普通高校競技舞龍運動的教學與訓練研究

黃瑪莉

中國人都是龍的傳人，龍文化在歷史的長河中延流至今，而舞龍的習俗活動至少有兩千多年的歷史。舞龍運動作為中華民族優秀傳統民俗健身項目，隨著全國龍獅運動進校園活動的大力發展，競技舞龍運動隨之如星星之火，以燎原之勢向全國中小學及高校迅速蔓延開來。普通高校開展競技舞龍運動有利于打造校園特色體育文化品牌，有利于中華優秀傳統文化的傳承，幫助師生在“龍文化”的熏陶下，深化自身的核心價值觀。普通高校競技舞龍運動通過選修課程、社團協會、體育校隊等形式開展，在實際的教學與訓練中，不可避免地存在一些問題和困惑，通過對這些問題進行根源性探析，找出了解決問題的對策，保障普通高校競技舞龍運動良好健康發展。

1 普通高校競技舞龍運動的特點

1.1 學生體育素養水平兩極分化

學生體育素養是指在體育教育的過程中，在家長、教師、同學的影響下，“個體擁有動機、自信、體育技能和知識，懂得和理解體育價值，并具有終身從事體育運動的一種能力和傾向”，包括體育知識、運動技能、體育意識、體育道德、體育精神等要素。普通高校學生體育素養存在一定的分化，主要區別在非體育專業學生和體育專業學生之間。普通高校體育專業的學生有一定的體育運動知識和素質，跑跳投等基礎體育能力較強。非體育專業的學生體育素質較弱，體育意識、知識、精神、道德和體育技能有待提高。自愿參與競技舞龍運動的教學和訓練當中的學生或是興趣所致，或是奔著榮譽或者帶著其他目的而接受教師的指導，他們共同的特點是：此前都沒有受過專業的舞龍教學，但是非體育專業的學生起點比體育專業學生較低，根源在學生體育素養水平的差異。在舞龍競賽中，體育專業學生屬乙組級別，動作完成度高，動作質量、動作難度、精神氣魄等都能達到標準及以上；非體育專業學生屬甲組級別，由于學生體育素養水平較低，大大限制了運動員本身的競賽能力以及本校舞龍運動的發展。

1.2 舞龍運動師資水平參差不齊

普通高校的體育教師學歷大多達碩士以上，體育基礎理論和技能較強，但不一定都能勝任專業的競技舞龍教學與訓練。一名合格的普通高校競技舞龍運動教師不但要有扎實的舞龍專項理論知識及技能、熟悉舞龍競賽規程及裁判法、舞龍科研能力、舞龍創新能力，而且要有以學生為本的教育觀以及相應的教學與訓練的能力。并不是每一個普通高校舞龍教師都有舞龍運動的經驗以及教學訓練知識和能力，同時由于各高校管理制度的不同，教師外出接受專業學習、培訓的機會也有區別；有的高校激勵機制不完善，教師參加競賽的熱情不高。各種原因導致普通高校競技舞龍教師的師資水平參差不齊的現象。

1.3 學生舞龍教學與訓練的特殊性

普通高校競技舞龍訓練隊的運動員來自于不同院系的學生，上課與休息的時間不統一，導致教學與訓練的時間較難協調，每周訓練的次數和時長大部分不能滿足教學目標的需求。因舞龍運動員不可替代的特殊性和隊員之間極高的默契性，當其中一個學生出現請假、傷病等突發狀況，將影響整個隊伍的訓練進度和積極性。再者，以普通本科學生為例，學生在寒暑假時存在停訓情況，學生在四年學習生涯之中，真正投入舞龍訓練的時間只有兩年，大三大四就忙著實習和畢業。學生在這兩年從無基礎到能夠取得良好成績，需要教師長期的指導，但等到學生參加競賽獲得優異成績之時，他們又該退隊換新生運動員了，這是普通高校優秀舞龍運動員出現斷層、流失不可避免的問題，也導致了高校整體的舞龍教學與訓練系統的不連貫、不深入。

2 普通高校競技舞龍運動教學訓練存在的問題

2.1 教學與訓練內容單一性

總體來說，目前普通高校競技舞龍的教學與訓練工作主要圍繞技術動作的傳授而開展的，造成教學與訓練內容的單一性和片面性，品德教育、傳統文化等極少涉及，專項體能訓練不夠科學甚至缺失。在競技舞龍課程教學中，因沒有統一的教材，大部分高校在開展舞龍教學時都是采用自選教材，小部分高校選擇自編舞龍教材。舞龍教材不統一不規范的現狀致使高校競技舞龍教學與訓練失去統一導向性，在這樣情況下，舞龍教師為追求競賽成績，一味高難度動作的完成度，忽略傳統文化的滲透，輕視舞龍運動的價值和功能。無論是體育專業或非體育專業的學生參與競技舞龍運動，都需要良好的體能作為運動保證，有的教師忽略學生的體能訓練，有的教師在安排專項體能訓練時，極少根據具體訓練任務的進展、學生各把位的體能需求、接近學生體能水平的要求而制定。

2.2 教師教學與訓練水平較低

高校舞龍教師在場地設施有限、學生體育素養不一和沒有專門教材等情況下，僅憑著個人教學訓練經驗和職業追求來組織與開展競技舞龍運動，大部分教師乃采用傳統的教學模式進行授課。在科研能力方面，大部分有體育學院設置的學院或大學教師能夠將教學與訓練實踐中的所見所想變成文字，科研范圍包括龍獅運動概論、龍獅傳承與發展以及非物質文化遺產的研究，而非體育院校的教師較少進行關于龍獅的科學研究。在創新能力方面，小部分教師在新規則下不斷創編和探索舞龍動作和套路，但是舞龍風格不鮮明、學生表現力較低、節奏感和流暢性達不到要求以及與套路與音樂的配合等問題仍然存在，但當前高校教師創新能力不足以解決以上問題。

2.3 經費與場地設備的限制

總體來看，很多普通高校都存在著經費不足的現象，這已成為制約普通高校競技舞龍教學與訓練的最根本原因。隨著體育競賽項目的增加，普通高校分配到競技舞龍的運動經費就相對減少，出現口多食寡的局面。目前，普通高校競技舞龍訓練隊的經費主要來源于學校體育經費預算撥款，數額很少，主要用于舞龍器材支出、競賽的差旅費，經費的限制阻礙了舞龍教師、學生教學與訓練的積極性。此外，國標競技舞龍長18米，龍身直徑約35厘米，需要20米乘20米、高8米的標準場地以及專門的器材室，但是大部分高校舞龍教學與訓練的場所都是借用室外田徑場、室外足球場，少部分在體育館內。除了與其他運動訓練隊的場地協調合用，還受天氣的影響，另外，訓練器材的日常維護和保養缺乏專門人員管理，這也阻礙了普通高校舞龍教學與訓練工作的有序開展。

3 普通高校競技舞龍運動教學與訓練的策略

3.1 重視舞龍運動中的傳統文化教育

在舞龍教學與訓練的過程中，除了技術動作的教授，更要重視中國優秀傳統文化的滲透，深化舞龍運動的教育功能，以“德”育人。建議抓住教學總結等一切利于傳統文化傳播的時機，向學生介紹舞龍運動的歷史和文化內涵，規范學生舉止行為，培養民族精神，增加學生對舞龍運動的興趣和團體凝聚力。要真正落實舞龍運動與體育教育相結合，使高校競技舞龍運動既適合現代競技體育發展的需求，又起著以學生為中心的育人作用，更要有效繼承和弘揚傳統民俗文化的精髓。

3.2 推動高校師資水平的建設

教師是教學與訓練目標的制定者和引導者，高校師資水平和綜合素質是決定舞龍教學與訓練質量的重要保證。為了確保舞龍教學訓練活動的順利開展，推動競技舞龍運動的發展，應該建立一支高素質專業化的競技舞龍教師隊伍，因此提升舞龍教師的業務水平是當前提高舞龍教學訓練水平的前提。除了教師自身培養不斷學習理論知識的意識，還要積極走出校門，挖掘優秀舞龍傳統民俗素材。高校還可以通過“請進來”的方式，定期聘請專業舞龍教師進校園指導，以提升舞龍教師的業務能力。還可以定期舉辦校內外舞龍聯賽，邀請鄰校共辦賽事，以賽帶練，讓教師在交流活動中吸取優秀的經驗。

3.3 加強舞龍隊伍的科學管理與訓練

科學的團隊管理和運動訓練方法是提升高校競技舞龍運動水平的關鍵，一套系統有效的管理與訓練理論是高校全面推進競技舞龍人才培養的保障和前提。想要加強舞龍隊伍的管理和訓練，教師要將理論與實踐相結合，利用舞龍文化傳承、紀律規則制定、教師以身作則、獎勵懲罰有度和人文情感關懷等路徑幫助推動隊伍管理。在長期的訓練中，結合學生的身體素質水平，制定長期訓練計劃，監控和調整訓練進度、科學安排專項體能訓練、合理安排訓練強度和密度等具體措施需要教師認真仔細斟酌和操作。

3.4 加大舞龍宣傳力度和經費投入

高校競技舞龍運動的宣傳對象不僅要面向學生、教師還要面向高校執政領導乃至社會群眾。根據宣傳對象的不同，對宣傳內容的側重點著重渲染，重點主要圍繞舞龍作為優秀民俗傳統文化的意義和價值、省級國家級舞龍競賽的成果、國家政策關于傳統文化教育的部分以及舞龍運動的健身性、藝術性和觀賞性。此外，高校應加大舞龍經費的投入，只要經費到位了，無論是教師和學生的教學和訓練熱情才會高漲。

4 結論

高校競技舞龍運動存在自身的問題：學生身體素質不一、教學訓練缺乏長期性和穩定性、舞龍競賽經費較少等。普通高校作為理論與實踐教學的要地，應該發揮其自身的功能和價值，高校教師作為舞龍教學與訓練工作的第一線，要正確面對現臨的問題，為高校競技舞龍運動的發展貢獻一份力量。