氣排球在高校開課的可行性研究

胡永惠

深圳技師學院，廣東 深圳 518000

氣排球運動不僅有很高的實用價值，還能提高學生身體素質，因此氣排球成為大學體育的重要項目。近些年氣排球運動在大學中快速發展，其實用性、健身性吸引了許多學生的喜愛。氣排球是一項集合了休閑、健身、娛樂等優勢為一體的體育項目，氣排球出現后就快速的在群眾體育中發展，同時各高校也相繼的開設了氣排球課程，為了更好的推動高校氣排球課程發展，文章對高校開設氣排球課程進行可行性分析，指出氣排球運動在高校發展的可行性，推動高校體育活動內容豐富，促進氣排球在高校的發展，以及相關理論研究的完善都具有一定的現實和理論意義。

一、氣排球的特點

氣排球在趣味性、適用性、安全性方面表現了突出的特點。首先在趣味性方面，氣排球在規則、場地、器材和參賽人數方面簡單，且氣排球使用的是較輕的球，球體顏色豐富，比賽花樣多，這提升了氣排球的趣味性。其次適用性特點是氣排球適宜不同人群參與，男女可以一起混合進行運動，氣排球具有老少皆宜的特點。最后在安全性方面特點，氣排球相對于室內排球安全，球體柔軟且輕，在沖擊力和極大過程中降低了疼痛和傷害，場地小且網低，降低了運動難度。

二、氣排球的價值

氣排球的價值主要表現兩個方面，首先是對排球運動發展的價值，氣排球運動適宜性廣，在運動中參與者無需擔心擊球或者接球手疼，球體擊到頭部或身體也不會像室內排球一樣產生沖擊，使氣排球運動能夠在高校中男生和女生中得到廣泛的開展，這對排球運動普及和發展具有一定的價值。其次是在健身性方面，對參與者生理和心理都會產生積極的影響，在生理方面對柔韌、力量、速度、耐力等等素質具有提升作用。在心理方面，氣排球運動娛樂性強，使參與者在運動中得到放松，緩解現實學生生活帶來的壓力。另外，氣排球運動對我國排球競技項目后備人才培養也會產生積極的影響。

三、高校開展氣排球運動的可行性

（一）高校素質教育發展的需求

近年來，教育體制在不斷地進行著變革，大力推進素質教育的進程，在教育領域內，對于學生綜合素質的培養成為重中之重。在進行素質教育過程中，其中的體育教育也是其重要的一部分。作為素質教育的重點，在大學課程中也設置了體育教學，并占有重要的地位，成為大學生學習的一門必修課程。在教育體制不斷深化的背景下，大學教育中的體育教學也在改革過程中得到重視，并對此進行豐富和發展。老舊的傳統體育項目已經不能充分地滿足當代大學生對體育項目的需求。對此，高校普遍需要進行新型的課程變革，使得課程設計貼合新時代高校學生。在有限的體育課時中，不斷培養和提高學生們的運動興趣，讓學生的身心健康能夠得到更好的發展。氣排球作為一項新興的、趣味性強的球類運動，非常適合進入高校的體育課程。

（二）高校體育教學形式發展的需求

在體育課程中可以采用氣排球進行熱身與放松休息，如在熱身環節可以在教師的帶領下進行氣排球熱身，放松休息環節采用氣排球進行放松。學生在熱身環節采用氣排球可以對身體關節、肌肉與韌帶進行充分的預熱，為體育課程中技術教學進行鋪墊，同時提升學生的學習積極性。而采用氣排球配合小游戲可以對學生在訓練課堂中肌體與精神帶來的疲勞進行恢復。在氣排球課程開設過程中，可以充分的借鑒當前排球運動來開展，氣排球課可以進行共32 課時，在教學內容上以氣排球基本動作、氣排球攻守技術、氣排球規則等作為上課內容。在氣排球課程開設過程中，氣排球課的教學課時、師資配備等方面完全可以利用現有的硬式排球教師，這為氣排球課程的開展提供了有利的支持。

（三）高校體育教學多樣性發展需要

目前，我國高校公共體育課主要是針對大一、大二年級學生所開設的課程，課程開設的目的就是增強學生的身體素質，進行合理適量的鍛煉，養成鍛煉的習慣。體育課開設的課程主要是傳統意義上的運動項目，包括籃球、足球、排球等運動。每位同學職能選擇一項運動作為學習的內容，一整個學期都不能隨意更改，學生的興趣不能得到廣泛的滿足。這種學習模式也受到了運動項目特點、體育設施狀況等條件的影響，公共課教學不能將每一位同學的興趣愛好都考慮進去，這也在很大程度上導致學生對體育項目的興趣缺失。因而使得公共體育課的教學質量和鍛煉效果達不到預期效果。作為一項新興的體育運動項目，從教育與教學的角度看，氣排球運動對參與者的參與性滿足程度較強、參與的條件低、所具備的娛樂性強。更多學生能夠參與到氣排球運動中，不僅擴大了進行運動的人口數量，更重要的一點是幫助學生們形成合理良好的運動習慣，也能夠促進學生提高運動能力和身體素質，有利于學校進一步發展體育事業，實現長久發展。