合理安排體育比賽 提高課堂教學質量

關俊霞

摘 要：學校體育是學校教育的重要組成部分，是國家實施素質教育和培養全面人才的重要途徑，是造就健康人生的重要手段，而體育與健康課是實施學校體育的主要平臺，是面向廣大學生，以提高每個學生的身體健康水平、文化課學習服務為主要目的的必修課。而如何在有限的體育課教學時間里，提高體育課教學質量，是每個體育教師要面對的問題。在體育課教學中利用體育比賽激發和提升學生的學習熱情和練習效果，培養學生的鍛煉習慣，最終形成追求快樂體育、健康體育、終身體育的良好習慣，是學校體育教育的終極目標。

關鍵詞：體育與健康;學校體育;身體健康;體育比賽;分層次教學法

一、合理的體育比賽能夠豐富體育課教學內容

體育課教學中，為了使學生的體育技能得以提高，身體素質得到發展，幾乎所有的項目都必須有同一動作的重復練習，只有通過動作的重復練習以量變促質變，才能讓學生理解和掌握動作要領。這就使得體育課的教學內容不可避免地出現單調和枯燥。如田徑項目的教學中跑、跳等練習項目，由于受項目特點的限制，教學內容變不出太多的花樣，使得學生學習沒有興趣，課堂氣氛沉悶，教學效果不好，達不到課程標準的要求。為了提升練習效果，教師會不斷要求動作的重復性，而學生對于過多的重復練習抵觸情緒很大，為此這樣做也是出工不出力。而一再的強制要求會影響師生的和諧關系，使學習效果更差。要是能將簡單重復的練習內容用體育比賽來替代，那么效果就能好許多。比如短跑教學中將100米跑的練習換成分組的100米往返接力比賽，就比單純地讓學生跑100米的效果要好得多，學生會在好勝心的驅使下，盡全力去跑，這樣的練習，效果會非常好。又如跳遠項目中的素質練習，如單足跳、跨跳等，能夠發展學生的彈跳能力，但重復安排學生練習，部分學生怕苦怕累，影響練習效果，如果安排同一層次的學生進行多級跳比賽或者與跳有關的游戲（如跨步跳），一方面增強了學生練習的興趣，另一方面增加了練習次數，在輕松愉悅的環境里動作質量得以提升，使單調的練習內容也變得豐富而有趣。

二、合理的體育比賽可以提高體育課的練習密度和強度

現在許多學校的體育教學都面臨著教學班人數多，活動場地小，體育器材少的難度，使得體育課的練習密度和強度上不去。就我校來說，一個教學班有近60個學生，而場地多數情況下就一個籃排球場地，一節課的強度和密度根本得不到有效的保證。但如果安排比賽就能很好地提高練習強度密度。如籃球——傳接球的教學中，如按照教材要求，一個班得五個場地，人手一球或兩人一球才能達到練習要求。但那樣的話別的班就沒辦法再上課了，因此是不可能的。而分組對抗性的多小組輪換控傳接球比賽，卻能在場地小人多器材少的情況下提高練習的密度和強度。但前提是要分好組，規定好場地的大小，傳接球的次數等事宜，這就要求教師精心、細心、合理地組織安排，確保授課的安全性和高效性。

三、分層次教學法的最好載體能最大限度地提高學生的體育技能技巧

體育課教學中，由于學生個體差異的存在，很難用一個標準去要求全體學生。若要全體學生全面發展最好采用分層次教學法，用不同標準去要求不同體質、不同性別的學生。而體育比賽是分層次教學法得以實現的最好平臺。在體育課教學中，將同一體質、同一技能水平的學生分在同一組別中進行比賽，這樣使得學生比賽不會出現一邊倒，打擊水平差的學生，使得學生在自己現有的水平上得以提高和加強，從而提高學生的整體水平。

四、合理的體育比賽可以發展學生的創新能力，融洽師生關系，從而活躍和提升課堂氣氛

體育課教學中的體育比賽，特別是球類比賽，能最大限度地讓學生自由發揮，做一些課堂上教師沒有教過，甚至是教師也不會的動作。使得學生的創新能力有一個發揮的空間、施展的機會。而教師參與到比賽中，同學生一起比賽，使得師生在同一個平臺上交流，沒有距離，沒有身份的差異，從而使師生關系得以改善、更加融洽。

通過以上的幾點，可以看出體育課教學中的體育比賽的確是一個提高體育課教學質量的好方法。但是體育課上比賽的安排一定要科學合理，要在課前對學生的整體體育水平有一個比較詳細的了解，在比賽時盡量讓比賽雙方的水平接近，比賽場地的大小要合乎比賽要求，比賽的規則要簡單明了，盡量減少漏洞。對于比賽的安全因素要全面考慮，同時在比賽中要控制比賽的節奏和氣氛，避免學生做出可能受傷的動作。體育教師也要盡量加入到比賽中，指導和控制比賽，營造比賽氛圍。但是體育課教學中的體育比賽是一把雙刃劍，運用得好，就能有效地提高和加強體育課教學的質量;運用得不好，卻會增加許多體育教學中意想不到的困難，甚至會出現一些傷害事故。因此體育教師在教學實踐中應多交流、多總結、多思考，為共同提高體育課教學質量而不斷探索實踐。

注：本文系2018年度甘肅省“十三五”教育科學規劃課題，課題名稱：中學體育與健康課常規教學與體育比賽相結合的研究，課題立項號：GS[2018]GHB3677相關成果論文。

編輯 溫雪蓮