健康中國2030的西藏高校校園體育文化提升路徑研究

徐鋒 陳子超

摘? 要：本文以西藏普通高校為研究對象，運用文獻資料法、專家訪談法、觀察法，就西藏普通高校校園體育文化在大眾體育活動開展方面、運動隊建設方面及組織管理方面、心理健康教育等方面存在的問題開展研究，與此同時提出了相應的提升路徑，以期為后續西藏高校校園體育文化建設提供參考，同時為健康中國2030計劃的落實提供幫助。

關鍵詞：西藏普通高校? 校園體育文化? 健康中國? 提升路徑

中圖分類號：G80-05? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）10（a）-0034-03

Abstract： This paper studies the problems existing in campus sports culture of ordinary universities in Tibet in the development of mass sports activities， construction of sports teams， organization and management， mental health education and other aspects by using the methods of literature review， expert interviews and observation. At the same time， this paper puts forward the corresponding promotion path， in order to provide reference for the follow-up construction of Tibetan University campus sports culture， and at the same time， provide help for the implementation of healthy China 2030 plan.

Key Words： Tibetan universities; Campus sports culture; Healthy China; Ascension path

1? 西藏高校校園體育文化的現狀

課外體育活動是校園文化建設的直接表現形式，它是學生消化知識、拓展知識和與社會交流的平臺，課外體育活動開展的好壞直接決定著校園體育文化建設的成效，就目前西藏普通高校學生課外體育活動開展現狀來看存在著諸多問題，嚴重影響了校園體育文化的發展[1]。

1.1 業余體育運動隊管理及目標定位不準

通過走訪發現，西藏普通高校業余運動隊其定位主要是應對區內大型比賽，其次是培養業余愛好者，豐富校園體育文化。業余運動隊訓練大多是注重運動成績的提升，而對于運動隊在引領全民參與方面作用甚微，缺乏大健康理念的定位。從組隊情況看，業余訓練隊出于經費等方面的考慮訓練工作和管理方面也存在諸多的問題，若遇大型比賽則臨時組隊突擊訓練參賽，沒有形成定制的長期訓練機制，從而導致了訓練效果不佳。目前西藏共有普通高校6所，多數高校都不同程度地開展了業余體育運動隊訓練，少數高校則未開展業余體育運動隊訓練工作，其運動隊的數量和參與的人數都相對較少，其開展運動隊訓練的目的主要是應對每4年一屆的西藏自治區大中專運動會和豐富學校體育工作，運動隊的項目則主要是根據大中專運動所設項目來組隊，從調查的情況看，多數學校開設的項目主要以田徑、籃球、足球等為主，出于場地和師資方面的考慮，乒乓球、羽毛球項目則只有部分硬件條件較好的學校在開展訓練[2]。

1.2 課外體育賽事貧乏單一，缺少影響力

課外體育賽事是展現一個學校體育參與人口的重要窗口，通過調查了解到，多數學校只是注重形式，校內體育競賽大都是執行各學校每年計劃的規定好的三大球的比賽，除此之外，在平時很少開展各項體育競賽，從參與比賽之后幾天學生參與人數相對較好之后則下降較為明顯，學生自我鍛煉的意識沒有形成。體育賽事能夠檢驗學生技能的掌握情況，是促進學生交流和創建學生體育鍛煉意識的平臺，從走訪調研情況來看，區內體育賽事相對較少，校內賽事大都以籃球、足球、田徑運動會為主，其他項目競賽的活動相對較少，校田徑運動會參與的人數、規模、影響相對較大，籃球、足球項目等成了學院個別學生參與的項目，不能保證更多的學生參與到其中，由于校運動隊建設方面的原因，導致參賽項目的整體運動水平不高，從而不能很好地形成體育競賽的品牌效應。在賽事的組織方面，組織形式過于單一，大都以學校體育系來組織，院一級比賽沒有得到很好的發揮。

1.3 大眾健身社會體育類項目發展滯后

大眾健身類體育項目是學校體育向社會體育過渡的一個標志，是學生終身體育意識的集中體現，從調查情況來看，在群體社會體育活動的開展方面各校關注度較少，西藏普通高校大眾類體育項目主要以健步走為主，健身操、太極拳等社會體育開展較好的項目基本看不見，沒有形成規模，開展情況較差。從參與的人群來看，還主要是以學校教職工為主，學生參與人數相對較少，這一點可以在學生體質健康達標情況中得到集中體現，學生的1000m和800m的成績普遍較差，這與平時參與這方面的鍛煉情況有直接關系。

1.4 組織管理程序混亂且學生體育社團作用沒有得到發揮

合理和完善的管理體系是課外活動得以良性發展的保障，目前西藏普通高校在這塊基本上是體育系在學校層面與各學院聯系進行校一級賽事的組織，除此之外院一級的賽事活動和團委監管下的學生體育社團的功能沒有得到放大，從各校社團的建制看西藏各高校基本都擁有籃球社團、足球社團、乒乓球社團、羽毛球社團等，各社團活動的開展由于缺乏硬性指標的規定，導致其活動開展缺乏動力和活力，從而影響了校園課外體育文化的推廣。

1.5 心理健康教育認知欠缺，課程實施缺乏針對性的科學指導

大學生的健康問題一直以來都備受關注，從近些年我國高校學生的健康狀況來看，不管是身體健康還是心理健康都不容樂觀，為更好地指導西藏高校開展健康教育，通過調查發現，在健康教育方面，各校大都重視學生的身體健康方面的教育，而缺乏對學生心理健康方面的關注，從教師方面來看，教師在健康方面的認知存在偏差，由于缺乏運動對心理健康干預效能的相關理論研究，致使在課程建設及實施中很少涉及這一領域。從學生層面來看，由于社會發展學習壓力及就業壓力給學生帶來了諸多的心理問題，焦慮和抑郁情緒尤為凸顯，但學生出于面子而不愿接受自己存在的心理問題，致使心理健康實施開展較為困難。

2? 西藏高校校園體育文化建設的提升途徑

2.1 更新理念，加大業余運動隊創新發展

業余運動隊對于校園體育文化的建設具有積極的促進作用，為此西藏普通高校在運動隊建設方面應更新觀念，應以“健康中國2030”精神為指導，根據西藏特殊的地理和氣候條件，組建易于開展的業余體育運動隊，定期開展訓練，學校應加大對體育維持費的投入，對于易于開展、見效快的每個項目實行包干制投入，以便于運動隊各項工作的開展，廣泛發揮體育社團的引領作用，使運動隊工作能夠有序進行，將其打造成學校體育文化的一張名片，通過運動隊來營造學校體育鍛煉的氛圍。在模式構建上實現縱向和橫向立體式發展，實現業余運動隊在校園體育文化建設中的全面發展，縱向即建立校隊—院隊，橫向即建立系隊—班隊。訓練時間的安排上同一學院時間不存在沖突，校隊則時間長期固定，這樣以保證大家同時間開展訓練并做好考勤制度，在場地等硬件設施上為運動隊的開展提供優質的訓練環境，激發運動隊的訓練激情及成效[3]。

2.2 冠名打造具有較大影響力的校園品牌賽事

打造品牌賽事對于激發學生體育興趣具有積極的促進作用，為此西藏高校應在以往三大球賽事的基礎上，根據西藏特有的氣候條件及其本土開展較好的項目著力打造多個具有較高水平的品牌賽事，利用校園宣傳欄及廣播賽前廣泛宣傳，多方籌集贊助冠名，為建立品牌賽事造勢，吸引廣大學生的眼球，增加項目粉絲。

2.3 發揮社團及各類健身類軟件的帶動作用

大眾健身類體育項目是一個學校全民健身計劃落實的直接體現，廣泛開展大眾較為喜歡的跑團、健步走團、廣場舞健身操等活動，各社團及工會應做好在校學生及職工在開展大眾社會體育類項目中的引領作用，利用跑團APP廣泛開展跑團活動，實施打卡制，將其作為期末考試成績的平時分，吸引更多的學生參與其中，跑團負責人要做好組織工作，落實好打卡制度，實現點對點項目分工具體到人的辦法，促進其良性可持續發展，同時學校要為其提供優質的健身環境，營造人人皆鍛煉，人人想鍛煉的良好氛圍。

2.4 完善制度明確責任分工及獎懲辦法

為開展好校園體育文化活動，西藏各高校應建立分管領導統籌體育系和團委分工執行的策略，在年初制定好具體總規劃并逐一落實，為落實好總規劃，將實行片對片的責任分工，各模塊負責人應提前制定相對應的工作計劃，并制定相應的工作績效量化指標，年末對其進行考核，對于完成較好項目及相關負責人進行獎勵，對于完成不好的項目對其進行相應的懲罰。

2.5 提高認知，加大宣傳，發揮心理健康教育與運動干預相結合的心理干預手段功效

為更好地開展學生心理健康教育，應在人口密集的食堂等地宣傳運動對心理健康的干預功效，使學生能夠在私下通過運動來改善自己的心理健康問題，同時西藏各級高校應加強對體育教師心理健康教育的培訓工作，提高認知發揮體育課程在指導學生身體健康和心理健康方面的效能，針對學生普遍存在的焦慮和抑郁情緒的心理健康問題有針對性地設計課時計劃，運用科學的運動處方，選擇合適的項目、強度來輔助治療和緩解大學生的心理健康問題，同時要將運動干預與心理健康教育相結合，發揮其最大的功效。

參考文獻

[1] 張霞.校園體育文化建設路徑探尋[J].田徑，2020（5）：24-25.

[2] 祝頤.大學生體育文化生活現狀與對策研究[J].成才之路，2020（9）：16-17.

[3] 吳芳，陳汝翔.健康中國背景下高校體育文化發展研究[J].體育世界：學術版，2017（9）：155-156.

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[5] 李正安.高校輔導員與校園體育文化建設的個案研究[D].蘭州理工大學，2018.

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