant （P<0.05）.Conclusion： Eight sections of jin can effectively improve lung function in patients in COPD remission period， enhance activity endurance and improve quality of life.

Key words：eight paragraphs jin;COPD remission period;active endurance;quality of life

慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一種臨床常見的呼吸系統慢性疾病，表現為持續的呼吸道癥狀和氣流受限，具有發病率高、病程長、病死率高、反復發作遷延難愈的特點，嚴重影響患者的生活質量，造成沉重負擔。COPD是不完全可逆的肺損傷，肺康復是緩解期治療的重要環節[1]。八段錦屬于我國傳統的導引術，能調節氣息，疏通經絡，包含了運動鍛煉和呼吸肌鍛煉，能改善肺功能，提高活動耐力。本研究通過對COPD緩解期患者實施八段錦運動干預，探討其對患者活動耐力和生活質量的改善效果。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選擇我院收治的COPD緩解期患者80例，隨機分為對照組和觀察組，各40例。對照組男22例，女18例，年齡62～74歲，平均（67.46±0.91）歲，病程4～18年，平均（12.63±1.35）年。觀察組男21例，女19例，年齡62～74歲，平均（67.82±1.21）歲，病程3～20年，平均（13.15±1.94）年。納入標準：緩解期COPD診斷明確，病情穩定，同意并積極參與本研究，簽訂知情同意書。排除標準：支氣管擴張合并哮喘患者，肺纖維化、心肌梗塞、言語障礙者，嚴重精神疾病者。兩組患者一般資料差異無統計學意義（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法

對照組給予內科常規護理，包括基礎護理，按醫囑服藥，氧氣吸入療法，心理干預和飲食調攝。觀察組在內科常規護理的基礎上給予八段錦運動鍛煉，選用國家體育總局組織編創的八段錦教程，每天上午9：00，統一組織患者進行八段錦鍛煉，每天練習1次，連續干預20天。

1.3 觀察指標

觀察肺功能指標，分別測定兩組患者的最大通氣量（MVV）、用力肺活量（FCV）、第1秒末呼吸容積（FEV1）等肺功能指標。選用SF-36生活質量量表，評估兩組患者的生活質量。該量表包括8個維度：軀體功能、生理職能、軀體疼痛、總體健康、精力、社會功能、情感功能、心理健康，共36項內容，每一項內容分屬于不同的分數，計算總分數，總分越高，說明生活質量越好。

1.4 統計學分析

采用SPSS19.0軟件進行數據分析，以P<0.05為差異有統計學意義。

2 結果

2.1 兩組肺功能指標比較

觀察組患者肺功能指標明顯高于對照組（P<0.05）。結果見表1。

2.2 兩組生活質量量表得分

觀察組患者SF-36生活質量量表總得分明顯高于對照組（P<0.05）。結果見表2。

3 討論

COPD是慢性的氣道炎癥，急性期發作經治療緩解后，進入緩解期，病情遷延難愈，常反復發作，導致肺功能、活動耐力下降，影響生活質量。八段錦屬于中小強度的有氧運動，其訓練方式緩慢柔和，松緊適當，其“左右開弓似射雕”“攢拳怒目增氣力”“調理脾胃需單舉”“兩手攀足固腎腰”等動作，可以調節肺、脾、腎臟，疏通經絡，活血化痰，有效改善患者的呼吸道癥狀和疲乏狀況。在持續反復的八段錦鍛煉過程中，增加了身體活力和運動耐力，起到增強體質，防病治病的作用。八段錦的呼吸吐納方式是以膈肌活動為主的深長呼吸運動，可使胸腔容積增大，提高肺組織的彈性，改善肺通氣能力，從而增加患者的活動耐力，提高患者的生活質量。

綜上，八段錦有助于增強COPD緩解期患者的肺功能，緩解疲乏狀況，提高活動耐力，對患者生活質量的改善有明顯效果，值得推廣。

參考文獻

[1] 張婷婷，馬秀琴，陳如華，等.規律八段錦運動對COPD穩定期患者肺功能、疲乏狀況及活動耐力的效果評價[J].世界中西醫結合雜志，2019，14（03）：415-418.