初中體育教學(xué)中足球訓(xùn)練有效策略探究

陳明峰

【摘 要】足球具有“第一運(yùn)動(dòng)”的稱號(hào)。國(guó)務(wù)院多次提出要在青少年群體中普及足球運(yùn)動(dòng)，要求中小學(xué)將足球訓(xùn)練作為體育教學(xué)的內(nèi)容之一。體育教師應(yīng)遵循學(xué)生活潑好動(dòng)、好奇心強(qiáng)等的身心特點(diǎn)，創(chuàng)新教學(xué)方法和策略，大力發(fā)展“校園足球”，讓足球回歸體育。本文探究了初中體育教學(xué)中足球訓(xùn)練的有效策略。

【關(guān)鍵詞】初中體育;足球訓(xùn)練;策略

體育教學(xué)的最終目的是幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)身健體。隨著素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，積極落實(shí)“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)”，培養(yǎng)學(xué)生自主訓(xùn)練的習(xí)慣，是初中體育教學(xué)的核心任務(wù)。足球是一種綜合類(lèi)的團(tuán)體運(yùn)動(dòng)。對(duì)初中生而言，有效的足球訓(xùn)練既促使學(xué)生強(qiáng)身健體，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也有助于學(xué)生養(yǎng)成吃苦耐勞的精神、堅(jiān)持不懈的意志。同時(shí)，在經(jīng)濟(jì)全球化的大趨勢(shì)下，世界各國(guó)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)高度重視。但是，我國(guó)的足球運(yùn)動(dòng)較為落后，因而足球運(yùn)動(dòng)應(yīng)該引起重視。“少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)”，對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行有效的足球訓(xùn)練，可以為學(xué)生以后的足球訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。為了給社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才，讓初中生愛(ài)上足球、愛(ài)上體育，教師應(yīng)從教學(xué)實(shí)踐出發(fā)，從學(xué)生的身心規(guī)律出發(fā)，探討有效的訓(xùn)練策略，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促其掌握更多的技能和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)生以后的足球?qū)W習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。下面，筆者結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，對(duì)如何進(jìn)行足球有效訓(xùn)練進(jìn)行簡(jiǎn)單分析，希望對(duì)一線教師有所啟發(fā)。

一、運(yùn)用串聯(lián)教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生知識(shí)與技能的提升

新課改倡導(dǎo)創(chuàng)新教學(xué)方法，優(yōu)化課堂模式，將學(xué)生從固化、被動(dòng)的狀態(tài)中解放出來(lái)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，促其自主、合作、探究學(xué)習(xí)。體育教學(xué)也不例外，足球教學(xué)也應(yīng)如此。一直以來(lái)，教師采用“反復(fù)講授足球理論知識(shí)——一味“灌輸”——反復(fù)示范——再實(shí)踐訓(xùn)練”的教學(xué)方法，注重知識(shí)的灌輸，注重指導(dǎo)，與新課改的新理念、新課堂模式完全相悖。這就需要教師在足球教學(xué)中，注重方法的創(chuàng)新，如采用串聯(lián)教學(xué)法，幫助學(xué)生全面、系統(tǒng)地認(rèn)識(shí)足球知識(shí)，促學(xué)生知識(shí)和技能的提升。

串聯(lián)教學(xué)法源自于物理電路連接的基本方法之一——“串聯(lián)”。“串聯(lián)”就是將電路元件，如電阻、電容、電感、用電器等，逐個(gè)順次首尾相連接的方法。在足球訓(xùn)練中運(yùn)用串聯(lián)教學(xué)法，是指教師將足球方面的知識(shí)和技能一個(gè)接一個(gè)地傳授給學(xué)生，形成知識(shí)體系的方法。這就要求教師在足球訓(xùn)練中，遵循循序漸進(jìn)原則，結(jié)合學(xué)生的自身特點(diǎn)，進(jìn)行有效輔導(dǎo)，讓其自主掌握、形成能力，提升訓(xùn)練的有效性。

例如，在教學(xué)足球理論時(shí)，教師除了滲透足球的起源、發(fā)展史之外，還對(duì)足球競(jìng)賽的規(guī)則，如比賽的條件、比賽的方法、比賽的規(guī)定等不斷滲透，并滲透到足球訓(xùn)練的全過(guò)程，讓學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)，自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，掌握比賽方法，從而深入了解足球和足球運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生在不斷的訓(xùn)練中，自覺(jué)融入足球的相關(guān)理論知識(shí)，提升自己的訓(xùn)練技能，發(fā)展綜合能力，進(jìn)而有效實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)。例如，在滲透足球比賽規(guī)則時(shí)，對(duì)于“越位”的內(nèi)容，學(xué)生了解了越位位置，明確了隊(duì)員處于越位位置本身不犯規(guī)，隊(duì)員不處于越位位置等的幾種情況，并運(yùn)用到訓(xùn)練實(shí)踐中，迅速判斷哪些是越位位置，哪些是犯規(guī)越位等。這樣，學(xué)生將理論知識(shí)串聯(lián)，運(yùn)用到訓(xùn)練中，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)知識(shí)與能力的雙豐收，提升訓(xùn)練的針對(duì)性、有效性。

二、運(yùn)用針對(duì)性訓(xùn)練策略，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練積極性

早在兩千多年前，教育家孔子就提出“因材施教”，近代教育家陶行知先生也曾經(jīng)用花匠修剪花木進(jìn)行類(lèi)比，強(qiáng)調(diào)因材施教的重要性。新一輪課程改革的宗旨是為了每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在足球教學(xué)中，分層教學(xué)更有實(shí)踐意義，因?yàn)槊恳粋€(gè)學(xué)生的足球技術(shù)水平、身體素質(zhì)、興趣等都有差異。教師需要采用針對(duì)性的訓(xùn)練策略，以充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，不斷強(qiáng)化訓(xùn)練的自信心。

分層教學(xué)方法的應(yīng)用，突破了傳統(tǒng)教學(xué)的“一刀切”，避免了學(xué)生思想的僵化和積極性的束縛，讓學(xué)生“跳一跳，摘到桃”，感受足球訓(xùn)練的自信和快樂(lè)，確保訓(xùn)練的有效性，促學(xué)生足球水平的提升。

例如，在八年級(jí)“足球”的教學(xué)中，教學(xué)主要內(nèi)容是腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)以及腳內(nèi)側(cè)接地滾球。對(duì)于這兩個(gè)訓(xùn)練，筆者根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)水平、能力水平、興趣愛(ài)好等，采用分層教學(xué)法，讓不同層次的學(xué)生獲得不同的發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生都有所獲、有所得。對(duì)于足球技能幾乎是零的學(xué)生，筆者發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，重點(diǎn)講解、組織訓(xùn)練，從每一個(gè)動(dòng)作要求、動(dòng)作要領(lǐng)等方面，事無(wú)巨細(xì)地進(jìn)行詳細(xì)解釋，讓他們?cè)谧疃虝r(shí)間內(nèi)掌握動(dòng)作技能，快速融入自主訓(xùn)練中。而對(duì)于基本了解這些動(dòng)作技能的學(xué)生，筆者發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性，確保訓(xùn)練的有效性，促學(xué)生體能的發(fā)展，給他們充分展示自己的機(jī)會(huì)，讓他們當(dāng)“小老師”，起到“兵教兵”“兵帶兵”的作用，而教師只需要適時(shí)給予點(diǎn)撥和指導(dǎo)就可以了。這樣的教學(xué)，對(duì)不同層次的學(xué)生，給以不同的指導(dǎo)，促進(jìn)每一層次的學(xué)生有效訓(xùn)練。

三、注重趣味性訓(xùn)練策略，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練興趣

興趣是最好的老師。對(duì)世界“第一運(yùn)動(dòng)”足球的訓(xùn)練而言，多數(shù)初中生由于諸多方面的原因，對(duì)足球訓(xùn)練缺乏興趣，缺乏主動(dòng)性。鑒于此，提升足球訓(xùn)練有效性，在足球訓(xùn)練中融入趣味性，可以彌補(bǔ)學(xué)生興趣缺失的問(wèn)題，從而增添訓(xùn)練的趣味性。

在教授足球理論知識(shí)時(shí)，教師可以根據(jù)理論知識(shí)，通過(guò)設(shè)置問(wèn)題的形式，讓學(xué)生搶答，以競(jìng)賽性的游戲激發(fā)學(xué)生參與的熱情。在訓(xùn)練足球技能時(shí)，教師更有必要運(yùn)用趣味教學(xué)，讓趣味架起學(xué)生積極參與的橋梁。

首先，鼓勵(lì)學(xué)生自主創(chuàng)新訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，激發(fā)訓(xùn)練的有效性。例如，在八年級(jí)的足球訓(xùn)練教學(xué)中，在“熟悉球性”的“熱身”環(huán)節(jié)，筆者首先講解了各種練習(xí)方法，讓學(xué)生在模仿的基礎(chǔ)上創(chuàng)新訓(xùn)練，采用自主、自由、創(chuàng)新的訓(xùn)練模式，不僅培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)足球的興趣，改善腳對(duì)球的控制力度，也激活了訓(xùn)練氛圍，為訓(xùn)練的基本部分打下基礎(chǔ)。

其次，訓(xùn)練時(shí)融入游戲、競(jìng)賽等，也是激發(fā)學(xué)生參與興趣的主要途徑。例如，在足球訓(xùn)練時(shí)，在素質(zhì)訓(xùn)練練習(xí)的環(huán)節(jié)，筆者組織學(xué)生開(kāi)展10m×4往返跑的競(jìng)賽性游戲，將學(xué)生分成四隊(duì)進(jìn)行比賽。競(jìng)賽性游戲的融入滿足了學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理需求，激活了體育課堂，激發(fā)了學(xué)生參與的欲望。在“顛球”訓(xùn)練教學(xué)時(shí)，筆者融入“腳背顛球”游戲。這類(lèi)游戲有助于學(xué)生體驗(yàn)顛球練習(xí)的技術(shù)。多樣化游戲活動(dòng)的融入，讓足球訓(xùn)練不再乏味。

最后，足球訓(xùn)練中融入趣味性元素，激發(fā)學(xué)生自主訓(xùn)練的積極性、主動(dòng)性，提升足球訓(xùn)練效果。要想融入趣味性元素，除了游戲、競(jìng)賽的有效應(yīng)用之外，開(kāi)展對(duì)抗賽也是行之有效的策略。中小學(xué)生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練足球，以發(fā)展知識(shí)、提升身體素質(zhì)為主，但是，經(jīng)常性開(kāi)展對(duì)抗賽，也是激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練主動(dòng)性、積極性的有效策略。例如，在“胸部停球”的教學(xué)時(shí)，筆者組織學(xué)生開(kāi)展“小型的足球賽”活動(dòng)，以5人或7人為1組，場(chǎng)地為40米×25米，規(guī)定比賽不設(shè)守門(mén)員，進(jìn)球或者完成一次胸部停球配合都記1分，3分鐘1局，得分少的自動(dòng)退出比賽。比賽活動(dòng)的開(kāi)展，可以鼓勵(lì)學(xué)生自主性、創(chuàng)新性地練習(xí)與配合，體驗(yàn)足球比賽帶來(lái)的樂(lè)趣。

在足球教學(xué)中融入趣味性元素，為足球課堂增加了趣味性，提升了有效性，實(shí)現(xiàn)“寓教于樂(lè)”。

在初中體育教學(xué)中，提升足球訓(xùn)練有效性的途徑很多，除了本文論述的三個(gè)方面，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志力、培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)等都有助于學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升，如重視力量、速度、運(yùn)球技術(shù)、傳球技術(shù)等，既發(fā)展足球能力，提升足球技能，也培養(yǎng)學(xué)生的場(chǎng)地意識(shí)和參與意識(shí)，為以后的足球?qū)W習(xí)和訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

足球訓(xùn)練一直是中小學(xué)體育教師不斷研究、不斷探討的問(wèn)題。為了提高足球訓(xùn)練的有效性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣，調(diào)動(dòng)足球訓(xùn)練的主動(dòng)性，初中體育教師應(yīng)把握初中階段足球訓(xùn)練的黃金時(shí)期，并以興趣的激發(fā)為突破口，遵循學(xué)生身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)規(guī)律，創(chuàng)新教學(xué)方法，優(yōu)化課堂設(shè)計(jì)，既愉悅學(xué)生身心，也增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生的足球水平和身體素質(zhì)都得到提高，也推動(dòng)足球教育事業(yè)的發(fā)展，讓足球回歸教育，回歸校園。

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