推進“體育家庭作業”開辟學校體育“第二戰場”

毛振明?錢婭艷?程天佐

摘? 要： 教育部體育衛生與藝術教育司王登峰司長倡導要開展“體育家庭作業”，這是一個新的風向標和對學校體育工作的新要求和新指標，其意義深遠。本文針對當下許多體育教師對“體育家庭作業”的態度，就攻克難關和應做好的基礎性工作加以分析和闡述。

關鍵詞： 體育家庭作業;學校體育;第二戰場

中圖分類號：G633.96? ? ? 文獻標識碼：A? ? 文章編號：1005-2410（2020）10-00-03

近日，教育部體育衛生與藝術教育司王登峰司長倡導要開展“體育家庭作業”，這是一個新的風向標和對學校體育工作的新要求和新指標，它相當于開辟了學校體育工作的“第二戰場”，其意義深遠?！绑w育家庭作業”將大幅度提升學生的鍛煉時間，有利于完成《“健康中國2030”規劃綱要》的“中小學生每周體育鍛煉中等負荷三次以上”的任務要求，有利于家校體育共育，促進家長更加關心學校體育和孩子的身心健康發展，有利于向全社會普及科學體育鍛煉知識，促進終身體育鍛煉的風氣形成，移風易俗構建健康的生活方式。其實，“體育家庭作業”也不完全是一個新概念和新事物，“體育家庭作業”的實踐很早就有過，但卻效果平平，很多學校的實踐也是曇花一現，難以為繼。因為，“體育家庭作業”雖是好事，但也是難事，本文就需攻克的難關和應做好的基礎性工作加以分析和闡述。

一、“體育家庭作業”的實施難點

“體育家庭作業”是在現代學生體育教育問題下的一個“新提倡”“新要求”和“新生事物”，既然“新”就一定“陌生”，就會有相應的“困難”，我們只有克服這些困難，才可能順利地推進這個“新生事物”的發展，那么，“體育家庭作業”都有著怎樣的困難呢？

（一）“留作業”的難點分析

“留作業”是體育教師面對的第一個難點。從傳統上講，體育是沒有“家庭作業”的。第一，其他學科需要復習，需要繼續記憶、需要知識點鞏固及其加深理解，雖然在理論上體育學科也需要復習、記憶和加深理解，但不如其他學科那么明顯。第二，體育是運動技術習得的學科，需要運動的場所、設施和器具以及團隊方可進行，而家庭是不能完成體育“作業”的。第三，運動學科具有一定的技術性，需要體育教師的指導、保護與幫助，需要由體育教師控制運動負荷和練習密度，而沒有了體育教師的上述指導，學生獨立做這些“作業”會有科學性和安全性的隱患。因此留什么“體育家庭作業”，如何留下在沒有體育教師、沒有場地、沒有器具、沒有學習集體的條件下可以完成的“家庭作業”，是個需要去思考去研究的問題。

（二）“做作業”的難點分析

“做作業”就是學生們面對的難點。第一是認識的問題，體育為什么也要做“家庭作業”，學生需要有個合理和可以認同的解釋，沒有認同，就沒有做“體育家庭作業”的動力和積極性。第二是條件問題，“體育家庭作業”我會不會做，會做了為什么還要做，不會做我怎么做？我在哪里做，用什么設施和器具去做，怎么證明我是否做對了等。第三是環境影響問題，學生的家長也會遇到上述第一個認識問題，一句“體育做什么家庭作業呀？這不是在加重學生的課業負擔嗎？”于是在這個學生面前，“體育家庭作業”瞬間從好事變成壞事，結果可想而知，因此，留下的“家庭作業”怎樣保證完成更是我們需要認真去思考去研究的問題。

（三）“收作業”的難點分析

其他學科的“收作業”是個極為簡單的事情：收作業本，而體育學科沒有作業本，也不可能有其他學科那樣的作業本，其他學科的作業結果是“寫出的字”“算出的題”“寫出的文章”“回答的問題”，而體育的家庭作業則主要是“拓展的技能”“鞏固的技術”“做過的鍛煉”和“承受的負荷”，這些不可能寫在作業本上的“作業”怎么收？只留不收或籠統地收（過去有些學校的實踐就是留而不收或籠統地收），那么絕大部分學生會不再認真地去做作業，體育家庭作業也就此終結。自欺欺人地收（過去有些學校是讓家長簽字來確認學生是否做了作業，甚至做得如何），這種收作業對人的誠信精神有著極高的要求，結果如何請大家見仁見智;而精準地收體育家庭作業（筆者至今還沒有見過這樣的成功案例）則是我們要費盡腦筋去思考去研究的問題。

（四）“判作業”的難點分析

體育“判作業”也是個難題。其他學科的判作業有相對明確的判定標準，大部分都有標準答案，而且這些標準答案不因學生的個體差異而不同。而體育呢？即便是作業留好了，學生也做了，作業也交上來了，那么怎么判？判了以后與學生體育學業評價是什么關系？如果有很大關系，比如成為體育成績的一部分，成為評三好生的條件，那么這個“作業的評判”就必須科學、必須公正;如果說與學生體育學業評價沒有什么關系，那么這個作業也就沒有權威性和嚴肅性，勢必影響學生們做“體育家庭作業”的積極性。最難的是體育家庭作業可能難有標準答案，因為學生在體育方面的個體差異要遠大于其他學科，家庭作業可能也難有標準答案，必須因人而異去進行評價，不能“一刀切”，因此“判作業”是需要費盡腦筋去思考去研究的問題。

二、“體育家庭作業”的實施方略

“體育家庭作業”雖然有不少難點，但是經過努力都是可以克服的，特別是在網絡平臺越來越發達、線上教育越來越便利的時代，“體育家庭作業”是可以順利向前推進的，本文在此針對體育家庭作業幾方面工作的策略提出一些建議。

（一）“留體育作業”的策略與工作

1.體育作業一定要留到學生和家長的心里

哪些是能留到學生和家長心里的體育作業呢？我們認為：那些可以提升學生和家長對“體育家庭作業”的認識和積極性，能抓住學生與家長的“身體關切”和“考試達標關切”的作業就是家長學生“心里的作業”，它們是：（1）與學生身體發展問題有關的鍛煉，比如超重學生的減重、瘦弱學生的強壯、體形不良學生的矯正、視力快速下降學生的護眼等;（2）促進學生達標成績提高的鍛煉;（3）有利于提高學生中考體育成績的鍛煉;（4）有利于提高學生特長愛好項目的基本技能體能練習等。如果體育家庭作業能有針對性地留到學生和家長的心里，完成體育家庭作業就有了最基本的動力和積極性。

2.體育作業一定要留到學生的生活環境里

“體育家庭作業”不能遠離學生的生活環境，不能留那些需要在寬廣的體育場和設施齊全的體育館里完成的練習，即便有的話，也只能是占很小的比例，而絕大部分的作業要留在學生家里的客廳中、臥室里和床上，一小部分留在社區的“健身路徑”的場地上、小花園里，因此，“體育家庭作業”要以“徒手”“小器具”“小場地”“小幅度”的身體練習為主要內容，因為只有這樣才能讓“體育家庭作業”最大限度地符合廣大中小學生體育鍛煉的實際情況，讓“體育家庭作業”真正落地。

3.體育作業一定要留到自學自練的技術程度里

“體育家庭作業”一定要依托學生的自學自練，在“沒有教師（without teacher）”的大前提下進行練習，雖說是“沒有教師”在身邊進行指導，但“指導”卻不能缺席，因此“體育家庭作業”要做到以下幾點：（1）要事先制定好有針對性的學生體育鍛煉處方，讓體育教師的指導體現在個性化的方案里，這就是教師指導的“前移”性工作;（2）要依托現代技術的網絡平臺，通過視頻、文字講解進行鍛煉指導，這就是教師指導的“現場化”工作;（3）要實時將學生鍛煉中遇到的問題和困惑加以收集，每隔一段時間由體育教師統一進行解決問題式的指導，這就是指導的“后置和跟蹤”。因此，“體育家庭作業”不能太難，不能超出學生自學自練的技術難度。

4.體育作業一定要留到運動安全的保障里

雖說“體育家庭作業”的練習都是以中等負荷左右素質練習為主，又很少有器械練習和直接對抗，因此難有特別危險的情況發生，但是“體育家庭作業”仍然要把安全的問題加以重視。“體育家庭作業”的危險主要體現在以下幾個方面：（1）因無監控而導致的運動負荷過大的危險;（2）狹小場地鍛煉時器物碰撞傷害;（3）鍛煉時間不當引起的身體傷害（如飯后立即的鍛煉，以及飯前血糖偏低時的鍛煉等）。因此，留“體育家庭作業”時一定要加強對安全的有關提示。

5.體育作業要爭取留在“社區鍛煉小組”的活動里

學生完成“體育家庭作業”也需要伙伴，需要與同伴的“比學趕幫超”，需要同伴之間的激勵，因此，未來的“體育家庭作業”要與“社區鍛煉小組”的工作結合起來。所謂“社區鍛煉小組”就是把住在同一社區的學生組成鍛煉小組，使其按照學校的要求進行結伴的鍛煉，相互監督和相互評價，這樣既可以增進學生們之間的感情，也可以培養學生的團隊行為和團隊精神。

（二）“做作業”的策略與工作

如果留好了作業，就已經為“做作業”創造了很好的條件。但是，要幫助學生真正地做好作業，依然要注意好以下幾點事項：（1）在學生開始做家庭作業之初，一定要做好事先的動員工作，要講明道理，要充分激發起學生的身體鍛煉積極性，以獲得學生們的大力支持;（2）要充分做好對家長的宣傳和講解工作，最大限度地獲得家長們的理解和支持;（3）要準備好足夠的（中長期的）體育作業內容和輔助材料，做好周密的準備工作;（4）要設計和準備好相關的網絡線上個別指導的平臺，準備好相關的程序，如果學校自己開發有困難，就要尋找相關的平臺加以利用;（5）組織好學生的“社區鍛煉小組”，促進其團隊建設;（6）做好有關的預案，設想好可能會發生的各種安全問題，向學生和家長發出《體育家庭鍛煉安全須知》，以便在出現問題時及時應對。

（三）“收作業”的策略與工作

收作業也是“體育家庭作業”非常重要的一個環節。收作業的環節如果做不好，就會出現收到“假作業”和“虛作業”的現象，應該說，在以往體育作業的實踐中，由于體育學科作業不是以紙質書寫的形式收作業，因此收到“假作業”，至少是“虛作業”的情況還是比較多的?！凹僮鳂I”不但使“體育家庭作業”的工作徹底失效失敗，而且造成了對學生的“逆誠信教育”的直接危險。面對因體育特點而收作業難的問題，基層體育教師想出一些辦法，主要是：（1）由家長簽字確認;（2）上傳視頻;（3）網絡打卡;（4）同學互相監督等。這些方法都有效，但仍無法杜絕“假作業”的問題。因此，本文認為“體育家庭作業”要進行“目標管理式”的收作業，即通過目標的達成來督促過程的收作業方式，如不說“每天要做多少個俯臥撐”，而說“開學三周之內，每位男生要使自己的俯臥撐次數達到15次以上，達到者為及格，超額完成5次以上的為良好，超額10次以上的為優秀，俯臥撐作業將在體育課上進行檢查，俯臥撐的體育作業完成情況計入體育課平時成績”。如此“目標管理”式的收作業可以擺脫對“是否每天做了作業”過程的拘泥，而讓學生更加積極、自主地瞄準最終目標進行鍛煉，可以擺脫對“家長和學生都必須誠實”的依賴，而由教師在課堂上對體育作業的達成情況進行判斷，這就避免了“不誠信”的危險。

（四）“判作業”的策略與工作

“體育家庭作業”的最后一環，也是非常重要的一環就是判作業了。體育的判作業當然也和其他學科的判作業不一樣。體育的判作業有比其他學科難的一面：其他學科的判作業教師可以獨立完成，不需要學生的參與，而且在室內辦公桌上即可完成;而體育的判作業需要有學生的參與，如測試素質、進行技評等都必須師生面對面，判體育作業一般來說需要在運動場上完成，而且判體育的作業會比其他學科的判作業更需要時間。當然，體育的判作業也有比其他學科容易的一面，這就是體育作業可觀性和客觀性都比較強，學生能做成什么樣一目了然，標準也比較清晰，這遠比主觀判斷的作文作業好判得多。

判作業的另一個工作是評價，其他學科的作業是天經地義的，不列入成績評定學生也知道要去做，而體育的作業卻不那么“名正言順”，如果沒有硬性要求和積極機制，恐怕體育作業也難以為繼。因此，“體育家庭作業”必須將作業“判”到學生的“學業評價”里。本文建議：小學的“體育家庭作業”要“判”到體育課的平時成績里，判到“刻苦鍛煉”的評價中;初中的“體育家庭作業”成績要“判”到“體育中考”的平時成績里（以此解決中考體育平時成績空化和虛化的問題）;高中的“體育家庭作業”成績要“判”到高考學業考核評價中，“判”到高中畢業的學業評定中，甚至“判”到學生的綜合評價中?？傊?，要讓學生的“體育鍛煉行為”成為學生的重要評價內容，如此堅持下去，“體育家庭作業”就會成為學校體育的“第二戰場”，學生的體育鍛煉就會成為習慣，家校體育共育就會成為學校體育教育的新面貌。

基金項目：國家社會科學基金一般項目：我國學校體育、家庭體育和社區體育融合模式構建及實現機制研究（18BTY054）。