高中新生心理健康教育探究

鐘漢青?鄭楊?楊光

摘 要：高中是學生學習的重要階段，隨著學生生理、心理狀況的發(fā)展和心理狀態(tài)的變化，學生在學習、人際關(guān)系、自信心等方面，會出現(xiàn)各種各樣的困惑，各種心理健康問題不斷出現(xiàn)。隨著社會競爭的日益激烈，高中生所承受的壓力也不斷增加。尤其是高一新生，其身心發(fā)展正處于初中生涯至高中生涯的一個重要的轉(zhuǎn)折點和根本性的過渡階段，與道德水平發(fā)展的重要時期。需要面臨著新教師、新同學、新的學習環(huán)境和新的學校管理制度與氛圍，因此容易因為適應(yīng)不良而產(chǎn)生許多新的心理問題，威脅其身心健康的順利成長。本研究針對高中新生的心理健康狀況及如何開展心理健康教育，促使高一新生能夠身心健康發(fā)展進行探討。

關(guān)鍵詞：高中新生;心理問題;心理健康教育

1 研究背景

在心理上，高一年級學生的智力發(fā)展已經(jīng)達到了較高的水平，抽象思維從經(jīng)驗型向理論性急劇轉(zhuǎn)化，辯證思維得到明顯發(fā)展，發(fā)散思維活躍，有新的思維品質(zhì)，敏捷性和批判性增強，創(chuàng)造能力增強。同時，高一新生所承受的心理壓力較大，學習中的挫折和生活上的心理危機，使個體的心理狀態(tài)高度不穩(wěn)定和不平衡，直接影響到學生學習動機的建立，進而影響學生學習動機的形成學生的學業(yè)成績和心理健康狀況，進而對個人情緒發(fā)展等心理問題產(chǎn)生影響。

心理健康是個體發(fā)展過程中必須解決的重要問題。高中階段是畢生發(fā)展當中的一個關(guān)鍵階段，最容易遇到困難和障礙。實行規(guī)范的心理健康教育，對促進學生的身心健康，培養(yǎng)學生健康的人格，提高學生的學習成績，為學生的未來打下良好的基礎(chǔ)，提高學校的教學水平和德育工作都具有重要的現(xiàn)實意義。

2 研究方法

2.1 研究對象

本次測評的對象是來自云南師范大學附屬世紀金源學校高一年級的全體學生，實測有337人。其中，男生138人，女生198人。

2.2 研究工具

《SCL—90量表》由L.R.Derogatis在1975年編制所成。該量表一共有90個條目，并通過10個因子分別反映施測對象10個方面的心理癥狀情況。

2.3 研究方法

1）問卷調(diào)查法。向云南師范大學附屬世紀金源學校高一年級全體學生分發(fā)SCL—90問卷，對該校高一新生的心理健康做出調(diào)查，整理分析，從中獲取數(shù)據(jù)。2）文獻研究法。通過查閱相關(guān)資料，了解國內(nèi)外高中新生學生的心理健康相關(guān)概述與研究，并查閱心理學、教育心理學、統(tǒng)計學以及心理測量學等相關(guān)書籍、資料對云南師范大學附屬世紀金源學校高一年級新生的心理健康進行分析。

3 結(jié)果

1）全年級SCL-90狀況。該校高一年級新生的心理健康水平總體狀況不容樂觀，該年級SCL-90量表的總均分的平均數(shù)為1.86，總分的平均數(shù)大于160，因此該校高一年級新生在SCL-90量表上達到篩選標準。此外，SCL-90中10個因子中，除去軀體化，其余因子平均分都處于1.7-2.5之間，這表明該校高一年級新生在這九個因子上平均處于輕度癥狀。2）云南師范大學附屬世紀金源學校高一學生SCL90陽性人員情況。表1數(shù)據(jù)表明：有3人檢出重度心理健康問題，有39名學生檢出有中度心理健康問題，有140人有輕度心理健康問題，未被檢出的人數(shù)有155人。檢測出的學生共182人，占全年級54.01%，表明被檢出的人數(shù)超過該年級的一半，學生心理健康狀況不太樂觀。

4 高中新生心理健康教育的相關(guān)討論

4.1 學校與教師方面

1）建立心理健康檔案。學校在新生入學后，應(yīng)當盡快對每個學生進行心理測評，記錄其基本人口學信息以及相關(guān)心理測評數(shù)據(jù)，整理并歸納學生整體的心理健康水平，以及提前篩選出值得學校重點關(guān)注的對象，由班主任和心理教師對其進行相關(guān)談話、疏導(dǎo)或者干預(yù)，預(yù)防負性事件的發(fā)生。通過建立學生心理健康檔案，一方面有助于學校掌握全體學生的心理發(fā)展特點和規(guī)律，從而為學校的心理衛(wèi)生教育提供科學的數(shù)據(jù)支持;在另一方面，學生心理健康檔案的建立，有助于教師們了解學生的身心狀況和性格特征，從而進行針對性的因材施教，提高教師的教學質(zhì)量與水平。2）開展心理健康教育課程以及相關(guān)講座。高中院校應(yīng)當設(shè)立心理健康教育課程，以及開設(shè)相關(guān)的心理講座。其針對對象不僅僅是學生，更是學校的管理層、任課教師及學生的家長，為他們樹立正確的心理健康觀，普及心理保健意識，配合心理健康活動的開展。引導(dǎo)他們正視心理健康的存在，從此談?wù)撟陨淼男睦韱栴}的錯誤認知中走出來，并學會正確的心理問題及心理危機的應(yīng)對方式。

4.2 學生自身方面

1）能夠粗略識別自身及他人心理健康問題。高中生們通過心理健康課程與心理講座，認識到心理健康的必要性，學習到心理健康相關(guān)知識。對于焦慮、抑郁、人際關(guān)系敏感等常見心理問題有一定的自制力以及辨別能力，能夠察覺到自身或是身邊的人可能出現(xiàn)心理健康的問題，從而向教師及心理健康專業(yè)人員求助。2）促進學生的心理成長。高中生們從心理健康課程中，學習到的不僅僅是察覺與應(yīng)對心理問題的方法，更多的是如何順利度過自身發(fā)展階段以及適應(yīng)周圍的環(huán)境。高中生們可以從中學會如何處理人際關(guān)系、制定合理時間規(guī)劃與管理等等，使得他們能更快更好的適應(yīng)高中生活并為未來的生涯規(guī)劃做準備。

4.3 學生家長方面

1）普及心理健康相關(guān)知識。就本研究被試樣本而言，學生家長們大多來自農(nóng)村，他們的學歷并不高，加之固有的文化影響，使得大部分家長們?nèi)狈π睦斫】档恼J知，視心理問題為洪水猛獸，不敢讓他人知道，甚至是不敢求醫(yī)。因此，家長應(yīng)當積極的參與學校召開的心理方面講座，樹立正確的心理健康觀念，并糾正以往關(guān)于心理健康錯誤的認知，積極的配合學校心理衛(wèi)生工作，共同為孩子健康的身心發(fā)展，創(chuàng)造良好的環(huán)境。2）營造溫馨的家庭氛圍。根據(jù)以往的研究，正確的教養(yǎng)方式以及溫馨的家庭氛圍對孩子的心理健康發(fā)展起到了至關(guān)重要的作用！生活在安全、溫馨、民主的家庭關(guān)系中的孩子，會有著更強的自我效能感與心理能量去面對困難，解決問題。因此，家長們需要意識到自己的作用以及責任，為孩子營造更好的家庭氛圍而努力！

5 總結(jié)

在高中階段，心理健康教育的普及勢在必行。高中生的心理健康教育，并非單方面能夠完成的。需要的是學校領(lǐng)導(dǎo)及教師、學生自身及學生家長三方面共同配合、參與才能有效的促進學生身心健康成長以及預(yù)防因心理問題所產(chǎn)生的負性事件發(fā)生。

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作者簡介

鐘漢青（1995-），男，漢族，江西景德鎮(zhèn)人，在讀碩士研究生，研究方向：應(yīng)用心理學。