分析高中體育趣味田徑教學方法的應用

張秉菊

（吳忠市紅寺堡區第一中學，寧夏 吳忠 751999）

在我國教育工作中，針對不同發展時期的學生，結合學生的成長規律和國民身體狀況制定了一系列體育學習科目，在學生學習的過程中，同樣重視對學生身體素質的培養。在學生年齡增長的過程中，對身體素質要求也不斷提升，學生的身體素質培養基本需求難以借助簡單體育項目所滿足，因此，在高中階段教學工作中，逐漸增加了更多體育教學項目，田徑體育活動可以幫助學生身體綜合素質的提升，為了實現更好的教學效果，就需要教師的采用具有一定趣味性的教學活動。

一、趣味教學法在高中體育田徑教學中的作用

（一）提高學生學習積極性

田徑體育這項體育項目中包含了競走、跑步、跳躍等多個部分，屬于綜合性全能體育項目，詳細劃分可以分為四十多種項目。高中階段的學生學習內容較為，全國性高考所帶來的壓力比較大，學生心理較為疲憊，對學生的積極性不高，因此，需要創建一個釋放壓力和輕松的環境，幫助學生緩解精神壓力和的身體壓力，其中最為有效的方式就是趣味性體育活動，體育活動大多都是戶外活動，采用趣味性的體育教學可以讓學生更多接觸外部環境，讓學生在體育訓練過程中環節學習帶來的壓力，讓學生的學習狀態得到放松，并對學習保持較高的積極性。

（二）促進身體健康

身體是革命的本錢。在學生的學習生涯中，一個健康的身體是非常重要的。在當今教學工作中，教師不僅僅對的知識文化傳達予以重視，更要對學生綜合素質的培養予以重視，對學生的身體素質教育予以加強。在體育教學中，田徑體育可以有效提升學生身體素質，田徑項目具有多樣性和綜合性，所包含的鍛煉方式很多。因此，在學生參與田徑體育活動的過程中，借助于參與和學習各個項目，可以讓學生的肺活量和身體協調性得到有效鍛煉，從而讓學生的身心健康發展。

二、高中體育田徑趣味教學法的應用

（一）增加課外運動，帶動學生運動熱情

體育賽事活動中，不論是學校舉行的小型運動會，還是大型集體所舉行的賽事活動，比如奧運會，這些活動的主要表現方式就是利用競技性的活動將一個國家或者個人的體育發展體現出來。在高中田徑體育教學活動中，也可以組織一些游戲項目和比賽項目，以此提升高中田徑教學的趣味性，將學生的運動熱情調動起來。在高中階段，學生思想逐漸成熟，已經進入成年階段，但是仍然保持著孩子的一些思想，仍然保持著好玩的天性，以及對勝利的渴望。

在教師帶領學生進行田徑訓練過程中，需要對每一個學生的身體素質予以掌握，在教學計劃的制定過程中充分考慮學生之間的個體差異，一些學生具有較強的爆發力，比較適合短跑項目，而一些學生具有較強的耐力，就比較適合參與長跑活動，每一學生在身體素質上都有所不同，各有優勢和短板，所擅長的體育項目也不同，教師要詳細了解學生的身體素質特點，并對其擅長項目進行針對性培養。同時，教師要對訓練強度進行合理控制，不能過度訓練，避免學生過于疲憊影響身體發育。

（二）豐富教學器材，合理化游戲性教學

高中階段的學生學習內容多壓力大，學校方面也沒有對體育教學予以重視，很多學校中所準備的體育器材都是老舊過時的，一些田徑項目在實施過程中甚至沒有專門的訓練器材，學生只能進行簡單的體育項目，比如跳遠、跑步等，體育活動種類不多，過于單調。因此，在實際高中體育教學活動中，教師應對相關體育器材加以使用，開展一些田徑項目比賽，以提升教學的趣味性，讓學生感受運動帶來的樂趣。舉例來講，在田徑體育項目中，最具多樣化的就是短跑項目，可以分為100 米、200 米、400 米等不同規格的接力賽，開展這類活動時，可以進行一些趣味設計，比如讓那個學生在跑步過程中用乒乓球拍保持乒乓球不會掉落的跑到終點。利用這種方式，可以鍛煉學生的團隊精神，并對學生的身體協調能力進行鍛煉，另外也顯著提升了體育活動的趣味性。

（三）與現代審美相結合

高中階段的學生，身體各方面逐漸趨于成熟，對美的追求也越發明顯。因此，在實際教學過程中，教師要對學生對美的理解進行正確的引導，借助于正確的審美，讓學生逐漸具備體育熱情。但是在教學過程中，教師一定要正確引導學生的追求方向，讓學生通過積極向上的鍛煉方式，擁有健康的身體同時擁有優美的體態。在教學過程中，應該為學生明確體育鍛煉的主要方向和目的，避免學生由于過度追求自身外表，造成顧此失彼，從而忽略了體育教學的主要意義。

三、結語

在高中階段體育教學工作中，田徑體育項目是最為常見的，因其種類多樣且具有較強綜合性，可以對學生身體綜合素質予以培養。因此，在實際高中體育教學過程中，教師應對此重視起來，開展趣味性田徑教學，以此激發學生的體育熱情。