職校學(xué)生心理問題的成因及預(yù)防

洪進(jìn) 石卉 史敏

摘要：心理問題不僅對學(xué)生心理健康造成危害，而且影響職校人才培養(yǎng)的質(zhì)量和效果，應(yīng)當(dāng)引起各級教育管理工作者的高度重視。本文首先對職校學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)進(jìn)行了總結(jié)，其次對職校學(xué)生心理問題的成因進(jìn)行了分析，最后從單位和個體角度為學(xué)生心理問題的預(yù)防提供了對策建議。

關(guān)鍵詞：職校學(xué)生;心理問題;對策建議

職校學(xué)生承擔(dān)著學(xué)習(xí)和就業(yè)的雙重壓力，再加上社會環(huán)境、校園氛圍等因素影響，其思想、行為方式不可避免會受到?jīng)_擊，易引發(fā)心理問題。為貫徹落實黨的十九大報告提出的加強(qiáng)社會心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)[1]的要求，職業(yè)學(xué)校各級教育管理工作者有必要對學(xué)生心理健康狀況倍加重視，并將其擺到較以前更加突出的位置。

1???? 職校學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)

心理問題與身體疾病有所不同，它是指心理或思想受內(nèi)外各種因素的影響，導(dǎo)致情緒、狀態(tài)或性格的較大波動甚至改變，從而造成一系列的行為問題表現(xiàn)。職校學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)包括：

1）??? 求知欲降低。求知欲降低原因很多，主要分為內(nèi)在和外部因素。內(nèi)在的有認(rèn)識、觀念、心理，如不愿意吃苦、不肯努力等，外部的如學(xué)習(xí)環(huán)境、氛圍不好，兩種因素常常相互影響。

2）??? 情緒波動大。部分學(xué)生心理素質(zhì)較弱，遇到困難、問題情緒易發(fā)生較大波動，在樂觀與消極之間劇烈變化，嚴(yán)重者會較大影響學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

3）??? 學(xué)習(xí)意志薄弱。少數(shù)學(xué)生喪失學(xué)習(xí)目標(biāo)、患得患失、怕苦怕累、偏執(zhí)任性，不善于采用和調(diào)整正確的學(xué)習(xí)方法，不愿意持續(xù)付出努力，學(xué)習(xí)意志薄弱。

4）??? 人際關(guān)系失調(diào)。個別學(xué)生因為性格、家庭的影響，不愿與周圍的同學(xué)打交道、身邊也沒有朋友，人際關(guān)系失調(diào)。隨著問題的積累，甚至造成強(qiáng)烈的人際關(guān)系沖突。

5）??? 自我認(rèn)識不準(zhǔn)。少數(shù)學(xué)生自我認(rèn)識不準(zhǔn)，總覺得自己不行，沉迷于消極、頹廢中;或者自高自大，看周圍都不順眼，學(xué)習(xí)訓(xùn)練中易產(chǎn)生孤立感、挫敗感。

6）??? 心理行為偏差。部分學(xué)生心理行為與身體年齡偏差較大，如過度偏執(zhí)較真，或游移易變，嚴(yán)重的易發(fā)生焦慮、厭世等不良傾向。

2???? 職校學(xué)生心理問題的成因

1）??? 個人原因。學(xué)生年齡正處在快速成長期，心理發(fā)展不穩(wěn)定[2]，逆反心理強(qiáng);學(xué)習(xí)壓力大，而轉(zhuǎn)化能力不高，易產(chǎn)生極端、偏激心理;遇到困難、矛盾時喜歡自己解決，但超出個人能力，不愿意尋求外界幫助。

2）??? 家庭原因。個別學(xué)生家庭存在遺傳病史，屬心理問題高發(fā)人群;少數(shù)學(xué)生在校期間，家庭遭遇重大變故;部分學(xué)生家庭性質(zhì)特殊、內(nèi)部關(guān)系復(fù)雜，一旦發(fā)生問題，易對學(xué)生心理造成較大沖擊。

3）??? 環(huán)境原因。學(xué)生入校入學(xué)，生活環(huán)境變化較大，需要快速適應(yīng);學(xué)校管理過嚴(yán)或過松，都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)訓(xùn)練;校園生活單調(diào)，享受不到學(xué)習(xí)的樂趣;基礎(chǔ)差、底子薄，跟不上教學(xué)要求。

4）??? 管理原因。學(xué)校管理簡單粗暴，管理者缺乏科學(xué)方法;人文關(guān)懷、人本管理缺失，學(xué)生精神壓抑;教育管理脫離生活實際，學(xué)生思想易發(fā)生畸變。

3???? 職校學(xué)生心理問題的預(yù)防

3.1? 單位角度

1）? 開展心理篩查

開展心理篩查，盡力做到“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、早后送”：建立心理檔案，做到人人過關(guān);定期普查抽查，進(jìn)行跟蹤掌握;加強(qiáng)對重點人員的關(guān)注，鞏固成果防線。

2）? 及時發(fā)現(xiàn)問題

重點關(guān)注單親家庭及遭受家庭變故的學(xué)生，及時發(fā)現(xiàn)問題;及早介入干預(yù)，開展心理服務(wù);對心理問題嚴(yán)重者，及時送醫(yī)疏導(dǎo)治療，避免造成重大問題或損失。

3）? 加強(qiáng)日常服務(wù)

通過講座、視頻、網(wǎng)站等，加強(qiáng)日常服務(wù);有意識開展心理行為訓(xùn)練，提升心理素質(zhì);定期隨訪巡診，實時掌握學(xué)生的心理健康動態(tài)，為學(xué)生需求提供便利。

4）? 進(jìn)行心理疏導(dǎo)

通過網(wǎng)站、視頻等手段，普及心理常識，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)理性對待心理問題;開設(shè)心理知識講座、課程，提高心理意志品質(zhì);傳授心理放松和疏導(dǎo)的技巧，培養(yǎng)和鞏固穩(wěn)定情緒。

5）? 解決問題困難

掌握心理問題、狀況及原因，根據(jù)原因性質(zhì)分類解決：思想問題采取關(guān)心談心，現(xiàn)實問題采取經(jīng)濟(jì)、司法等資助援助，幫助學(xué)生卸下包袱，走出心理困境。

6）? 優(yōu)化環(huán)境氛圍

在學(xué)生利益事項上堅持公平公正，創(chuàng)造和諧的環(huán)境氛圍;開展多姿多彩、相互合作的文體、教學(xué)活動，筑牢團(tuán)結(jié)和友誼基礎(chǔ);拓展符合學(xué)校實際、學(xué)生喜聞樂見的教育形式，營造積極上進(jìn)、輕松愉快的心理文化[3];堅持人本思維，從人性角度考慮和處理各種問題矛盾。

3.2? 個體角度

1）? 端正價值追求

心理問題發(fā)生與個體不良價值觀之間具有較高相關(guān)性。因此，個體要做到：端正價值追求，爭當(dāng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練標(biāo)兵;多關(guān)愛自我，摒棄自輕自賤等不良心態(tài);培養(yǎng)堅強(qiáng)意志，爭做學(xué)習(xí)、生活中的強(qiáng)者，努力實現(xiàn)個人價值。

2）? 保持積極心態(tài)

有學(xué)者認(rèn)為，個體人格發(fā)展分為三個層次：本我、自我和超我，而健康的人格各個層次占比接近1/3。由于職校及環(huán)境的特殊性，學(xué)生本我易處于壓抑狀態(tài)，個體容易發(fā)生對自我認(rèn)識定位不準(zhǔn)、學(xué)習(xí)生活行為偏差等問題。作為學(xué)生個體，應(yīng)主動融入集體，創(chuàng)造良好氛圍，保持積極的心態(tài)。在遭遇困難、挫折時，主動尋求外界的幫助，避免悲觀或消極。

3）? 完善個人性格

完善個人性格，大膽與人交往，積極與周圍的同學(xué)開展互動，避免獨來獨往或獨處;心態(tài)平和，多站在別人的角度思考問題，用寬容的態(tài)度對待周圍的人;以理智的情緒化解好勝、嫉妒等不良心理，將過強(qiáng)的好勝心轉(zhuǎn)化為成長的動力，將不健康的嫉妒心理轉(zhuǎn)變?yōu)閵^進(jìn)的力量，從而具備良好的人格品質(zhì)[4]。

4）? 降低心理壓力

放慢生活節(jié)奏，盡量處在個體習(xí)慣的學(xué)習(xí)或生活模式，使個體重歸安全或勝任的心理狀態(tài);多與周圍的同學(xué)、朋友交談傾訴，舒緩釋放心理壓力;多參加各項文化體育活動，使體力勞動和腦力勞動得到平衡，降低緊張和焦慮狀態(tài)的強(qiáng)度，從而增強(qiáng)個體的應(yīng)激水平。

5）? 進(jìn)行心理防御

正確對待院校環(huán)境氛圍、學(xué)習(xí)訓(xùn)練等壓力，使之成為自我積極進(jìn)取的動力;不斷接納自己，認(rèn)識到每個人都有優(yōu)點和缺點;積極尋找個體與外部的最佳結(jié)合點，消除不利于積極心理的外部因素，激發(fā)個體心理調(diào)整的主動性;掌握心理放松和防御手段，盡量避免一味壓制自我或硬扛，取而代之采取轉(zhuǎn)移注意力、遷怒于人等防御手段。

4???? 結(jié)束語

職校作為人才培養(yǎng)的基地，也是進(jìn)行社會心理建設(shè)的陣地，學(xué)生心理問題預(yù)防工作十分重要。本文對職校學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)、成因及預(yù)防進(jìn)行了研究，提出了針對性的的對策建議。下一步研究重點是心理問題的發(fā)現(xiàn)及處理，為職業(yè)學(xué)校各級教育管理工作者提供有效的辦法。

參考文獻(xiàn)：

[1]?? 黃貽蘇，何頌，田長沛.職校學(xué)生心理疾病成因分析及預(yù)防管理對策研究[J].科級風(fēng)，2019（27）：181-182.

[2]?? 許愛紅.淺談青春期性心理教育的目標(biāo)、內(nèi)容與實施[J].山東教育科研，2002，（11）：49-52.

[3]?? 王芙蓉，吳慧，陳歡.軍隊院校心理健康教育的現(xiàn)狀與對策[J].湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)報，2013，12（4）：120-124.

[4]?? 張寶來.我軍心理教育研究[J].南京：南京政治學(xué)院博士學(xué)位論文，2007.