從中學生健康狀況調查走向看學校健康教育

周世銘 董超 程從軍

摘要：“學生體質與健康國標準”的強力推進，是作為“健康中國”戰略的一個重要支柱存在。關注和運用中學生健康狀況走向，是一個教師、尤其是生物教師的責任擔當。本文沿著這一思路，做了切中實際的闡述。

關鍵詞：中學生;健康走向;學校;健康教育

學生健康關乎國家和民族的未來，關注學生健康是學校的責任和使命，更是健康教育的必修課。

對學生健康狀況的跟蹤調查和研究，我們專注進行了較長周期。由于近年來自國家層面的重視，我們了解的情況較為全面和權威;同時，由于身在中學校園，我們占有了較為系統的感性認知和一手材料。深知從國家層面推進“健康中國戰略”的深遠意義和巨大價值。

先說國家層面的情況。2021年9月3日，教育部發布了第八次（2019年）全國學生體質與健康調研有關情況。結果顯示：全國6—22歲學生體質健康達標優良率為23.8%，總體上優良率在增加，優良率較高的地區為東部經濟發達和沿海地區。

近年來，隨著中考體育考試分值提高，中學生尤其是初三學生體育活動時間顯著增加。在校體育鍛煉1小時比率，初三學生為42.7%，高于高一學生的30.6%。體質健康達標優良率初三學生為29.2%，高于高一學生的22.6%。

自2014年實施《國家學生體質健康標準》以來，我國學生體質健康達標優良率總體呈上升趨勢，13—18歲年齡段學生優良率從2014年的14.8%上升到2019年的17.7%，上升了2.9個百分點。13—15歲、16—18歲生體質健康達標優良率分別上升5.1、1.8和0.2個百分點，初中生上升最為明顯。

相關人員表示：體質與健康出現好轉，但是問題依然嚴峻，青少年的近視、肥胖等問題，還有大學生體質下滑的問題，仍然沒有得到有效的遏制。

再說我們所在的學校層面情況。我校是一所省一級示范性質的完全中學，一直基本保持7000左右的學生群體。學校嚴格按照教育部等六部門“關于開展全國學生體質與健康調研及國家學生體質健康標準”進行健康監測管理，并嚴格根據《學校衛生工作條例》及《預防性健康體檢管理辦法》的規定開展學校衛生和健康管理工作。近年的檢查監測情況大致如下：

初一到高三的13—15歲、16—18歲年齡段情況與全國水平大體持平，個別項目稍稍偏低。男女生身高、體重、胸圍指標均繼續呈現上升趨勢。與2014年相比，2019年男生身高分別增加1.67cm、0.93cm，體重增加2.52kg、2.50kg和2.81kg，胸圍增加0.97cm、0.79cm。女生身高分別增加0.95cm、0.79cm，體重增加2.29 kg、1.97 kg，胸圍增加1.37cm、0.95cm。

學生肺活量呈持續增加趨勢，尤其初中生增長較為明顯。與2014年相比，2019年13—15歲、16—18歲男生肺活量分別增加209.5ml、160.9ml，女生的肺活量分別增加187.1ml、146.8ml。

同時，學生柔韌、力量、速度和耐力等素質總體出現好轉。與2014年相比，2019年各年齡段女生1分鐘仰臥起坐成績分別增加1.6個、1.5個;速度素質和耐力素質有所改善。2019年與2014年數據相比，13—15歲、16—18歲男女中學生50米跑成績有所提升，分別提高了0.06秒和0.01秒;13—15歲女生800米跑成績提高4.45秒，13—15歲男生1000米跑成績提高6.30秒。

從教師們的感性層面看。學生身體素質和耐受力也有好轉。升旗儀式的十多分鐘里，學生因低血糖等不適現象由前些年的十多人逐漸減少為極其個別;課堂上，第四五節疲乏困頓現象得到改觀;學生各種身體、心理不適出現的請假和缺席現象呈明顯下降趨勢;學生的學習愉悅度、教師的工作舒適感也在逐年提升。

蹤研究結果的分析與工作展望?？上驳淖兓?，既得益于國家層面的政治推進，也得益與基層工作的落實。

學校、家長和社會都加強了學生體育鍛煉。我們學校成功創建省級“陽光體育示范?！?，有科學、規范和標準的體育器材和場所，按標準開足開齊體育課，“大課間活動”成為一種辦學規范植入師生的心田，讓學生合理鍛煉與休息，促進學習與發展;我們所在的小城大面積建設了體育運動場館，布局了體育運動設施，各種體育運動賽事大面積鋪開，體育鍛煉的觀念逐漸成為一種源自本能的習慣。

學校、家長和社會逐漸注重學生膳食結構的管理。教育、衛生甚至相關司法部門主動介入學校食堂、小賣部管理，列出售賣清單，清除不健康食譜;學校不定期舉辦學生和家長健康講座，將生物教學向健康生活實際延伸，保證學生膳食結構的合理與科學。不得不吃早餐，吃好營養早餐;不偏食，不挑食，不暴飲暴食，多吃水果和蔬菜，少吃糖，養成良好的飲食生活習慣，逐漸成為學生飲食觀念。

更新教學設備，教會學生注意用眼衛生?？茖W設置教學場館照明，按學生身體實際布置教學器具。教會學生在適宜光線下看書，不要躺著或在搖晃的車廂內看書，要保持室內充足的光線和照明。讀書、寫字時姿態要端正，眼睛距書本以20cm為宜;看電視時眼距電視應保持3m以上。連續用眼1小時后要休息5-10分鐘，觀賞綠色植物或向遠處眺望。定期檢查視力，一旦發現視力下降應先到醫院就診，假性近視則可以通過治療得以恢復;真性近視應及時配戴眼鏡加以矯正，防止視力進一步下降。

叔本華說：“我的幸福十分之九是建立在健康基礎上的，健康就是一切?！迸喔f：“健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監獄?！睂W生健康，社會和家長特別關注作為。

只有在擁有健康時，才能考出高分，有好工作和美好前途。中小學生的健康狀況應成為全社會共同關切的問題，推進健康狀況持續向好，讓所有人都“擁有健康的體魄”不只是期盼，而是真真切切的現實。

參考文獻：

[1]鄭清，沈鶴軍.中學生健康教育的現狀與思考[J].湖北體育科技，2019（06）;

[2]秦艷春.試析中小學校學生健康教育的問題與應對策略[J].中國衛生標準管理，2017（06）;

[3]教育部.2019年全國學生體質與健康調研及國家學生體質健康標準抽查復核工作.新京報，2021.9.3。