“慕課”背景下大學生心理健康教育模式探賾

祝 頤

（貴州財經大學，貴州 貴陽 563000）

進入21 世紀以后，我國越來越重視心理健康教育的作用，心理健康教育成為教育工作中一項非常重要的內容。2011 年，教育部提出關于高校心理健康教育課程教學的基本要求，要求各高校對在校學生進行心理健康教育，并開設大學生心理健康教育課程。從整體上看，這對提高大學生心理健康水平是非常有利的，但由于在落實上存在一定困難，大學生心理健康教育的發展受到較大影響。而慕課與翻轉課堂的出現，為大學生心理健康教育的有效開展和發展創造了條件。本文分析大學生心理健康教育現狀及慕課的特點，并對慕課與翻轉課堂教學方式在大學生心理健康教育中的應用進行探討。

一、大學生心理健康教育現狀

心理健康教育既是一門課程，也是一項實踐活動。心理健康教育可以提高大學生的心理素質和心理健康水平，大學生心理健康教育具有非常現實的重要意義。實際上，心理健康教育的目的并不是單純預防心理危機的發生，而是一種更高層次的心理探索，主要分為三個層次。第一個層次是預防大學生心理出現問題，以預防為主要方向。該層次注重培養學生的心理素質與激發學生積極的心理潛能，幫助學生形成更加健康的心理品質和更加健全的人格。第二個層次是幫助大學生解決心理問題，即以咨詢和輔導的方式解決大學生的心理問題。第三個層面以心理疾病的治療為主，即對存在心理疾病的大學生進行針對性的治療。

目前，很多高校在心理健康教育中仍舊使用傳統的以教師為主體的課堂傳授模式。針對心理健康教育的發展，很多專業人員與學者進行了深入研究，提出采用團體輔導、案例教學等方式解決大學生的心理健康問題。其雖然起到了一定的效果，但是對于從整體上促進大學生心理健康發展和培養大學生良好的心理品質作用不明顯。筆者在深入了解心理健康教育的基礎上，提出借助慕課大規模地開展大學生心理健康教育，運用積極的內容、途徑幫助大學生培養積極的心理，奠定培養大學生良好心理品質和健全人格的基礎。

二、慕課給心理健康教育帶來的啟示

慕課的英文直譯是“大規模開放的在線課程（Massive Open Online Course）”，是“互聯網 + 教育”的產物。慕課自出現后，在我國同樣受到了很大關注。慕課教學所體現的精神與我國儒家圣賢孔子提出的“有教無類”思想是相似的。慕課改變了傳統的教學模式，讓無數的人可以享受大眾教育，得到了廣泛推廣與使用。在高校教學中，慕課的應用具有極強的優勢，它能夠改變傳統、局限的教學環境與教育資源，創新教學管理方式，提高教學質量。教師在教學中使用慕課教學模式，能夠通過網絡共享教學資源，幫助大學生獲取更為廣泛的學習資料。慕課和翻轉課堂是以大數據為支撐的，是一種能夠培養學生學習能力和綜合素質的教學模式，對促進學生學習、培養學生自主學習能力具有非常積極的作用。慕課教學過程是一個先學后教的過程，學生先通過翻轉課堂在線上完成學習，再在課下接受教師的輔導，進行消化性和鞏固性的學習。慕課在高校課堂教學中取得了非常好的效果。大學生心理健康教育采用慕課教學方式，勢必會取得事半功倍的效果。

三、慕課背景下大學生心理健康教育模式的創新

1.共享平臺的建立

慕課、翻轉課堂與大學生心理健康教育的結合有一個非常關鍵的前提，就是建立優質的心理健康教育慕課平臺。因此，有條件的高校可以根據學校的教學資源，從知識、技能、加強自我認知三方面制定三個層面的課程教學目標，對心理健康教育分層次、分模塊地設置慕課內容，然后利用PPT、視頻等上傳到慕課平臺，供大家學習。高校心理健康教育是為了普及心理常識和培養學生健康的心理，所以慕課內容的設置務必緊貼大學生主體，還要以非常積極和精彩的方式來呈現。慕課內容的設置應該主要是針對自我了解和人格培養等方面，如果涉及放松訓練，就應該采用更好的技術與手段來呈現。具體地說，慕課內容的設置要傾向于自我認知與自我潛力的發掘、自我體驗與人際互動等。學校錄制視頻時，可以采取內錄或外錄兩種不同的錄制方式，而這兩種方式的選擇應取決于學生的實際情況。對于制作完成并已上傳的內容，教師要認識到，慕課平臺的建立只是心理健康教育的開始，接下來還需要對慕課內容進行與時俱進的更新，對平臺進行不斷維護與升級，并做好在線輔導工作。當學生遇到問題并在平臺上提出后，教師要積極給出指導建議，還要注重引導學生的自主性學習與探究性學習。另外，大學生心理健康教育要配合一定的隨堂測試，教師還要做好測試內容的選擇與成績的評定工作。

2.慕課體驗模塊

大學生正處于世界觀、人生觀、價值觀形成和發展的關鍵時期，是不斷探索自我、重構自我的黃金時期，他們對慕課中的測試內容非常感興趣。心理測試和心理自助技巧等都是大學生比較喜歡的內容，所以慕課平臺應該設置體驗模塊與自助學習模塊，讓慕課學習更加豐富多彩。心理自助技巧專區的建立，應重點傾向于心理健康教育中的心理調適技術等內容，如情緒管理、人際溝通與環境適應等，要貼近學生的需求，更好地服務于學生。另外，慕課平臺還要設置一個非常重要的模塊，就是心理交互專區，讓學生將學習與生活中遇到的問題或者心理方面存在的困惑發布上去，以便與咨詢教師進行在線溝通和探討。

四、慕課在大學生心理健康教育中的運用

1.引導學生發現問題

錄制心理健康教育視頻時，教師要提出一些基礎性的問題，然后將錄制好的視頻與測試題目上傳到慕課平臺，還可以以PPT 的方式向學生開放。這個環節主要是為了讓學生對心理健康教育內容產生興趣，促使學生在基礎性心理學知識的基礎上，聯系生活實際進行思考。

2.讓學生課前觀看視頻，進行預習

課前觀看視頻的預習環節可以由學生單獨完成。教師在慕課平臺上準備好預習視頻后，學生可以獨立觀看學習其內容，先對其中的知識點形成基本的認識。然后，學生需要在平臺上完成一些關于本節課知識的小型測試。在測試中如果遇到不會的問題，學生則可以在線下課堂上重點傾聽或提問、研討。這樣，就會取得較好的學習效果。

3.同伴教育

心理健康教育存在一個局限性，就是實踐活動會受到限制，教師難以深入了解學生的內心。而作為朋友的同伴，往往對學生有著比較深入的了解和較強的影響力。因此，教師可以在心理健康教育中采用同伴教育的方式。同伴教育的心理健康教育方式很多，如小組合作學習、朋輩心理輔導等。教師要根據學生的實際情況采取不同的同伴教育方式，發揮學生之間相互影響的積極作用，提高學生的心理健康水平，培養學生良好的心理品質。

五、結語

目前，大學生心理健康教育還存在一些問題，如師資力量不雄厚、心理健康教育方式傳統單一、心理健康教育內容與學生實際相脫節等。高校要認識到，大學生心理健康教育不僅關系到能否培養大學生良好的心理品質和健全的人格，還與大學生的職業生涯和終身發展有很大的關系。因此，高校要重視大學心理健康教育，為國家培養身心健康的高素質人才。